Ксю***
Ага. И больше всех лишнего веса

Да)) мы с тобой старомодные клуши, худеем на форуме)) больше никто так не худеет)) всё худеют как-то по-другому, по-модному)

Всем привет!
Ксюша, насмешила)) это точно! Оч неоднократно мы худеем, но, главное, чтоб эффективно было))
Сегодня минус 600 и 68,7. Оч удивлена, рассчитывала на привес, потому что жрала все, что не приколочено. Напал жор на меня опять, чувства насыщения нет, постоянно слюна - чтоб пожрать. Хз, что это, оч не хочу обратно вес набирать.
Заболела все-таки, наверное. Чувствую себя оч паршиво, голова болит, голос пропадает. Хотя больше симптомов нет особо. Сегодня на педикюр собираюсь))

С отвесом)) опять обогнала линеечку! Молодец твой организм!
Скорей бы весна, может полегче будет))
Выздоравливай!
Хорошего педикюра! Красивенного!

Привет коллега по простуде
У меня та же фигня!
Лечись активно и поправляйся

Девчонки, привет!
Спасибо! Стараюсь не заболеть, сегодня полегче.
Вес минус 200 и 68,5. Топчусь, все никак вниз не пойду, но надеюсь, что скоро настроюсь на нужный лад.
Всем хорошего дня!

Прекрасно! С отвесиком)) я тоже иду по 100-200-300г в день... Куда деваться ((

Прекрасно, но только эти граммы то уходят, то снова проходят! А так все чудесно))
Минимальный вес был 68,4, пока ниже не опускалась. Сегодня хочу на силовую тренировку сходить, завтра точно отвеса не будет.

Всем привет!
Вчера была силовая, сегодня вес тот же)) стоим, ждём. Хочу к пнк 67. Интересно, получится ли...

Привет! Отличная цель!

Желаю, чтобы понедельник порадовал отвесом!

Всем привет.
Минус 400 и 68,1. Собираюсь на тренировку.
Всем хорошего дня!

Привет! О, новое достижение!
Молодчинка!
И тебе хорошего дня!

это ты уже 12 кг сбросила!!!!

Девчонки, спасибо!
Да, уже 12 кг получается.
Сегодня была отличная силовая тренировка, потом сходила на растяжку и 15 минут на беговой дорожке походила, чтоб норму шагов сегодня нашагать. Но все равно ещё 3500 надо нашагать. Это уже дома. Хорошая тренировка была, чувствую мышцы.
Сегодня подошла девочка на занятиях и сказала, что я молодец, сильно похудела и подтянулась)) мы часто пересекаемся на тренировках, она заметила)) приятно! Значит, все не зря!
Чувствую, что мышц стало больше: уже доделываю все упражнения до конца, веса стала брать больше. Ну, и чувствую их под слоем жира)) надо худеть, чтоб и окружающие их видели!