вот только что сделала свои замеры
113-98-121
#77
а вот и фото мое извиняюсь что не одна, нет фото во весь рост.

Ой какая фотка классная.Свет,а я чет тебя блондинкой представляла.Наверно из-за имени.Ты как скинешь пару кг. будешь супер красавица.А вобще вы шикарно смотритесь

да многие считают меня блондинкой , наверно из -за имени, а это я на съемках передачи #найти чудовище# ,ее победитель Виктор Добронравов

И весь нигатив убираем!!!!!!!!

А что касается питания на сегодня, это опять 900Кк, а завтра разгруз

Ура сегодня разгрузочный день!!!!!!!!!!!!
Разгружаться буду на кефирчике и не только в плане питания, еще и морально

Вот наконец я добралась до тебя ,мой дневничек. Похвастаться я особо не могу ни чем, как жирала так и жиру, но ничего, сегодря я голодаю

Вчера некогда было даже написать.
Вчера утро:кофе
перекус:помидор
обед: рыба жаренная (треска) 200г ,салат из капусты и чернослива 150г
перекус : арбуз
без ужина


а сегодня разгружаюсь на яблоках, 800г мельбы

Приветик!!! Как успехи?

Думаю что не плохо, отвесик есть, но вот надо спорт включать обязательно.

Света привет!Я такой передачи не знаю
Настроение у тебя смотрю отличное С отвесиком тебя....

приветик. я зашла знакомиться. ты очень симпотичная.

Добрый вечер, Светочка!
Забежала в гости, знакомиться я Лида
!

Со спортом нужно поосторожнее, с большим весом не все нагрузки подходят...
и еще мне кажется калорийность питания у тебя очень низкая, почти голод!!!

На фото ты очень хорошо выглядишь!!!

Светочек, здравствуй. От такого питания я бы умер. Кушай больше, но правильно. Из физ.нагрузок - ходьба.

Спорт обязательно. Хоть какой, но движение нужно.