Оля, привет!
Ты снова в 7, поздравляю!


Это я про твоё нежелание на весы вставать и страх увидеть 8!
Речка летом - шикарно! Тем более на Волге! Ммммм)) даже завидую!

Приезжай! Я 2 раза в неделю выходная, пляж с 11 до 19

Наташ, вчера ж лицезрела во всей красе!

Чот прям тянет сделать замеры))))) Вес стоит, мож хоть объемы порадуют. Вечерком займусь, придя с работки

Сказано - сделано

Дата:
25/06/2008... 27/11/2022... 30/01/2023... 11/02/2023

Вес:
132кг............... 83кг..............79,3кг.........79,6кг

О груди:
134см............. 113см.............110см..........107см

О под грудью:
103см.............. 96см...............95см...........93см

О талии
:113см............ 109см..............94см...........94см

О живота:
134см.............. 107см..............99см..........99см

О бедер:
134см.............. 109см..............98см..........97см

О ноги:
75см................. 51см...............50см..........48см

О икры:
49см................. 37см...............37см..........36,5см

О колена:
43,5см.............. 38см................37,5см.......37,5см

О щиколотки:
26см................. 24см.................24см.........23см

О руки:
47см................. 36см.................36см.........36см

О запястья:
19см................. 19см.................17,5см......17,5см

О шеи:
39см................. 36см.................36см.........36см


Вывод: опять худеет не то, что надо! Радует уменьшение ог и опг, а вот жопа и ляха - печаль-беда как и талия с животом, стоящие на месте

Теперь по питанию Сегодня обжИраловка! Сточено 2! салата с майонезом, один магазинный, чисто из крабовых палочек 150г, 384ккал, второй из буфета, новинка:помидоры, пассерованная морковь с луком и куриная грудка 100г (гадость несусветная, хочу заметить), 200ккал, далее ВНИМАНИЕ! 4 куска хлеба, из них 3 хорошо так с маслицем, сливочным, грамм так 70-80 даже считать не хочу! Организьма затребовала: масло хочу, маслечко! По моему нажралась его года на 3 В перспективе яблоко и, возможно!, чо нить из мяса ( нагетсы, сарделька, карбонат, на выбор)

80,1 это твой вес был же. собой гордись.
а у меня было 81,8
но! у меня кастрюля супа ночью сварилась.
мы с кошкой жрем. она отьедается курятиной, а я супом.
после супа там вес зашкаливает. взвешаюсь через пару дней только теперь

Всем привет!
Вес 79,5. Не зря жрала вчера Были вечером еще стакан сока, большое яблоко и сарделька. Карбонат украла кошка и с рычанием удрала под мойку жрать его. Учитывая стоимость ее ужина, завтрака лишена. Дома у меня вечный зверинец, мой 10ти летний уже кот, кошка, подобранная летом котенком в подъезде породы русская голубая и кошка безродных кровей, спасенная (летом котенком) волонтерами из подвала, совершенно дикая, с догнивающими глазами. Конечно сейчас она ручная, но вот отголоски детства всё еще чудят. А! И крыс же еще, живущий под диваном Но тут история длинна и печальна, рлтому оставим ее в стороне. В общем живем весело

Все лучшее детям

Оля, привет!
Ну, ничего себе! С отвесом! Надо каждый день так есть, глядишь, похудеешь быстрее

Ну,и зверинец у тебя! У меня кот, две собаки и куры))

Кайф, с отвесом!) Организм получил все нужное, но главное - удовольствие)))

У меня тоже кошка-подобрыш) никогда не подбирала, всегда жалко, но типа куда девать и всё такое. А тут не устояла, пытались пристроить, но это невозможно было, так как она была вся больная и беременная. Теперь холеная, в Москве живёт

А с некоторых пор с нами еще и собака)) дружат)

Моё стадо чот не очень в этом плане. Не так давно домой прихожу, а у Нюшки (эт которая голубая) туро лысина на морде, прям клок шерсти выдран. Так подозреваю это кот, старый стал, раздражительный.

По питанию.
Макароны 150г, нагетсы 150г, сырок творожный в глазури 40г (да, да, побаловалась сладким) и может еще будет яблоко, пока не решила, обожратая еще Яблоки - это единственное, что кошки не воруют Избаловала я их

Ну тут собака до крайности воспитанная - все команды знает и знает, что ей будет за драку)))

И кошка тоже каким-то чудесным образом попалась не шкодная) повезло)


Из холодильника тащат еду?)))

Я голубую по этой причине себе и оставила)


Из сумки, до холодильника не успела донести

Рэкет

Олюня
не кормишь ты их...раз им воровать приходится.
и как они лапшу едят не понятно? я вчера своей жидкие снэки молочные купила.
не ест, понюхала один и отошла брезгливо...
ток курятину сейчас ест. консервы свои не ест. курятину надо растереть ей буквально, чтоб никаких комочков. может зубы у нее болят, не знаю...жевать не хочет. поэтому и сухой корм не ест.

оль, давай начинай овоши есть. хоть какие-то.
овоши надо.