Аллочка*, приветик!
до семги, говоришь, дорвалась? ммммммммм у меня вот тоже лежит в холодильнике, я пока вокруг нее коршуном порхаю, но держусь и не ем

бодренького утреца!
#77

Silvia
Prelest6
shfk
Organza
Привет!!!!

Да нет Вер, я привыкла уже у меня с
рождения проблемы, поэтому нормально всё!
Не один ,а 3 начала уже вечером в пятницу !

Запретный плод ... так сладок !

Ты кремень, я так не могу ,я лучше не куплю, у меня муж это не любит, поэтому соблазно мало !

У меня сегодня 69 с копейками!
Вчерашние Бжук
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
1209 117 53 69
Велотренажер 100 мин, 760 велокал ,по ЧСС 721 ккал, в спокойном темпе скорость 25-30 км/ч; 48,6 км
По плану еда сегодня нормалёк, велик 60 мин посмотрим завтра ,как я справлюсь!
Удачного дня!!!

Доброе утро!
ДО НГ ОСТАЛОСЬ 9 ДНЕЙ
#77

Новый рецептик на НГ, закуска, Салат "Крабик" в тарталетках:
#77
Состав
готовые тарталетки или корзиночки
крабовые палочки - 200 г,
сыр - 100 г,
яйца - 3 шт,
чеснок - 2 дольки,
укроп,
майонез

Приготовление
Яйца отварить вкрутую, очистить и порубить.
Крабовые палочки порезать кубиками или соломкой.
Сыр нарезать кубиками или натереть на терке.
Чеснок пропустить через пресс.
Зелень порубить.
Соединить крабовые палочки, яйца, сыр, чеснок, зелень. Заправить салат майонезом и перемешать.
Разложить салат в маленькие тарталетки или корзиночки и украсить веточкой укропа.

Отлично просто! Умница.
Тебе тоже удачного дня!!!

#77

Девочки привет! Совершенно нет времени, всем хорошего настроения и удачи ,пропадаю до 28 декабря!

Доброе утро!
Продолжаем новогодний отсчет!
ДО НГ ОСТАЛОСЬ 8 ДНЕЙ!
#77

Обалденная закуска! Проверено!
Ананасовые колечки"
#77
Ингредиенты:
Консервированные кольца ананасов – 1 банка
Креветки – 300 грамм
Яйца куриные – 5 штук
Сыр твердых сортов – 200 грамм
Майонез – 1 упаковка
Чеснок – 1 зубчик
Оливки - 10 штук

Способ приготовления:
Кольца ананаса вынимаем из банки и кладем на дуршлаг, что бы стек сок. Укладываем их на листья салата. Готовим заправку. Для этого вареные яйца и сыр трем на мелкой теке, добавляем майонез и зубчик чеснока, перемешиваем. Полученную заправку укладываем по кругу на кольца ананаса. Сверху украшаем закуску отваренными и почищенными креветками, оливками.

Аллочка, приветик!

нам тебя не хватает!

#77

Доброе утро!
ДО НГ ОСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ
#77

В ЧЕМ ВСТРЕЧАТЬ ГОД ТИГРА!
Тигр – символ года, животное серьезное, и четко определяет цветовую гамму новогодних нарядов. Одеть на Новый год нужно одежду также тигриных цветов. Это белый, черный, желтый, оранжевый. Хорошей приметой считается использование одежды в полоску.
Не забудьте про украшения - аксессуары и украшения рекомендуется подобрать из натуральных материалов, камней. Хороши металлические кольца, бусы, браслеты, серьги из золота, серебра, меди и платины (но не более двух различных металлов).
Встречать Новый год желательно в кругу семьи и друзей. Пусть год Тигра не будет суровым, как сам Тигр, но будет таким же красивым и неустрашимым. Пусть у каждого сбудутся его лучшие желания!

Доброе утро!
ДО НГ ОСТАЛОСЬ 6 ДНЕЙ
#77

Доброе утро!
ДО НГ ОСТАЛОСЬ 3 ДНЯ
#77

Девочки ,привет!!!!
Я вернулась!!! Вес 69 ровно ! Размер 48 ,немного свободен !!!!
Старалась не нарушать , но иногда шампанское проскакивало !
Вчера немного расслабилась у свекрови , поела солененького , сегодня на МЧ !
Я купила 2 новых платюшка ,что радует размер одного 46 ( немного в обтяг ,но ОЧЕНЬ мне понравилось... ) !
Хорошего настроения!

Привет! Мы соскучились!
Поздравляю с 69 на весах!
А платьишка показать бы надо

Я тоже!!!

Как только сфотаюсь обязательно , 30 Ёлка на работе ..., т.ч 31 будут фоты !

Ты прям в двух сразу пойдешь? Я так не умею Научи?
Как раз я буду 31 работать и увижу фотки. Только до часу плиз выложите

, насмешила, сразу вспомнила свой выпускной ,у нас у девочки 2 платья было: 1 - на торжеств часть, другое в ресторан, её мама на линейке с платьем в руке стояла !
Одно на Ёлку, другое на каждодневку !