Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 июн 2025, 18:43


На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 11 июн 2025, 21:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3192
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 199 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
калорийка писал(а):
и не более 700 кал

эх прям представила обед на 700 кк, королевский :pobeda: :prazdnik: :romashka: это там и шашлычек и водочка и тортик бисквитный O:)

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 12 июн 2025, 00:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10107
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Nastenka.ua писал(а):
калорийка писал(а):
и не более 700 кал

эх прям представила обед на 700 кк, королевский :pobeda: :prazdnik: :romashka: это там и шашлычек и водочка и тортик бисквитный O:)


у меня на тортик только больше уйдёт :twisted: :lol: 100 г торта вот тебе и 700 калорий,а кусочек 100 грамовый эт совсем не много :oops: а вот водку вообще не желательно,она тормозит обмен веществ сильно.
У меня от спиртного вообще отвесов потом неделю нет :pardon:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 12 июн 2025, 01:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10107
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Всем привет!
У меня сегодня такой день классный был,на работе в моём кабинете кондиционер фрионом заправил мастер и я балдела пока рисовала в прохладе.
Несколько дней кондиционер как вентилятор гонял горячий воздух и я как в сауне была,приходила домой привяленная,у нас сейчас стабильно+30 на улице .
И клиентка сегодня такая счастливая от меня ушла,понравились волосковые брови что я ей нарисовала и как обычно я вечером выкладываю свои работы и она мне ещё и отзыв такой приятный написала :roll:
Ща вам похвастаюсь :-D
#77
#77

_________________
#77[/url]


Последний раз редактировалось калорийка 12 июн 2025, 22:35, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 12 июн 2025, 01:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10107
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Меню 11 июня

завтрак
овсянка 200 165
кофе 200 2

обед
курица отв. 100 130
винегрет 300 261
кофе 200 2

полдник
творог 176 155
банан 102 56
йогурт 100 60

ужин
пюре 200 130
пупки отв. 100 105
помидоры 400 80
----------------------------
тв.еда 1470 калории 1146

вода 1,5 л

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 12 июн 2025, 08:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6148
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Поехали!
калорийка писал(а):
Ща вам похвастаюсь

Привет) чота Я не вижу :?:
калорийка писал(а):
100 г торта вот тебе и 700 калорий,а кусочек 100 грамовый эт совсем не много

Тортики разные бывают. Я подсчитывала свой медовик, в нем на 100 г не бывает больше 350 ккал. Бжу в среднем 6,5/12/45 314 ккал. А это достаточно плотный торт. Классический бисквит даже поменьше, но там все зависит от крема. Наловчилась отрезать себе не больше 70 г.
калорийка писал(а):
У меня от спиртного вообще отвесов потом неделю нет

Мы разные) :lol: на следующий день после - вес отваливается, всё-таки спиртное сильное мочегонное и - пардон - слабительное. А вот потоооооом :lol: ещё пару дней вес может расти, даже уже без спиртного.

Бровки хочу посмотреть, проверь, что за ссылки ты скопировала :roll:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 12 июн 2025, 22:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10107
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Странно,я видела фотки :grin: ,поменяла на другую ссылку,я опять всё вижу,а ты?

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 12 июн 2025, 22:45 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10107
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Натуля писал(а):
Тортики разные бывают. Я подсчитывала свой медовик, в нем на 100 г не бывает больше 350 ккал. Бжу в среднем 6,5/12/45 314 ккал. А это достаточно плотный торт. Классический бисквит даже поменьше, но там все зависит от крема. Наловчилась отрезать себе не больше 70 г.


Ну я по своим таблицам смотрела калорийность,у меня на продукты мне не нужные завышенный калораж идёт :grin: я стараюсь не соблазнятся такими вкусняхами когда считаю калории,я слаба на вкусняхи :Rose:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 12 июн 2025, 22:54 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10107
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
меню 12 июня
завтрак
овсянка 350 250
банан 106 60
кофе 200 2

обед
кур.суп 300 200
пупки 100 105

полдник
заливное рыбное 190
горчица 3 6
хрен 3 6
абрикосы 200 100

ужин
пюре 200 100
пупки 100 105
горошек консерв. 240 85
-------------------------------------
тв.еда 1740 калории 1159

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6148
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Поехали!
калорийка писал(а):
похвастаюсь

Вижу, но очень мелко. Интересное лицо, крупное. Преображение заметное, выразительное :!: Хотя барышня к лету нигатова)) воображение дорисовывает все, что ниже шеи.
калорийка писал(а):
на продукты мне не нужные завышенный калораж идёт

А вот это грамотно) особенно для тех, кто ленится сам посчитать калорийность готового блюда.
калорийка писал(а):
слаба на вкусняхи


:friends: ну а кто тут не без греха?? :?:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3192
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 199 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Зачетные брови, ровно, супер, мне тоже пора

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10107
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Всем привет!
Подустала чтото сегодня,поработала и пешком с работы домой прошлась,первый раз так далеко с тех пор как нога болит,так муж возит на машине везде,а сегодня он укатил на мотослет на своём мотоцикле ,на работу сын свозил,а назад прогулялась.
Заметила такую вещь-в тепле нога болит,а в холоде перестаёт.У меня в кабинете кондиционер весь день на +18 гоняет ,клиенток пледом укрываю чтоб не замёрзли,а сама балдею сижу,даже шлёпки снимаю когда рисую и босыми ногами на кафеле.. балдёшь ,а на улице пекло ..

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10107
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Меню 13 июня

завтрак
овсянка 200 165
банан 92 50
кофе 200 2

обед
суп 300 250

полдник
клубника 240 108
йогурт 100 60

ужин
нерка отв 145 257
яйцо отв 50 80
икра кабачк. 190 172
-----------------------------------
тв.еды 1000 калории 1146

вода 1л

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020