я наконецто научилась фото отправлять. Тему назвала Мой путь к стройному стану. Можешь зайти, посмотреть))

вроде научилась картинки слать... Вот. тебе такую отправляю))0
#77
анимационные картинки

свари мяса и съесшь кусочек с кетчупом или ткемали. Только мясо нежирное, соу са немножко. И помидорку свеженькую вприкуску - МНЯМ:)

А сосиски говно полное - отучайся от них:)

#77

а меня как раздражает, кто бы знал

такая не нравится тебе?

#77

а такая?

#77

о, у нас теперича стройная жопка на аватарке

А я ооочень хочу винца выпить. да боюсь после него есть захочется)

Мляяяяяяяяяяяяяя....... верните жопу...

Сижу, весь вечер пью вино, закусываю фруктами, завтра надо ли вставать на весы?

ну если отеков не будет, то взвесься

Да куда ж они денутся то отеки? конешно будут.

Молодец,надо уметь расслабляться

Здесь не соскучишься http://forum4all.ru/forum13.html

#77#77

Уххххххххххх...... я с табой

Может пригодится; Чаще всего лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений. Так помогите ему похудеть простым народным способом - вареньем из тыквы. Для изготовления варенья "стройности" вам потребуется:
- 3 кг тыквы;
- 2 апельсина;
- 1 лимон;
- сахар.
Рецепт: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься.

А вот народный сбор трав, который поможет вам похудеть. Нацелен он, прежде всего, на очищение организма, что очень правильно (в скобочках указано количество частей):
- кора крушины (3);
- кориандр (3);
- корень солодки голой;
- лист сены (4);
- трава горца перечного (2);
- трава фиалки трехцветной (2);
- лист толокнянки (2).
Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.

Усиливают эффект похудения травяные ванны, которые усиливают метаболизм. Для них нужен следующий сбор:
- кора крушины (3);
- трава фиалки трехцветной (3);
- корень солодки голой (2);
- корневище пырея (2);
- трава горца перечного (2).
На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней.

Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.

Конечно, лучше здорового образа жизнь - средства для похудения не найти. Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу - поменьше есть и побольше двигаться!

фигня на постном масле - только у одного человека из ста ожирение из за неправильного обмена веществ. Гипотериоз называется.

В остальных 99% ОВ не при чем.

Человек полнеет от процессов, объединяемых в понятие "образ жизни". В него входят питание, движение, психоэмоциональный настрой. Все компоненты тесно связаны между собой. Например, человек, который высыпается, меньше нуждается в лакомствах, потому что у него все хорошо с самочуствием и настроение не надо поправлять едой. И наоборот, тот, кто хронически недосыпает, успокаивает нервы жирной или сладкой пищей и от этого прибавляет. Вот таким образом факторы образа жизни создают результирующий вектор, который направлен либо на повышение веса, либо на его снижение либо на поддержание.

#77
http://best-picture.ucoz.ru/photo/13
Получается, и рецеты фигня? Или стоит попробовать?