Девочки всем привет!!! У меня утром 92,4кг.С одной стороны радостно,а с другой в недоумении - питания не придерживалась.Но!!!Много ходила,может поэтому и отвес такой хороший.

На выходные исчезну из эфира,комп будет занят,а я пойду по городу круги накручивать - погодка хорошая,можно и погулять

С отвесиком


Самое хорошее занятие, от хоодильника подальше к солнышку поближе!

Чайничек спасибки!!! Мне эти дни приходится много ходить,так заметила ,что отвесы больше стали,вот и решила больше ходить.Ушла сегодня в дальний магазин,что то набрала там многовато,вышла из магазина,а остановка рядом.Так я вздохнула и пешком пошла,иду ,а автобусы один за другим мимо проезжают,иду и ругаюсь на них - когда надо фиг дождешься,а тут разьездились они

Лена 67-0
Лен, автобусы просто вредничают! У меня сегодня лифты вредничали
Только на 7 этаж пешком соберусь, так они, гады, стоят на 1 с открытыми дверями... НЕТ лифтам, автобусы не пройдут

Чайничек привет!!! Надо циферку на линеечке сменить,да щас спать пойду завалюсь,легла уже в третьем часу,да встала в седьмом по привычки.А теперь вот спать хочу

Привет! Менять цифорку на линеечке в сторону уменьшения очень приятно!
Как у тебя дела?

Сегодня месячный отчет,итого минус 2,2 кг за месяц.А так какая то лень на меня напала,второй день муж готовит,а мне ну прям никак не охота.Видно организм все же отдыха требует.Я ведь каждый день старалась много ходить,потом дома дела,да еще и велотренажер,минут по 10-20 а крутила,вот видно и выдохлась.Надо завтра себе выходной устроить,сегодня я уже нагулялась,часа 3 ходила

Конечно надо!


Не спеши...
У меня тоже, судя по всему, больше не получится

Держи ромашку и солнышко!

Пасиб!!!!В пятницу буду знать точно как дальше худеть

Сейчас заглянула в чей то дневничек ,там девочка рост 178 при весе 63 кг хочет 50 Я вот таких никак понять не могу - это как ,в скелета превратится что ли.И ведь отговаривать бесполезно,чего я давно уже не делаю.Раньше вразумить пыталась,но только на грубость нарывалась.Одна мадам даже написала,что если бы дошла до моего веса,то сразу бы повесилась

Привет) заглянула к тебе

Вот, правильно ты на верном пути. пешие прогулки это вещь
купи себе шагомер, стимулирует

Привет!!! Шагомер давно хочу,но не могу найти у нас в городе.Облазила все спортивные магазины,и самый прикол в том ,что спрашиваю продавцов о шагомере,а они с недоумением говорят,а что это такое.Ну а в Москву ехать за такой мелочью как то глупо.

Лена 67-0 а у вас в городе есть магазин "спортмастер"?
вроде бы их сеть по всей России

Есть,прям рядом с домом,я туда в первую очередь и пошла.Но у нас ведь провинция,кто их будет покупать?У нас в городе полнота в порядке вещей.Конечно слышу порой разговоры что надо похудеть там кому то,но в основном это похудение сводится к приему БАДов и таблеток.А чтобы шагать да еще и с шагомером,такое никому и в голову не придет.И вообще мне все говорят что я нормальная,и что худеть мне не надо.Конечно же я с этим не согласна,потому что я знаю себя другую,и буду стараться похудеть все равно

Всем не угодишь, одни говорят надо, другие нет. Моя мама за мое похудение, а свекровь наоборот. Умничка!!! Мы все будем стараться.