да ладно - за месяц без таблиц в уме дневной рацион будешь считать)) я вот уже почти наизусть знаю...
а я худенькой никогда не была... скорее бы себя увидеть, придумала в фотошопе себя "приуменьшить" и еще пару картинок рядом с собой докинуть, на заставку в комп постпвить, только я в нем работать не умею...

Татка привет!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за инструктаж, напиши на какой диете или какое меню у тебя?
Бутылки я не нашла пока столько, но найду до моего приезда, это будет очень много аж 67 кг нужно....
Напиши координаты в скайпе как позвонить, я найду для этого времени и средств. Спасибочки!!!!!!!!!!!!

Татьяна Викторовна писал(а):

лениво ей...ну ок) мне год понадобился чтобы к этому прийти,надеюсь,что ты не наступишь на мои грабли! мириманова - это все таки не то, голодания,ограничения и исключения всего кроме корочки хлеба и воды - катастрофа...когда тебе будет не лениво становится красивой,просто вкусно и правильно - тогда все будет. в этом деле слово лениво и все остальные синонимы должны быть удалены

ну знаешь) лучше уж попа шире плеч, чем наоборот))))

#77 Приятных выходных!!!!!!

Танша,посмотрела твои фотки-ты очень симпатичная девушка.Скинешь вес-то глаз будет от тебя не оторвать.Все мужчины будут у твоих ног.

#77 Я завтра уезжаю, получилось поездка на 4 дня, буду отдыхать от мужа, а он от меня...

Вот пол года топчусь на форуме и никакого толку.наверно тоже прийдется считать калории(другого выхода нет)

#77

Привет, Танюшка!!!

Куда пропала??? Или по-тихому вкусности подъедаешь без нас???Нельзя!

Считать калории - это, конечно, правильно, но не всем подходит, я их тоже не считаю конкретно, примерно, конечно, представляю, сколько съела...Но считать - не мое...

zosichka так я и не на системе -60, не голодаю, не сижу на диетах - я кушаю все. Я знаю точно, что для меня нужен комфорт во всем что я делаю, иначе брошу, наплюю.
Но, идея с подсчетом мне нравится, видимо просто пока петух не клюнул, в любом случае весы куплю и попробую. но позже. спасибо на сайт. уже зарегистрировалась. но пока не разобралась там

mamicuta78 Хорошо отдохнуть!

Belinda спасибо тебе огромное! да, буду знатной. Да все мы тут сидящие будем ого-го))) а что касается мужчин, ттт у меня всегда все ок, все равно какой вес..сама удивлюсь, но они сейчас смотрят, реагируют. Я же больше для здоровья, дочки и шмотья, каблуков))) у меня прям голову сносит только от мысли, что смогу покупать себе красивую обувь, белье и тп.
вот мои фотки здесь 7год, 6 год и 5
???
Я сегодня весь день без инета была - ужас ужасный))) у нас он от соседей, а они когда уходят из дома везде все выключают)) но это хорошо, убиралась. столько хлама из дома выкинула. сейчас большая стирка, разобралась в одном шкафу,собрали с мужем по карманам. сумкам, полкам и из банки, куда он скидывает железки - монет на почти 1500))) приятненько))вот и весы на кухню мне) надо только сходить купить. Разбираю сейчас дочкины вещи, что мало уберу (может подружка родит как-ниб) Хотела еще в ванной разобраться, в косметике своей, но похоже выдохлась уже. Приезжала моя любимая свекровь, привезла сделанный бабулей мужа квас-вкуснючий. И занималась целый день внучкой. Люблю я ее!
еда у меня сегодня опять вкусная и вредная.
завтрак кусище рулета курин с сыром и яйцом+картошка все та, жирненькая, молодая и вкусная и помидор)
обед - окрошка на квасе - 0,5 яйца, 0,5 картофеля, 1 огурец, хороший пучок укропа и немного лука зеленого, соль и ложка столовая с горкой сметаны.
творог из топлен молока - ложки 4 стол
ужин - чай черный+клубника мятая с сахаром.

Татьяна Викторовна


Ой, не знаю. На мой взгляд ничего вредного. Очень неплохой рацион. И не много и не вредно))


Вот эту фразу я перечитала трижды дабы понять, правильно ли я поняла к кому она относится
Здорово когда можешь можешь так сказать

#77

Приветик, Танюшка!

Что-то мне так кваса захотелось после твоих рассказов...Фотки просто супер - красотка!!! Так что нам всем есть к чему стремиться.

а за любовь к свекрови - отдельное mersi, всегда очень здорово читать такие фразы...

Доброе утро!Да не спорю,многие мужчины любят женщин в теле,но замечено на личном опыте,только начинаю худеть то отбоя нет.Муж сразу начинает ревновать,и кучами тащит в дом всякие сладости и вредности.Удачного тебе дня!

#77
Красавицы с Добрым утром!

Katarios насмешила, про трижды)

Крепкий орешека она у меня просто опупенная. Безумно любит внучку, вы бы видели как они играют и т п. Мы с ней часто болтаем как приятельницы скорее, нежели как дочь с "мамой". Она нам помогает - за что ей огромное спасибо! В общем все для нас (мне даже порой неловко). Вообще у них семья (мама. бабуля. мамина сестра с мужем) очень дружная. А как она выглядит - это улет. Высокая, размер одежды 42-44, красавица) конечно у нас были и "обиды-недомолвки и тп"- но все мы живые люди, без этого, наверное и не бывает. В общем правда люблю и уважаю! Повезло мне! Сейчас вот ждем ее, должна приехать.

Belinda Привет, привет. Согласна на все 100% - конечно чем меньше. тем и ухажеров поболее. Мужья у нас похожи, но это как у всех. наверное, тоже то тортик, то приглашать куда-ниб сразу начинает пожрать(знает что слабая на это), и ревновать безумно, кстати уже начал.
а еще "подружки" начинают говорить что ты и так красавица, на чайку, на пироженко))ну это понятно - они хорошо выглядят на моем фоне..зачем чтобы было наоборот))Но есть девчонки, которые очень меня поддерживаю, подбадривают и хвалят. Кстати, похвала очень нужна мне..мне так приятно когда вчера муж, свекровь, мама, приятельница хвалили и радовались за меня.
про твоего мужа - конечно таскает))а что ему остается то..ведь изменив себя, став еще красивее, увереннее, ему же тоже придется что-то в себе менять))а сейчас как удобно, особо 5-ую точку рвать не надо, куда ты денешься то) но делают это они скорее бессознательно, поэтому и обижаться не стоит.. Я своему толдычу как для меня это важно, а он иногда забывает, и пытается накормить.

позавтракала
овсян на воде+клубника с сахаром+почти целая сосиска+4 ст ложки творога+кофе - объелась, икаю сижу.

Духотища, трындец. надо убираться, кушать готовить, а нет ни желания, не сил.
Хорошо. что свекровь приехала, забрала ребенка и гуляет..т к я бы вряд ли и на улицу выползла. мужу помогать длень пока. скачал кино соломон кейн, зазывает меня смотреть, наверное, так и сделаю, поваляюсь и посмотрю) в общем день лени у меня сегодня)-хорошо