10 кг за 3 мес -белее чем реальная цель. Я бы даже сказала-пустяковая, без особых усилий. Уверена, у тебя все получится!

А не по будням, что ты делаешь?
Не хочу расстраивать, но так дело может и не пойти... Знаю, точно, что все, что скидывается за будни, прилипает обратно на выходных. И получается замкнутый круг

Даа, погода для прогулок чудесная!

и даже в плюс можно уйти

Привет!
Девочки, спасибо).

Я иногда на дачу езжу. А там сложно калории считать. А если дома, то можно и посчитать.) В пятницу у родителей был день свадьбы. Вкусно поужинали, на следующий день всего на 200 г. больше.
В среду контрольное взвешивание).

ждём

Привет!
Ой, а я на дачу ездила с весами кухонными, и к маме в гости, ну если без праздника, конечно. Не брала весы только в гости на застолья)))

Ира, привет!
Ждём среду и верим в тебя!

Всем привет!
Спасибо, девочки)
Вес 117,1 кг. Небольшой отвес).

молодец) а у нас на даче блюда такие, что трудно калории посчитать.)
Жду теплой погоды

Еще же долгоооо. Пару месяцев

Мне главное, чтобы не морозы, хотя иногда и они не помешают).
Гулять комфортнее в более теплую погоду.)

#77

Niva18
Молодец! С отвесиком!

Иришка, отмечаешь День Валентина?
#77

Привет!

Спасибо)
Нет. Не с кем)
Но за поздравление спасибо!)

Можно с самой собой ))
Как говорится "Я люблю себя до слез"

О, прям , как я! Отметила с Генри Кавиллом на экране телека и миндалем в шоколаде