Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 11:03


На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 81  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 15:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 14:17
Сообщений: 1424
Откуда: Смоленская область
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: получится ли...
это у вас в Москве - цивилизация, а у нас в провинции - :mrgreen: скамейки деревянные самодельные на степаэробике в школьном спортзале.... :( спортзала с тренажёрами штуки 2 - не пробиться - там мальчишки с мужчинками.... можно конечно, но приходится попами толкаться и очереди ждать... :sorry:
okssana-new писал(а):
А как же найти время для себя любимой?

время для себя любимой - ночью: когда все накормлены, умыты и спать уложены! :mrgreen: но сил тогда уже....

_________________
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 15:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2010, 14:29
Сообщений: 1448
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Дюймовочка (1) Самой энергичной (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Меняю свою жизнь к лучшему

Команда: Команда №4 "Милашки - постройняшки"
rozaolya писал(а):
ой, и я хочу пойти! но наверно ближе к лету только получится. пока вес большой идти не хочу!!! вот в кг 85-80 можно наверно уже будет!


Мне кажется, чем больше мы стесняемся,тем больше все обращают внимание на наш лишний вес.
У меня есть подруга, она не высокая и очень кругленькая, но....у нее самооценка, она считает себя звездой и все так и думают, от мужчин отбоя нет. Мы вместе ездили на море, так она стринги надевала и выглядела отлично, потому что голову держала высоко поднятой, а я в 54 кг в парео куталась и считала себя жутко толстой.
Я же говорю, все от головы идет :twisted:

rozaolya писал(а):
и я сегодня так хотела! но КД все мои планы нарушили
хорошего тебе дня


Потерпи чуть-чуть и пойдешь плавать :Rose:

Наталик писал(а):
это у вас в Москве - цивилизация, а у нас в провинции - скамейки деревянные самодельные на степаэробике в школьном спортзале.... спортзала с тренажёрами штуки 2 - не пробиться - там мальчишки с мужчинками.... можно конечно, но приходится попами толкаться и очереди ждать...


Ага, цивилизация....

У меня муж раньше 2 часа до работы добирался и это в одну сторону и вечером 2 часа домой...а если пробки....
Все конечно есть, но все далеко, у нас спальный район и чтобы куда-то сходить, надо далеко ехать.
Я в детстве жила в маленьком городке, все рядом, все что нужно в одном торговом центе находится, удобно. Ну правда и то, что ты пишешь мне тоже знакомо, но я ходила на аэробику и в бассейн.

Наталик писал(а):
время для себя любимой - ночью: когда все накормлены, умыты и спать уложены! но сил тогда уже....


Да, уже ничего не хочется.
Но, что-то надо с этим делать?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 19:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 16:23
Сообщений: 2373
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 109 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Приветик !
Как здоровье ? Вылечилась ?
Мне сегодня на работе для профилактики гриппа посоветовали мазь оксоклиноваю стоит она копейки 20-25 р.
Способ применения и дозы
Назально. Профилактика гриппа и лечение вирусного ринита: смазывание 0,25% мазью слизистой оболочки носа 2–3 раза в сутки.
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 21:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2010, 16:40
Сообщений: 1848
Откуда: Г. Уфа
Награды: 3
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Я такая как есть.
okssana-new писал(а):
severina писал(а):Ухты... здорово... и сколько стоит такой абонемент ?У нас такого конечно нет. жаль.Я отдала за 4 мес. 6 тыс. руб. была акция, а так дороже.

Не может быть, шоб в Москве такие цены появились. На хорошую акцию попала.
okssana-new писал(а):
Мне сегодня уже лучше, завтра уже планирую на фитнес идти.

Вот и ладненько. А с фитнесом потрепи. Дай организму хоть чуток востановиться.
okssana-new писал(а):
Я же говорю, все от головы идет

Коль дурная вниз смотрит, коль умная на верх глядит.

_________________
#77
Цель достигнута. Теперь леплю фигуру.
#77

Я такая, как есть, я не буду другой,
Я такая, как есть, и останусь такой.
Я наивна бываю, бываю - вредна,
Но, такая, как есть, я на свете одна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 04:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 14:17
Сообщений: 1424
Откуда: Смоленская область
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: получится ли...
okssana-new писал(а):
Но, что-то надо с этим делать?

да жить потихонечку! не мы одни такие. подрастут - поспокойнее будет! хуже - когда всё время для себя, а больше не для кого! для детей ведь и живём. на самом деле не всё так страшно! что-то же, как-то упеваем! :grin:
какой у нас ветер! воет за окном - аж жуть! :shock:

_________________
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 04:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2010, 09:59
Сообщений: 437
Откуда: Комсомольск-на-Амуре
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 71 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Ксюшенька выздоравливай, у нас тоже в городе грипп стращающий, нам даже запретили в поликлинику приходить на очередной замер, вот сидим дома. На улице только с аксалиновой мазью выходим :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 10:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 20:38
Сообщений: 470
Откуда: Татарстан, Набережные Челны
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: МОЙ ДНЕВНИК - КИПРИДА...
Позжравляю с началом спортивной жизни, с именинами и с отвесом!!!!!! выздоравливай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77
мой рост 158 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 16:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2010, 14:29
Сообщений: 1448
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Дюймовочка (1) Самой энергичной (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Меняю свою жизнь к лучшему

Команда: Команда №4 "Милашки - постройняшки"
severina писал(а):
Как здоровье ? Вылечилась ?


Да, спасибо, уже хорошо себя чувствую!!!

severina писал(а):
мазь оксоклиноваю


Ага, я знаю, я давно ее мажусь, всю беременность и сейчас при выходе на улицу.


Иннаида писал(а):
На хорошую акцию попала.


Да, уж повезло, так повезло, сама довольна.!!!!!

Иннаида писал(а):
Коль дурная вниз смотрит, коль умная на верх глядит.


:ROFL: :ROFL: :ROFL:

А мне всегда говорили,что я хожу с высоко поднятой головой и ничего под ногами не замечаю.

Наталик писал(а):
да жить потихонечку! не мы одни такие. подрастут - поспокойнее будет!


Маленькие детки - маленькие бедки, большие детки - большие беды.
Проблемы будут вседа, но про себя забывать нельзя.

воробеЙка писал(а):
Ксюшенька выздоравливай, у нас тоже в городе грипп стращающий, нам даже запретили в поликлинику приходить на очередной замер, вот сидим дома


Спасибо, у нас тоже, везде карантин....мы записались в центр раннего развития, но пока отказались из-за карантина. Пойдем теперь уже только в марте.

Киприда писал(а):
Позжравляю с началом спортивной жизни, с именинами и с отвесом!!!!!!


Спасибо!!!! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 16:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2010, 14:29
Сообщений: 1448
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Дюймовочка (1) Самой энергичной (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Меняю свою жизнь к лучшему

Команда: Команда №4 "Милашки - постройняшки"
Девочки, сегодня у меня 59,9 кг!!!!!!
УРАААААААААААААА


Сегодня была на фитнесе. Вел занятие Иван, милый с виду мучжчина, занятие состоит из 30 мин. силовая нагрузка на верх, прес, наклоны, подъемы ног и все это с гантелью (хорошоя маленькую взяла :lol: ) и 30 мин. растяжка....
Милый Ваня оказался садистом....ни секунды отдыха....все болит, еле домой дошла.
Сегодня полежу в ванной может легче будет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 22:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2010, 23:04
Сообщений: 2511
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: Кажись, получается...
okssana-new писал(а):
Девочки, сегодня у меня 59,9 кг!!!!!!

Урааа! С Пятёрочкой тебя, Оксан! Не потеряй её из виду!
okssana-new писал(а):
Милый Ваня оказался садистом....
:lol: Вот и хорошо - будешь у нас красоточкой :!:

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 22:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2010, 14:29
Сообщений: 1448
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Дюймовочка (1) Самой энергичной (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Меняю свою жизнь к лучшему

Команда: Команда №4 "Милашки - постройняшки"
G@lushka писал(а):
Урааа! С Пятёрочкой тебя, Оксан! Не потеряй её из виду!
okssana-new писал(а):


Буду стараться.

G@lushka писал(а):
Вот и хорошо - будешь у нас красоточкой


Ха....мне сегодня даже белье было тяжело вешать :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 01:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 16:23
Сообщений: 2373
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 109 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
okssana-new писал(а):
Девочки, сегодня у меня 59,9 кг!!!!!!
УРАААААААААААААА

Поздравляю :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
okssana-new писал(а):
Милый Ваня оказался садистом....ни секунды отдыха....все болит, еле домой дошла.

Да... точно садист .... за 30 минут так вымотал девочек.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 03:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 14:17
Сообщений: 1424
Откуда: Смоленская область
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: получится ли...
okssana-new писал(а):
сегодня у меня 59,9 кг

ура! шикарное достижение! :Rose:
okssana-new писал(а):
....все болит, еле домой дошла.

ничего - втянешься - это дело поправимое! но всё равно - слушай себя - не переусердствуй!

_________________
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 10:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2010, 14:29
Сообщений: 1448
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Дюймовочка (1) Самой энергичной (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Меняю свою жизнь к лучшему

Команда: Команда №4 "Милашки - постройняшки"
Девочки, сегодня я рыдаю :cry:

Привес 400 гр.. :cry: откуда.

Вчера ела:

Завтрак - 3 сосиски и 1.5 кусочка черного хлеба
Обед - 1.5 тарелки (небольшие) супа с фрикадельками и домашней лапшой,хлеб
Ужин - курага, чернослив

Единственное было мало воды, но было много движений, 1 час занятия в спортзале и 2 часа хотьбы по улице....

Грустно и обидно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняю свою жизнь к лучшему
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 11:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2010, 23:04
Сообщений: 2511
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: Кажись, получается...
Привет, Оксан!
okssana-new писал(а):
Привес 400 гр.. откуда.

Точно, мышцы накачала. Измеряй теперь ежедневно объемы, чтобы быть спокойней - вес может увеличиваться за счёт мышц, а объёмы уменьшаться. На ужин ешь что-нибудь белковое (яйца, творог, кефир, мясо, рыбу и т.п.) не переживай - не толстеешь :wink:

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1202 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 81  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020