Привет, зашла познакомиться
Желаю скорейшего достижения попы мечты))

А ты вегетарианка? Или постишься? Или это какая-то особая метода?
Я в меню белка не вижу...

Бодрая морковь, приветик!
Рада знакомству.
Да, я пощусь сейчас.

12.03.2020 (Четверг)

Молодец, пост дело великое, я не могу поститься, 90% моего рациона составляют яица и курица да и ребёнок маленький, а готовлю сразу на всех

jessi.lorel, честно говоря, в этом году я это делаю больше для здоровья и тела, чем для души. Как-то так получилось.

Каждый год? Не тяжело?

Я ни разу не пробовала.

Ленчик, ну, нацеюсь, что с твоим БАДом эффект плацебо сработает. Обсуждали мы ужо это все и пробовали. Мертвому припарка

4 год, но в какой-то из годов не пошло.
В прошлом году я Пост с ПП соблюдала (под надзором диетолога)... вот это тяжеловато!
В этом году, как по маслу (пока что).

ТРЕНЕР, Ленок, да хоть так

13.03.2020 (Пятница)


Ой, я тут первый раз в жизни была в сауне... я в таком восторге нахожусь!
Погрелась (попотела), контрастный душик, масочку на лицо, поскрабировала все тело, в джакузи покайфовала, кокосовым масличком с головы до ног намазалась, вкусный зеленый чаек попила...
Выпархнула из сауны
А кожа...бархатная!!! В теле легкость и невесомость!
Теперь 1 (а то и 2) раза в месяц, планирую посещать сие.

ПыШеЧкА_84
Лена, привет!
Как здорово ты написала! При тоже так в сауну захотелось! Аж жуть...я скучаю по спа процедурам для себя.... совсем некогда поскрабиться, маслом намазаться...

Хорошего настроения тебе! Позитива и воздуха))

ОО, я сегодня тоже была. Только без масочки ( в фитнесцентре не поймут ). Очень хорошая вещь. А после тренировки, так вообще восторг.

А почему отчет только за Пятницу? Куда выходные исчезли? ))

Ксюш, приветик!
И у меня времени на себя не было, но я отложила на фиг все и нашла его!
И плевать на пыль 2-ух недельную! Нет желания ее убирать! Плеееевать!
Заманает-уберу.

Лиз, если б не комплексовала по поводу веса своего, то и масочку нанесла и пофиг что в фитнес-центре!
У нас многим ваще плевать!
Пока на работе-в xl веду, удобно. А ещё у меня провалы в памяти, и лень записывать на бумаге (или в мобиле), а потом сюда переписывать.

16.03.2020 (Понедельник)


17.03.2020 (Вторник)

Да у нас как бы тоже, но с этой масочкой посидеть толком негде... мне массажиста обертывания делала, так я там в душевой, как бедный родственник с книжкой сидела ))
Была бы зона отдыха приличная С другой стороны, что я хочу за 750р в месяц Хорошо вообще сауна есть ))



А вот это классно! Пыль лежала и еще полежит, а ты у себя одна )

Мне понравилось)

Привет, Леночка!
А какая у тебя физ активность на выходных?

Лена, ты, кстати, где? Как дела на похудательном и непохудательном фронте?)

Девочки, привет!
Спорт-зал закрыли с субботы. Бесит до невозможности! Не понятно на какой срок и за чей счёт!
Так что теперь в выходные только уборка, готовка, бег по магазинам, прогулки и езда по гостям.
На работе продолжаю ломать глаза об проверки (а никому ничего не надо!)...
Радостная забрала свой заказ с Айхерба сегодня...скоро в ПМС буду душкой
Если будет время завтра, напишу о питании, постараюсь пробежаться по дневничкам.
Не жирею , готовлюсь к лету...обновкам

Пыль заманала...избавилась в пятницу, после работы