Ну, что, Оксан, теперь, выждать время только...
Давай-давай, покажи нам класс! У тебя ж и без спорта хорошо всё уходило, а теперь и вовсе разгонишься

Ооо.... Здорово

#77

мдя.... бывает.... у всех....без ентого никак блин. Что за жизнь...

... и все там наеденное отработаешь.

и я тоже! и никакого фитнеса к сожалению не предвидится!

Оксана, привет! Как там твой жорик?

#77
фото цветов

Да, мне осталось дождаться воскресенья!!!!
Но брать себя в руки надо все таки сейчас.



Эх.....что за жизнь,то жор, то КД, то голод, то праздники, то опять жор....



Привет, Галюня,никак не могу выгнать жорика.....эх...сеодня опять наелась на завтрак и на обед, но постараюсь отказаться от ужина.

Ох, девочки.Как мне это все надоело.......

Этот круговорот жира в природе.....
Это дурацкое состояние, когда хочешь съесть слона, и ты его ешь. потом чувство вины и обжорство сводят тебя с ума и от этого становится еще хуже.
А потом наступает ощущение безысходности, потому что сделать ты уже ничего не можешь и тогда ты машешь на себя рукой и съедаешь второго спрятаного на случай войны слона.
Потом ты берешь себя в руки, ешь капустный листик и делаешь вид, что безумно счастлив, а потом начитается все сначала.....

Как выйти из этого порочного круга?
Как научится есть правильно?
Как научится получать удовольствие от еды?

Если найду ответы...напишу об этом книгу......но боюсь, что никогда не смогу ответить на эти самые главные вопросы моей жизни.....

Ох, Оксана, кто бы знал, как бросить эту дурацкую привычку жрать... Вот потому мой м., видя мои мучения, и говорит, чтоб не мучала себя - типа и так всё нормально. Вот тогда я снова берусь за себя, чтобы не было "и так" Только отвлекаться, больше времени проводить вдали от еды, но ЭТО НЕВОЗМОЖНО сидя дома.

... да кто бы знал как выйти то из этого долбанного круга... Все бы такие красивые ходили, и не мучились... А судя по тому какие все "неспортивные" вокруг, ответа никто еще не нашел.
пы.сы. .. а я дура перед тренировкой! сожрала булку здоровенную и килограмм сухофруктов с орехами...зато целый день как умная правильно питалась. Чо это было, не понятно, какая-то форма шизофрении, неизученная еще...

Ничего Оксан, мы все равно похудеем, я больше не буду жить в этом жирном теле, не ХАЧУУУУ...

Оксана, привет! Уняла ли друга?

#77

Привет, неа....никак....

Сегодня какой-то день дурацкий и погода такая же, у нас сейчас дождь пошел

Голова болит весь день, так сильно вообще делать ничего не могу....вечером дневники почитаю.....пошла дальше болеть.

не надо болеть! надо тебя выводить из этого состояния! слякоть ещё дней на 5 передают, так что не затягивай с этим делом. может погулять всё-таки сходить - у себя то найдёшь куда!
собирайся давай!

#77

и ещё вот так!

#77

ну и напоследок!

#77

только поробуй - не улыбнись!

Наташ, спасибо!!!

Я от души посмеялась.

У меня сегодня как и в понедельник 60,2 кг
Последствия КД и жора прошли

Мне сегодня лучше, правда теперь у меня Анька заболела.

Представляете, я вызвала врача и через 30 мин. она пришла, но.....к нам так и не попала...
Мама ушла на молочную кухню и прихватила мои ключи и дверь открыть я не смогла. Так не удобно, а это ведь наш участковый врач.....
Завтра опять будем вызывать.