ksumama+
Привет! ты все еще на диете? давай уже прислушайся к народу, съевшим собаку на этом деле! бросай и питайся правильно! А мы поддержим и посоветуем как Если ты здесь, на форуме, значит хочешь очень сильно похудеть, мы тебе поможем! заходи почаще, спрашивай, обязательно отвечу на любые вопросы.

Крошик
Еще на диете. Скоро к вам присоединюсь

Вчера селедку кушала, в связи с чем много пила Сегодня взвешиваться не стала. Завтра за два дня отчитаюсь.
Меню на сегодня: завтрак – сырая морковь с лимонным соком; обед – жареная или вареная рыба, стакан томатного сока; ужин – фрукты.

Привет всем. Давно не была здесь. За это время случилось страшное - обострение гастрита. Диета срочно прекращена. Настроения где-то на уровне плинтуса. Разочарование полное. Мечта похудеть, так мечтой и остается Сейчас вес 69.4 кг. Когда в следующий раз решусь диетиться - не знаю. Видимо, придется ждать лета и на протасовку.

приветик, зачем тебе эти диеты ?тем более после гастрита тебе нельзя жирное соленое и тд соблюдая эти основы ты тоже похудееш и гастрит твой пройдет. ты была у врача он тебе должен сказать что тебе можно есть

с прошедшим тебя днем рожденья !возращайся

АГА! Гастрит ! Вот если честно, то я даже немного рад, что твой организм выдал тебе такой "сигнал". Это реакиция на твою диету ИМХО. Вот тебе и мотивация - только теперь она у тебя под другим углом - по мне дак более правильным: ты должна правильно есть чтобы выздороветь, а не чтобы похудеть. При гастиритах и язвах - стол должен быть очень правильным. Так что теперь то ты просто обязана перейти на здоровое питание и подлатать желудок, при этом похудение будет уже побочным, но приятным эффектом.

34таньчик34
Спасибо! Попробую снова к худеющим присоединиться.
Osminog
Мотивация, к сожалению, резко снизилась. Еще дни рождения (у подруги и у меня)...
Сейчас вес 70,5 кг.

Вчера ездили кататься на горных лыжах - хорошо!!! Еще бы рот зашить
Сегодня с утра: котлеты куриные 2 шт., конфета шоколадная с фруктовой начинкой - 2 шт., два кусочка гематогена, варенец - 0,5 стакана, вода - 1 стакан, йогурт - 125 гр., ложка каши кукурузной на молоке, ломтик колбасы копченой. - ЖУТЬ!!! пока не записала и не думала, что столько можно сожрать. Если добавить, что колбасу и котлеты я еще дополнительно солила...!!!
На обед собираюсь мюсли с варенцом скушать, вечером салат из помидор с огурцами с раст.маслом и тертым сыром, чай зеленый.

ооооо вот это меню