Пришлось рассольчику хлебануть, чтоб жидкость задержать. Вроде в себя прихожу, уфф

Привет!

У меня так было!!! Я один раз сделала разгруз на МЧ, мне стало ООООООООчень плохо к вечеру....и больше я его не пью. Теперь на кефирчике разгружаюсь. Решила, что МЧ мне не подходит.

Ну и прекрасно!!! Попробуй в следующий раз другой вариант РД.
Поправляйся!!!

Покушать. Немного.


Я вчера тож на РД была - 500 с чем-то калорий.
Я еле уснула - мерзла. А как целый день чай тока пить, я не представляю.

Спасибо!
Вот вот, я вчера тоже не могла никак ноги согреть. Уж я их и растирала и че только не делала...

Наталi, привет !!! У меня бало такое вообще с пол месяца ... Я это списала на стресс организма , он в покое находился , а тут ему такая работа и такой шок . Меня и знобило и сердце колотилось и в жар и в холод кидало ... Когда я лежала , то слышала как он жужжит прям ...Я со страха валидольчик сосала и валерьяночку пила , ванны успокоительные на травах принимала . А затем видно организм понял , что от него хотят и успокоился...Сейчас все переносится благополучно , без каких либо стрессов ... Во всем нужно прислушиваться к своему организму , возможно сразу резкий удар он получил , ведь столько воды перегнать ...

Все таки мне кажется, что причина в обезвоживании. Вот сейчас сижу и вроде все как всегда.

Ну вот и первый день диеты заканчивается. Завтра отчитаюсь, а потом буду взвешиваться раз в неделю. Ну или после РД для успокоения.
Вроде бы и не голодала особо.

, я конечно не очень спец, но если логически размышлять... я уже месяц МЧ пью раз в неделю и что тогда должно было бы быть ??? И воду как написано я в себя больше 3 стаканов пока впихнуть не могу во время МЧ , да и не только во время МЧ , приучаю себя потихоньку , а лезет еще мало .... Дак какой вывод ???? Вот и я незнаю ...

Наталья , с добрым утром !!!

#77#77#77

#77

С добрвм утром, Незабудочка!
Вот пришла отчитаться. Значится так: сегодня ещё - 200 гр. Итого за 1 день МЧ и 1 день диеты - 3,500. Уряяяяяяяя!!!!#77
Ща с линейкой разбирусь...

Принимай поздравления!
#77
Так держать!

ого за 2 дня -3500 сильно!!

Moon-лайт
tananda

Спасибо! Начало положено!

ну все, значит, если есть отвесик - диета тебе полностью подходит. У меня на ней тоже были отвесики до 350 грамм каждый день, а вот в РД по Хазану грамм 700 самый большой отвесик. Так что медленно, но уверенно движешься к цели! Молодечик!!

Бум надеяться! Уже есть надежда, что к следующему воскресенью мобыть 2 цыферки... Так хочется!!!