Не было печали... Сегодня, оказывается, масленичная неделя начинается своих предупредила, чтобы блины не ждали. Максимум к воскресенью один раз приготовлю. Ибо нефик.

Такой хороший был день, +11, только ветер, конечно, сильный... Принес снег а машину-то муш переобул голова трещит со второй половины дня, но тут не совсем понятно, на погоду или ещё на что... Немного знобит, болят лимфоузлы и чуток растет температура. Походы в поликлинику, они такие
Еда: 79,8/55,6/152 1427,6 ккал
В процентах 22,4/35,1/42,5.

Все запланированные дела сделала. Купала орхидеи, у меня их 10 штук, все цветут прибралась во дворе, Хасё шкодит, постоянно грызет что-то, рвет... Ничего нужного или ценного, но мусорит. Игрушки отнимают друг у друга, выкидывают в щель под оградой. Хаська иногда запчасти туда уносит, сосед потом подбирает, звонит мужу)

Почки нормально сработали сегодня, вовремя все выводят, да и предыдущие отеки тоже. Сейчас вес всего на 400 г больше утреннего, а во мне завтрак, второй завтрак (кофе с молоком и сыр), суп с хлебом на обед, перекус в 3 (апельсин и печенька) и плотный ужин из 130 г пельменей (мои домашние).

61,8 кг, минус 1,1.
Сахар более-менее, 9,6 ммоль. На ночь выпила 150 г кефира без подколки, без него было бы идеально. Итоги на 50,5 ккал больше. Ну, не на 500 и ладно)

Снова собираюсь в поликлинику, тест-полоски пообещали выдать.
Всем - бобра)

#77

Это я пробую воспользоваться хостингом, проверяю, какую ссылку надо выбрать) наш новый хасёвый гость, скрин с камеры на воротах, жаль, морду не поднимает.

Да, фото бы украсили повествование

Вот не поверите, но хуже мяса для меня еды нет. Чтобы я его захотела - не помню. Понимаю, что надо, надрываюсь и ем. Куски нежирной тушёной свинины в готовом виде 100 г - ела минут 40. Рыба чуть проще, но тоже не совсем мое. Яйца, пожалуй - да. Но их больше двух штук в день не особо можно. Творог и молочные продукты стараюсь по минимуму, иногда проблемы с животом бывают. Сыр люблю, но он достаточно жирный.
Еда: 87,6/55,4/175,7 1551,8 ккал
Утром - овсяная каша на молоке, кефир, яйцо всмятку, маасдам. Обед - суп и хлеб. Перекус на полдник неожиданный - оливье на курином филе без заправки, без соли, без хлеба. Отличная еда, кстати! 7,67/1,8/9,1 83,3 ккал. Я съела 120 г. На ужин сделала картофель по-деревенски, запекла в пакете для запекания 2 кг картохи с чесноком, 20 г сливочного масла, специями и укропом. Запах на всю улицу) по бжу норм: 2,64/1,38/20,4. Свинину потушила в сковороде в своем соку, со специями. И настругала салатик огурцы/помидоры/зелень/репчатый лук/рисовый уксус. Полторы тысячи калорий, но я объелась

Привет)) А что мне фоткать? глюкометр с показаниями сахара 20+?)) Себе я ни одного селфи за всю жизнь не сделала) у меня весь телефон в котах и собаках могу их выкладывать))

Муж ругается. Сработало у него оповещение на камере, что тут движение) а это наш гость снова пришел. Открыли камеру. Смотрим. Лежит под воротами. Вынесла кастрюльку с едой, выложила половником туда ему кашку. Поел человек) вроде ушел... Муж закатывает глаза, нахрена нам третий собак, тем более хась??? А мне жалко... Чикать надо, это само собой. Ну, посмотрим.

Всем привет)
61,8 кг, на месте.
Сахар бешеный, 20,4, 28-ой день цикла. Полтора часа назад мерила, подкололась. Сейчас снова проверила - 15,6. Падает, но почему-то не очень, рассчитывала на 6,0. Пью кофе без ничего, есть пока нельзя.

Потеряли?))
Знаю, что нет) но можно же пококетничать?
Ездили с мужем в новый дом, который купил дядька. Там наша маман проживает сторожем) плохо, что в темное время, особо ничего не увидела, но с собачкой и кошечкой познакомились. Тузик скоро превратится в Шарика, свекровь кормит его, он никогда, видимо, так не ел) кошка живёт с собакой в одной будке, носит котят... Едят с одной миски. Старые хозяева уехали, а их оставили. Это у меня одной зоошиза, что я так привязываюсь к животным? Я бы не смогла своих кому-то оставить...
Нам с собой в гостинец дали мешок фундука. Муж занят делом, колет для меня ядрышки. Кроме этого, на ужин жарили куриные сосиски для мужа, я целую тоже съела. Сосиски куриные, вкусные. По бжу примерно как докторская колбаса.
Перед сосиской и орехами еда за весь день: 49,1/39,3/162 1198 ккал. Но сейчас орехами, чувствую, наберууу...

Когда ем фундук, всегда вспоминаю свою кемеровскую подружку, мою тёзку. Давным-давно она работала на кондитерской фабрике, которая позже превратилась в печально известный сгоревший торгово-развлекательный центр "зимняя вишня". Она рассказывала, как приходилось вручную добывать ядра орехов, перерабатывать ведрами, как они объедались ими... Всегда завидовала) и помню их куполообразные конфеты "метеорит", корпус из пралине, сверху торчит жареная фундучина, и все это в шоколаде) ох, понесли воспоминания, на ночь-то глядя

Днём отрубили электроэнергию. Сильный ветер, наверняка, где-то что-то (на этапе доставки энергии потребителям) оборвалось. А я хлеб поставила в хлебопечке. Открыла крышку - а он вот, на этапе "подхода", уже стучится, выпустите меня) пришлось допекать его в газовой духовке. Хлеб получился другой)

62,1 кг, +300 г.
Орехи, сосиска, соленый огурчик ещё был... С циклом что-то непонятное. Причин привеса много, они понятны, но главное - нужна нагрузка, без физры сдвигов не будет.
Сахар плохой, 17,0. Опять надо ждать пару часов, чтобы упал ближе к норме.

Сломала голову, какой суп на завтра варить... Совещаюсь с мужем. Он голосует за фрикадельковый, я настаиваю на солянке. Поскольку в морозилке есть домашние пельмени, а это фрикадельки, просто в тесте, то муж, поломавшись немного, согласился на солянку.
С утра было намерение покрутить педали, но пока драила кухню, кастрюли, сковородки, накопленные банки, помыла морду чайнику и духовку, желание испарилось. Две стирки ещё случились. Пойду доставать мясо, варить бульон.