Привет, Тань

Как отпуск? Куда ездили?

Девочки, привет!

Огромное вам спасибо всем за поддержку и за добрые слова! Я категорически не включала комп и почти не пользовалась телефоном. Типа цифровой детокс.

Отдохнули хорошо, но вернулись и дома у меня сломалось просто все ))). На хозяйстве сын с семьей оставались, а у сыночки с рождения не только руки золотые но и разрушительная аура ))), то есть ему даже трогать ничего не надо, оно все само ломается. А тут они целых 10 дней у нас жили. В общем мы сменили защелки в 2х дверях, половину лампочек, с трудом восстановили электроподжиг у плиты и пульт от телевизора, купили новый холодильник, на очереди микроволновка... хлебопечку и вертикальный пылесос новые покупать не будем, ибо все равно не пользуемся давно. В общем и смех и грех, что называется.

На удивление привезла с собой не много. По приезду был вес 117 ровно, а сегодня уже опять 116.5. Так что почти ничего и не привезла. Правда и не похудела не смотря на активное времяпровождения. Но в отпуске я уж и не планировала худеть и вообще честно говоря не следила за едой.

С понедельника начала таблетки по новой схеме принимать, посмотрим что получится. Пока тяжело мне с новой схемой, но вроде за 5-7 дней должна адаптироваться.

Отдыхали мы в деревни Печки - 20 км от Пскова в школе верховой езды. У владельцев там и конюшня, и школа, и ферма, и большой дом, в котором они сдают комнаты. Куча кошек и собак, причем как квартирного, скажем так, содержания, так и дворового. Все добрые, тискательные, ласкательные. Лошади и даже коровы очень контактные, тоже можно гладить фотать.

Дочь занималась верховой ездой с утра, а потом катались по области, ну и в Псков разок съездили, ходили в лес за грибами, купались в озере, гуляли. Ели исключительно домашние продукты с хозяйского участка. Все наисвежайшее, приготовлено вкусно. Вроде и ели много, но 2 раз а вдень ( больше не лезло). В итоге ничего лишнего не прилипло. Да и сладкого особо не было, и не хотелось.

Короче идеальный отпуск, жаль быстро закончился )))

С возвращением!

Очень рада за тебя! Пусть так будет всегда!

Как здорово! Отпуск без привеса - это достижение! Молодец!
Давай теперь снова в бой с килограммами!

Поздравляю с идеальным отпуском! С возвращением

Спасибо!

Ой, что-то затянула меня бытовуха. Это даже хуже чем какие-то негативные события. Бежишь в колесике и вот уже и отпуск забылся и чувства притупились и вообще забыл что хотел. а так почти всегда бывает, после активного перерыва, обычная жизнь затягивает тебя понадежней, чтоб не рыпался )))

Ну надо в ритм войти, накопившееся дела разобрать и вотэтовотвсе причем и дома и на работе. В общем недосуг пока худеть. Придерживаюсь выбранных минимальных действий: не ем сладкого после 4х, пью свои таблетки, стараюсь двигаться побольше. Но пока ничего ен считаю, и никаких специальных действий не делаю. Ну и вес болтается 116-117, чаще возле 116, но ниже пока не уходит, что в общем логично.

Думаю что до сентября не получится в активную фазу вернуться, но буду стараться. Пока даже заходить на форум не особенно время нахожу.

Ничего, обязательно возвращайся!

Не сливайся, это плато, нормально, надо просто ПЕРЕТЕРПЕТЬ!

В жизни всегда случаются события, которые могут нарушить наши планы. Молодец, что сохранешь хотя бы программу минимум. Надеюсь, что ты скоро вернешься. За лето ты смогла скинуть больше 6 кг. Это очень хороший результат, значит сможешь еще больше. Ты же начала худеть, чтобы улучшить свое здоровье. Здоровый человек эффективнее может справляться со всеми делами. Мы тебя ждем.