Викуля, привет! Давненько я у тебя не была! Поздравляю с отвесиками!
Правду девочки говорят, похожа ты на Сальму Хайек, красотуля Ещё немного, ещё чуть-чуть и не отличить будет А она, кстати, не худая, но ведь какая красивая!
Про мотивации внешностью и любить себя, что хочу сказать. Я когда начала худеть, буквально первые 5 кг скинула (или даже чуть раньше), стала ловить себя на мысли, что я ЛЮБУЮСЬ собой в зеркале! Я вижу, что становлюсь лучше, тело красивее и так люблю себя за это, за то, что я взяла себя в руки и добиваюсь этого сама, без врачей, таблеток, коктейлей, измождения организма и прочего! И сейчас я с уверенностью могу сказать, что стала любить себя больше, и с каждым ушедшим килограммом люблю себя ещё больше! Т.е. я сейчас хороша, а становлюсь ещё лучше. Вот. Мне кажется, как-то так и надо думать, а не то, что вот сейчас я толстая и страшная, я себя ненавижу, а вот кааак похудею на -дцать кг, вот тогда кааак полюблю себя, ух! А вдруг, когда дохудеешь до заветной цыфры ещё что-то не устроит??? Ну и в конце кнцов, любить себя можно и нужно не только и не столько за идеальное тело. Потому как это только оболочка для души.
Вообще, аутотренинг очень помогает, на себе испытала, можно заставить себя думать по-другому, изменить ход своих мыслей и вообще отношение к себе самой. А когда ты себя любишь - у тебя хорошее настроение, меньше поводов для грусти, депрессий, злости и прочего негатива. И другие люди как на маячок на это реагируют

Почему ненавидеть-то? Это я просто анекдот привела в пример. Надо понять, что лишний вес - он лишний и надо его убирать. Но это не значит, что себя с этим весом надо ненавидеть!
Ну вот например: у меня длинные волосы (волосы это тоже я), но мне категорически они не идут, у меня сразу "исчезает" шея и смотрится некрасиво. Я делаю стрижки, остригаю свои волосы, они лишние для меня, но это не значит, что я себя ненавижу с этими волосами. Я знаю, что без волос будет лучше.

Викуль , хорошего тебе настроения #77Картинки птицы

работа - лучшее средство разгрузки! Мозги переключаются и о еде забываешь!

Викуль куда запропастилась? как там дела у тебя, труженица наша?
хорошего дня тебе

Викуся, привет!
Люблю, скучаю

Привет!!
Как дела? как настроение?

Девочки, привет!
Сперва были проблемы у меня со временем, потом с форумом.
В общем, дела у меня нормально, очень напряженное время сейчас и на работе, и дома, и с благотворительностью.
Вес не снижается, т.к. никто за ним не следит( И это удручает.
Но оптимизм меня не покидает. Надеюсь, рано или поздно я начну опять избавляться от жира.

Доброе утро!!!
скоро скоро в Новый год!
#77

доброе утро, Викуськин!!!!!

ай-яй-яй!!!! снимай штаны!!!!

это радует!

не надеюсь, а точно начну!!!!