Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 мар 2024, 08:39


На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 17:25 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Девочки, привет всем
Спасибо за переживания
Я сделала шаг
Я так долго к нему шла.
Я договорилась о встрече с тренером в фитнес зале. Долго искала, находила только мужчин, а я такая странная, я даже к стоматологу иду и выбираю женщину, куда уж тренера))
Наконеч- то нашла девушку. Спросила когда меньше всего народа и вуаля. Завтра встречаюсь с ней. Внутреннее волнение не передать словами. И я никому об этом не сказала. Даже мужу. Будет моя тайна. Скажу только тогда когда уже он увидит результат))))
Иииииии
Волнительно как- то

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 00:08 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Классная_Фигурка писал(а):
Я договорилась о встрече с тренером в фитнес зале.


Тренер: каким должен быть?
(ОЧЕНЬ ГРАМОТНЫЙ ПОДХОД ОТ ЛИНДОВЕРА)
https://www.youtube.com/watch?v=S_zPKfdtDZ0

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


За это сообщение автора ТРЕНЕР поблагодарил: Классная_Фигурка(22 ноя 2019, 09:54)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 00:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Ты молодец, Анют! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 09:58 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Доброго утра, девочки.
На часах 8:54
Я уже отвела ребёнка в садик, и встретилась с тренером
Оказывается она не кусается
:grin:
Мои тараканы в голове успокоились
Я не буду рассказывать что от волнения и стыда я чуть не разревелась
Там в зале было человек 20 мужиков.... И
Чтобы вы думали.... Никто на меня даже не смотрел
Им всем было пофигу. Они тягали там свое железо
Это было классно
Тренер оказалась очень земной девушкой
И что я себе напридумывала
Сейчас она составит мне рацион и в среду у нас первая тренировка
Она мне обещала что мы сначала будем заниматься в углу))) чтобы я привыкла, потом будем переходить к ЛЮДЯМ)))))

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 10:17 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Лена, спасибо за ссылку. Посмотрела видео.
Своего тренера я пока не узнала достаточно хорошо. Она есть на фб
Я тебе ссылку скину, пока все подходит под инфу которую рассказал Станислав

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 10:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Доброе утро) ну поздравляю тебя....ты молодец, процесс пошел...Так держать-я тоже кстати на Зумбу боялась идти...думала там все стройняхи все будут пялиться на мои жиры....Как же я сильно ошибалась :lol: :lol: :lol: там 50/50% таких же как и я... :lol: Так что усе гуд, полет нормальный....Сегодня вот тоже иду туда на треньку....я обычно после нее ноги еле волочу домой...зато такая приятная усталость по всему телу...

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 15:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Классная_Фигурка писал(а):
Она мне обещала что мы сначала будем заниматься в углу))) чтобы я привыкла, потом будем переходить к ЛЮДЯМ)))))

:-D блин, я рада за тебя ,ты молодец!)))самое главное решиться и сделать первый шаг..
А я ссыкуха, боюсь даже идти куда то, если честно и времени нет, да и я не представляю, что я там сейчас смогу сделать, мне кажется-ничего :grin:
Эхх.. когда нибудь я тоже решусь)схудну для начала, дочь в сад пристрою..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 23:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Аня! Какая молодец! Будешь по утрам заниматься? Сколько раз в неделю?
Очень радует такая новость!

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2019, 03:30 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Классная_Фигурка писал(а):
Лена, спасибо за ссылку. Посмотрела видео.
Своего тренера я пока не узнала достаточно хорошо. Она есть на фб
Я тебе ссылку скину, пока все подходит под инфу которую рассказал Станислав

я пока ссылку не получила :no: :no:

покажешь составленный ею рацион?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2019, 19:19 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Всем привет, девочки
Спасибо за то что заходите)
Ксюша***
Я буду ходить 2 раза в неделю.
Пока по утрам. До нг я на больничке. Могу утром ходить--привыкать к залу и к атмосфере. Потом буду вечером ходить, но опять же с тренером. Ибо я переломаю или себя или тренажёры. Аххаха
ТРЕНЕР
А ти меня в друзья на фб добавила??
Проверю сейчас

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2019, 21:12 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Привет, Анюта
На FB захожу нечасто. Тебя добавила :Rose:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 11:21 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Лена, привет, я видела. Очень рада!!!!

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 22:43 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Анюта, как выходные проводишь?
Чем занималась?
Сериалы какие-н. смотришь?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 19:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Привет, Аня!
Зашла познакомиться, а у тебя тут такие свершения))

Круто, что нашла своего тренера.
Да и за мужиков переживать не стоит. Люди ходят в зал работать, а не на других смотреть.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: с 10.10.2016! ПРОСТО ДЕЛАЙ! НЕ ИЩИ ОПРАВДАНИЙ!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 13:18 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Привет, девочки!
Лена, у нас ремонт, выходные я провела еурсируя между ремонтной зоной и кухней)))
Сериалы....
Я обожаю. Особенного на кухне когда готовлю включаю Что- нибудь фоном и слушаю и частично смотрю.
Обожаю отчаянных домохозяек. Бри Ван де камп моя богиня. Мой идеал. Смотрела раз 8 на русском. Раз 5 на болгарском и раза 3 на английском. Обожаю.
Лучшего сериала я пока не нашла.
Секс в большом городе тоже обожаю. Смотрела раз 15 точно
Теория большого взрыва
Последний человек на планетн
Лост
Как я встретил вашу маму
... Хм.... Какие ещё...
Подумать надо.
Игра престолов у меня не зашла
Ходячие мертвеци вообще не хочу и начинать

Подумаю и дополню список



Бодрая морковь
Рада тебя видеть
Свершения да. Для меня это буквально подвиг

Но,!! Тот кто придумал сделать спорт зал на 2м етаже- изверг

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1385 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020