71,3 кг. Питание вчера было около 1300 ккал и нашагала 10500 шагов. Так что небольшой привес в 100 грамм сильно не печалит. Ползем к цели все равно.

Дилайт
Привет))
С Новым годом!!!
Какая молодец!!! Позволить себе расслабиться только в НГ!!! Сильно!!!))
Хорошо ползем к цели)) Уверенно шагаем, я бы сказала)

ага.. Сильно . Проснуться утром 1 января с весом 74,5 кг - вот это было "сильно"
2,5 кг сожрать и выпить на ночь!!!

Меня эта цифра "закодировала" - такое на весах я видела только в 15 лет и во время беременностей

Хотя можно гордиться тем, что эти 2,5 кг я смогла выгнать за 1 января. Обычно на такое 2-3 дня уходит. Я понимаю, что это не жир, но даже лишнюю воду и прочий балласт не так легко удалять.

Если за зажор быстро взяться, то он на тебе не долго задержится)) Вон ты его как быстро прижучила за 1 января))

Сейчас заказала себе по инету новые весы Xiaomi Mi Body Fat Scale 2.
Решила, что имею право сделать себе новогодний подарок .

У меня были нормальные весы, да и сейчас неплохие. Но предыдущие весы работали отлично - их на ковер ставь или на паркет или на траву - все равно показывают один вес. Но их забрала доча, съехав жить отдельно. И тоже без весов жить не может, прыгает на них 2-3 раза в день. А сейчас у меня такие капризные - сдвинул на 2 см в сторону и уже другой вес (+/- 200-500 грамм).

Так что буду ждать покупку. Интересно обрадует ли меня вес на новых весах? Или покажет, что я не 71, а 73 кг

И снова 71,3 кг, хотя вчера наела всего 1300 ккал. Мега-отвесы закончились
Но это легко объяснить чаем с толокнянкой - 1,2 числа я его много пила и воды выгнала с организма, возможно больше, чем надо. А теперь водный баланс восстановился.
С нагрузкой пока у меня никак - планирую на следующей неделе начать. И жду свои весы. Сначала в интернет-магазине обещали 8 января привезти, а потом перезвонили и сказали, что доставка будет только 9 января.
Жду их с нетерпением. Хотя представляю, что они мне покажут самую горькую правду - я жЫрная, я очень жЫрная
Ведь кто-то может списать свою полноту на "крупную кость", но это не про меня. Даже когда я весила 65-67 кг я все равно оставалась жирный. Реально толстые тётки на работе меня пытались убить, когда я заикалась о своих диетах Но не было желания доказывать, что у Машки с соседнего отдела меньше жира, чем у меня, хотя у нее 52 размер, а у меня 46 - потому что Машка настоящая крупная русская женщина.

О крупной кости можно судить по запястью, вот у меня оно не тонкое.
Но и не слоновье Средне-крупная кость, короче.
Тонко-костных приятельниц у меня тут две - одна как колобок, еле ходит от проблем с суставами.
Другая - как берёзка, такая аккуратно-подтянутая, недавно танцами увлеклась.
Обе давно не молоденькие, как собственно и я

у меня запястье 16 см. Сейчас измерила - интересно стало...

Погуглила А никакая у меня не мелкая кость! НОРМАЛЬНАЯ

И я измерила. Тоже 16

Я себе вбила в голову, что у меня мелкая кость потому что руки-ноги всегда худенькие - жир так не откладывается. Да и выгляжу обычно не крупно.

Так что ошибочка вышла

70,9 кг. Отвесила
Хотя вчера уложилась в 2000 ккал. Я то наела не много поначалу, но вечером соблазнилась семечками. А в обед даже сожрала кусочек тортика. Я вообще в несколько лет перестала париться на счет "правильности" и "неправильности" продуктов. Да, я стараюсь не есть вредности, налегать на овощи и меня это не напрягает. Но если уж захотелось торт или салата с майонезом, то я себе не откажу - главное не переборщить с калориями.

А вообще враг моей фигуры - жирное. Сладкое я не люблю, бывает раз 3-4 месяца сладкий зажор - за раз могу сожрать шоколадку, сникерс и догнаться батончиком халвы или козинаком. Но на утро у меня после такого даже отвес приличный. И сладкое долго не захочется...

а еще цифры на весах меня пока не сильно волнуют - главное не жрать и хоть немного сбрасывать вес. Жду в среду новые весы. Тогда и пойдет отсчет. Опасаюсь, что новые весы покажут больше, чем эти

А у меня - мучное.
Я не пеку, не леплю, не покупаю, не особо и тяготею-то
Но в дороге, вне дома... куды денешься

вау.. Узнаю наш местный говор

Привет) я на разведку в твой домик. Считаешь калории?...для меня это героизм)