Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 апр 2024, 18:34

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
нефертити
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 07:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
#77

Хорошего дня и отличного настроения!!!!!!!!!!!!!!

_________________
первая попытка(2010г)

#77

вторая попытка-неудавшаяся(2012г)

#77

третья попытка-2013год

#77

четвертая попытка-2014год

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Касечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 10:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 19:39
Сообщений: 82
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Касечка
а я вот ника не научусь вставлять картинки. вреча решила не ужинать а вечером поехала по магазинам в мегу и как то не специально заглянули в икею и там наелись хот догов

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
нефертити
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 20:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
Касечка писал(а):
а я вот ника не научусь вставлять картинки


ничего сложного там нет:http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=2742 читай там очень подробненько описано...

Касечка писал(а):
там наелись хот догов


а за это буду ругать!!!!!!!!! :shpaga:

_________________
первая попытка(2010г)

#77

вторая попытка-неудавшаяся(2012г)

#77

третья попытка-2013год

#77

четвертая попытка-2014год

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
нефертити
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 20:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
#77

_________________
первая попытка(2010г)

#77

вторая попытка-неудавшаяся(2012г)

#77

третья попытка-2013год

#77

четвертая попытка-2014год

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
нефертити
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 06:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
#77

_________________
первая попытка(2010г)

#77

вторая попытка-неудавшаяся(2012г)

#77

третья попытка-2013год

#77

четвертая попытка-2014год

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Касечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 09:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 19:39
Сообщений: 82
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Касечка
привет всем. я вернулась. на выходные ездили на море. на Должанскую косу. там Азовское море. отдохнули хорошо. вода еще теплая, солнышко хорошо припекает. я немного подгорела.жили мы в палатках. так что условия походные.готовили на костре. но старались нормальную еде. пару раз суп варили, плов. шашлычки. но на природе всегда хочется есть особенно после плавания.вернулись сегодня ночью. а утром я встаа на весы и ужаснулась. вес 76,6. может это из а того что много ела, а может потому что почти не ходила в туалет. но посмотрю через пару дней на вес. когда желудок опять привыкнет к повседневной еде. я очень соскучилась за окрошкой и творогом. если получится то выложу пару фоток к вечеру. как вернусь с работы. на сегодня рацион.
ЗАВТРАК-творог с зеленью завернутый в лаваш, кофе.
ОБЕД-пачка творога и сладкии чай с 1 ложкой сахара.
УЖИН- салат из морской капусты. надеюсь это нормально.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 17:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Касечка,привет!
я к тебе с ответным визитом))
хотела тебе сказать,ты не проюовала считать калории?я все лето так делала...можно и круасан съесть (из "Золотого колоса") :-D и еще че-нить вкусненькое..главное,учесть....

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Касечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 09:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 19:39
Сообщений: 82
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Касечка
не пробовала. у меня это плохо получается весов нет а на глаз я не умею определять сколько грамм съела. и не знаю где искать калорииность готовых продуктов

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Juls
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 11:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 09:56
Сообщений: 112
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Касечка писал(а):
у меня уже 74,9. рада.

Поздравляю, молодчина! я вот свои первые 5 кг еще никак не осилю...
А если хочется есть - ем. :-D Фрукт, овощной салатик или кефирчик

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 18:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Вот тебе очень полезная ссылочка,посмотри,почитай...если,конечно, есть желание :D
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0
_________________

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Касечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 09:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 19:39
Сообщений: 82
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Касечка
Juls писал(а):
Касечка писал(а):
у меня уже 74,9. рада.

Поздравляю, молодчина! я вот свои первые 5 кг еще никак не осилю...
А если хочется есть - ем. :-D Фрукт, овощной салатик или кефирчик
и ты осилишь. у тебя все поплучится

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Касечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 09:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 19:39
Сообщений: 82
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Касечка
кАтенок :) писал(а):
Вот тебе очень полезная ссылочка,посмотри,почитай...если,конечно, есть желание :D
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0
_________________
конечно есть желание. спасибо большое

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 11:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3774
А теперь и я ссылочку кину. очень полезна для тех, у кого нет весов :P

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 8
  [ Сообщений: 118 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 127

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020