Февраляночка

Извени я не знаю про эту диету.Можеш поделишся?

У меня на 4 страничке оба варианта расписаны.
Я на прошлой недели строго держала, ушло 3 кг. Зато я сытая была и довольная.

Привет девчата
И так провиду отчет за 7 дней похудение
Все -4,8 кг не плохо
Но у меня столько лишнего что особенно не видна
Систричка говарит что нескольло слаев изчезли так что в перед
Вечером чувствовал себя ужасно,голово мутило и болеле пол чайную ложку меда поела
И еще очень пить хочется всега жуткя жажда появился не знаю ат чего.
Что делать пить или это жир зжигается

Привет девочки
Вчера был мясной день 2 кусояка села и все не могла больше.Весы 2 дня показывали -100 гр -200гр стала нерничать а сегодня на те -1.1 кг
Пока все идет по плану посмотрем.
Сегодня пойду на аквашейпинг так приятно после хожу в сауну очуметь....
Ввобще не чувствую голода, инагда голова болит но нечего потерплю

Привет всем
Я растроена и по 2 причинам
1. со мной не кто не хочет здесь дружить
2. вчера за целый день ела овощной салат гр 300 и то до час дня вечером мучилась на аквашейпинге а сегодня на та +300гр
За что?
Смегчаюшая обсаятельсто у меня завтра или послезавтра КД.Может из за них .

так, а ну не расстраивайся!!!



не выдумывай, ты походи по дневничкам, познакомься с девчонками, и все будут к тебе забегать...



а чего так мало?! сорвешься же скоро!! ты давай нормально кушай..ну хотя бы еще чего-то добавь!!! а прибавка, скорее всего, из-за водички - тут у многих перед КД привесик...так что не расстраивайся сильно - после КД вес как рванет вниз!!

Леська
Спосибо милая
Я почти все дневники тут почитала но как то стисняюсь вмешиватся
Чесно ВООБШЕ кушать не хочу ни что в горло не лезит смотю на еду и ташнит ка будто целую корову села.
Может оргонизм в спячку попал и по этому и не худею или за 9 дней 6 кг нормально,но на этом диете я потеряла за 14 дней 9 кг думаю на этот раз не получится

Tigranuhi, привет!!!
А почему боишься вмешиваться? Зря!!! Тут все рады помочь друг друг)))

А вот насчет твоего состояния - может ты слишком резко начала и организм сейчас в шоке? Постепенный метод лучше - он не стресс для организма, а наоборот)))

Elvica
Я стабой полностю согласна.Перейду боле спокойному похудению

На счот сегодня.Опять 94.3 но у меня КД. наверно после них вес спусится

что значит не хотят
а ты сама ходи к девочкам по дневничкам,и они будут приходить с ответными визитами,так и подружешься.
Вообщем,давай дружить

он стремительно упадет ,особенно ели жора не будет

кукла
Привет рада знакомству
Будем дружить

кукла
Наоборот в КД вообше кушать не хочу.Да что то в последние дни не могуть ничего кушать,голода нету да что со мной?

Tigranuhi, привет!!! Давай знакомится. меня зовут Лена. Ты не раскисай!!! И не надо шокировать свой организм. Вес уйдет, ни куда он не денется....

Вот это золотые слова
Походи по дневничкам можешь, что себе и присмотришь и кушай давай, а то так и до срывов не далеко. Зачем это тебе нужно. Тебе надо, что бы вес уходил, а не плисал туда сюда. Удачи в похуделках....