Наташенька, привет!!!
Мы соскучились. Ты уже,наверное, завтра приедешь!
Как съездила-отдохнула-посмотрела?
Поделишься классными впечатлениями???
Ждем с нетерпением!

Привет, девчонки! Вот я и вернулась . Ох, и здорово же было в поездке. Безумно рада встрече с вами. Отчет о поездке: 1 день - Васильевский остров и Петроградская . 2 день - центр, все, что вокруг Невского, слева и справа, ночью - развод мостов. 3-й - Стрельна и Петергоф. И все пешком. Это ж сколько км мы накрутили! А сколько увидели! Гуляли маленькой дамской веселой компанией из 5 человек -подруги и подруги подруг. Жили в центре, в Мучном пер. за Казанским собором. Настроение замечательное! Погода великолепная! Столько раз была в Питере, и только впервые застала там отличную погоду.
Единственное, не выполнила похудательную программу, даже вернулся 1 кг. Ну и черт с ним! Ну и подвину линейку! Угрызения совести не мучают. Того эмоционального заряда, который получила за три дня, хватит с лихвой надолго, и все будет ОК. На Невском увидели интересную вывеску у какого-то банка

и не стали себя мучать. Каждый день заходили в Сладкоежку на Марата. Чашка кофе или чая с пирогом или неземным пирожным - такое раслабление после насыщенного дня

Наташенька! С возвращением! Как мы за тебя рады!
За фотку с разводным мостом спасибо!!!!!
А вот эта ваша фотка действительно ободряет. Вы такие веселые и счастливые, здорово А про кг не думай, конечно вес вернешь скоро свой прежний!
Хочу в Питеееееееееееееееееееееееееееееер!!!

С приездом!!! Прочитала и заулыбалась. Так здорово, когда люди привозят с собой позитив и хороший настрой. Будто сам побывал в Питере и вдохнул аромат этого чудесного и благородного города. А то, что себя баловала, так это правильно. Длинные пешие прогулки переработали все лишние калории.

#77

Любитель кофе,привет! С возвращением! Хорошая фотка и весёлые лица.Наверное,очень интересно провела время.
Как дела с питанием? Держишься молодцом?

А мне тоже интересно? Как худеется-то?

мурена писал(а):

Koterina писал(а):


Ну, вот... Хотела скрыть все грехи, а вы ведь все вытащите наружу. Ну, да, дела так себе, дала сильную поблажку себе. Вернулся 1 кг, видно, недалеко убежал. Перестала вести пищевой дневник. Но живот и талия чуть уменьшились, сегодня делала замеры.Но уже назавтра с Фантюшей буду сидеть на РД. Честно-честно

Ну,ничего,завтра РД сделаешь и прогонишь этот свой килограмм.Только после разгрузки осторожно,не сорвись,есть такая опасность.Осторожненько с питанием на следущий день.
Замеры уменьшились,значит 1кг это не жир.
А РД на чём будет?

У меня на кефире, у Фантюши на молокочае. А меня одно это слово в трепет приводит, хотя дело было 25 лет назад: когда дочь кормила, чтобы молоко было, пила энтот МЧ. Бррр

Любитель кофе,я пробовала и кефир, и МЧ.Кефир выдержала,но с большими трудностями.От него у меня только аппетит разыгрывался.А МЧ привился и только его применяла,больше никакие РД не практиковала.
Удачи тебе на завтра,терпения и выдержки.

Завтра у тебя РД, буду твоей группой поддержки. Мне не привыкать. Я себе не устраиваю РД, но зато могу помочь морально. Если, конечно, хочешь.


А я вообще молоко с чаем не пью.

Приветик, Наташа!
Ты все-таки молодец, что вообще его вела! А я вот завела и не смогла продолжить. Что-то скучно мне это показалось. Что ела, да когда, а главное зачем? У меня в графе причина всегда одно было - была голодна. Скучно мне стало, а главное - как-то не зажигало. Я люблю от всего положительные эмоции получать, ну хоть как-то чтоб посмеяться можно было над собой что ли. А тут, скукотища!
Тебе, Наташенька, удачи, выдержки и улыбок завтра!
разгружайся с юмором и обязятельно похудеешь!

Приветик,Наташенька! С возвращением! Очень хорошие фото!В моих мечтах,когда мы будем жить просторнее ,с детьми съездить в Питер!
Удачки тебе сегодня!!!И я буду стараться!

Группа поддержки уже тут!

#77