Таня, ты прирождённый психолог и философфф раскрыла всю суть...
В этом что-то есть))) ведь Ната очень добрая))

а то!

Таня приколистка!!!
А если серьёзно, то у меня четвёртый день зажора... я так круто откатилась назад... до этого была спокойна, но сегодня уже начала беспокоиться... что за фигня вообще такая?? Это явно рпп моё шпарит. Психологический голод. Может, типа выдохнула, расслабилась? Конец года же... не знаю... но оч хочу взять себя в руки.
Иначе я не к Тане, а к Вале с Ритой прибегу на помощь))

Кстати, да... Бывает такое после достижения цели... Цель была дожить до конца учебного года, она выполнена, а дальше что? И с похудением так, дошёл до результата, а дальше теряешь нить, цели нет...

К нам прибегать не надо! Стой где стоишь, мы сами к тебе придем!
Точно голод психологический, ты не слишком сильно себя ограничиваешь?
От беспокойства только хуже, постарайся лучше расслабиться и сделать для себя что-то приятное

Стройная Наталия
Ни в коем случае не надо к нам приближаться по весу, я чую ты скоро одумаешься и встанешь снова в колею. Все мы люди и бывает расслабляемся. Но важно, чтоб стоп наступал быстро. Чтоб это не превращалось в недельный или месячный зажор.

Наташа, привет

Зашла познакомиться Я Лена

Хорошего дня!

О, тут расслабульки смотрю. Ну бывает у всех. Главное ты же это понимаешь, значит и поймешь как остановить их. Я уж думала ты вперед убежала, а у тебя топтульки как и у меня на пятерочке. Ну мы их ожидали, ничего страшного

Fantasma
Нет, вроде, не сильно ограничиваю. Наверное, усталость...

Пламя Ветра
Привет-привет!

Олюня
Да, Оль, ничего страшного, бывает...

Всем привет!
Сегодня, удивительно, но вес почему-то резко вниз пошёл. Минус 600 и 64,6. За май отвес всего 600г)) но я не сдаюсь, я ползу к своей цели!
Сегодня было много дел. Успела съездить в спортзал, детей повозить по занятиям и тренировкам, начали проходить медосмотр перед школой с младшим.
Вроде, в еде не грешила, надеюсь, завтра привеса не будет.

Какая ты умничка! Даже 600г это результат! Хорошо, что ты не падаешь духом и не впадаешь в уныние!

Поздравляю с отвесиком! У тебя же последние килограммы уже до цели, говорят (сама там не была, не знаю)), что последние 5 уходят дольше, чем первые 20-30, и сколько бы их там ни было Если что, я пыталась тебя поддержать, а не наоборот Держись, мы с тобой!

Рита, спасибо!
Да, последние всегда тяжело идут. Плюс я ещё на фитнес пошла, так вообще почти не уходят. Ну, и фиг с ними. По большому счету, для моего возраста уже и так норм, жить можно))

Может лучше смотреть по фото изменения? Не только, но как дополнение к весу. А то действительно, и лишнего немного, и фитнес, там могут быть хорошие изменения внешне, а на весах почти не быть разницы

может просто ПМС?

Fantasma
8 июня фоткаться буду для сравнения))

pantera120
Нет, у меня первая фаза цикла.

Всем привет!
Вес тот же. Собираюсь на тренировку. Вечером баня))