Приветик!
Ржунемагу!

Без обид! Так обычно в отношении женской груди говорят. Вот и новое услышала!

1000% правды! Девочки, ну я не худая и не молодая! Если стукнет в голову, я ж любого... Проверяла даже в том году, остался ли порох в пороховницах... Слава богу месяца два как отстал...

Не, мать!Тыпросто была увереннее! Наверно это рубеж какой-то у всех. 100кг. Излом. Потому и самооценка падает. Хотя... Ща тока вспомнила. С любимым я в 105 познакомилась и ничего... Но то я..

#77


Викуль, приветик!!!

Правильно делала, что ела, тем более, особо ничего лишнего...Сегодня на акво со всеми ккал расстанешься без проблем.

Удачных тебе выходных!!!

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
Приветик, позитивчик наш


Нет, худею я одна. Она пока еще не созрела. Хотя весит она примерно столько же, сколько и я. Около 110 кг. Пару раз я выслушала от нее рассказ, что она поправляется из-за гормонов, хотя кушает очень мало. Но я ничего не стала ей говорить, т.к. знаю как и что она ест. Я считаю, что человек сам должен дойти до мысли *пора худеть*. Я просто не затрагиваю в беседе эту тему, а она вполне довольна своей житзнью. И я ее совсем не виню, много лет и я так же жила. Все-таки главное, чтб человек сам себя хорошо чувствовал.

Олюня
Оля, конечно, не только лишний вес повлиял на самооценку, но оказалось, что у меня эти две вещи связаны. Сломала меня совсем другая история, но позже я нашла повод - то, что я толстая. Я даже не уверена хорошо это или плохо. Не думаю, что я реально могу похудеть до 70 кг. Мне кажется, что 85 было бы просто отлично. Может, так все думают в моем весе?
Но сейчас у меня развились очень большие комплексы. Вплоть до того, что я боюсь встречаться с незнакомыми людьми. Понимаю, что это белочка. Пытаюсь бороться. Но пока сложно.

Крепкий орешек
Натаешнька, спасибо тебе огромное за внимание) Не знаю как ккал, но спину я потянула на акве - очень старалась)

Девчоки, вчера я наела 500 гр. Немало, но памятуя, как на майские я наела 2,1 кг, не очень себя ругаю.
Вес 107,6. На акве занималась с удовольствием, очень хочу ходить хотя бы два раза в неделю, но пока не получается(
Вчера вечер какой-то странный получился. Очень много эмоций. В очередной раз подумала, что лишний вес мне мешает наслаждаться жизнью. Очень много планов поехать за город, на море, на яхте покататься. А я буду комплексовать. Хочется стать нормальной.

Вик, как только у тебя привеес, так и у меня...
У тебя отвесы пошли, и...
Вик, имей совесть... Я ж на тебя ровняюсь. И не отчаивалась, когда вес стоял, зная, что не я одна такая
не подводи меня... Пожалуйста...

Любаша, я. конечно, чувствую с тобой некую связь и родственность душ, но не до такой же степени
На самом деле завтра ожидаю отвес не менее 200 гр. Готовься)))
А ты свой привес как набрала? Я вот красным винцом и рыбными котлетками...

ВЗБИТЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ГРИБАМИ

200г шампиньонов, 300г куриного филе, 1 зубчик чеснока, 2 яйца, 100г сметаны, щепотка соды, 1 ч ложка соли, перец

Шампиньоны помыть и порезать небольшими кубиками.
Положить на противень и поставить в духовку при t=~220°C на 5~7 минут. Грибы должны слегка подвялиться и стать ароматными.
При желании шампиньоны можно не запекать, а слегка обжарить.
Вынуть противень из духовки и остудить шампиньоны до комнатной температуры.

Куриное филе порезать полосками.
В чашу блендера положить дольку чеснока, яйца, сметану, соду, соль и перец. Взбить.
Не прекращая взбивание через отверстие в крышке по очереди положить в блендер все куриные полоски.
Должна получиться очень густая кремообразная масса.
Выложить её из блендера в миску. Туда же положить грибы и перемешать.

На небольшом огне разогреть сковороду с маслом.
При помощи двух ложек выложить фарш на сковородку.
Жарить с двух сторон до готовности. При желании жарить можно под крышкой.
БЖУК - 12,65 - 8,27 - 0,62 -130,84
Из рассылки Хорошая кухня.

Олюня, я знаю. Но в данном случае имею ввиду, что как доска, это 80*80*80. Ну или что-то вроде того (без груди, талии, попы, ножками -спичками)

Викусь, а мне светит только близлежайшие маленькие водоемчики, я не комплексую. А-то муж и туда не повезет ))) Забей на всех. Ты - это ты!!!

Вика, правильно вы тут с девочками рассуждаете - все наши проблемы (считай комплексы) идут от головы. И еще нам вечно для полного счастья чего-то не хватает. Мы придумываем себе "проблемы" вместо того, чтобы наслаждаться жизнью именно сейчас. Вот я при весе в 150 кг. реально не могла позволить себе многие удовольствия, а в 110 кг. я уже была королевой и комплексы мои все исчезли: каталась и на водных аттракционах на море, и в аквапарке без проблем, путешествовала и т.п. и т.п. Поэтому прекрати комплексовать и наслаждайся жизнью сейчас и сегодня, не откладывай все напотом!


Вика, спасибо тебе за рецептик куриных котлеток, обязательно возьму на заметку, но хочу поделиться своим рецептиком "похудейским".

Итак, КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ:
Полстакана "Геркулеса" предварительно залить кипятком, так чтобы вода полностью покрыла крупу, накрыть крышкой и дать разбухнуть. Пока геркулес набухает, филе куриной грудки - 500 гр. пропустить через мясорубку, добавить 1 яйцо, 1 морковку, натертую на мелкой терке, соль, перец, зеленый лук и набухший геркулес. Сформировать котлетки, выложить их на смазанную растительным маслом сковороду без ручки или противень небольшой, накрыть сверху пергаментной бумагой и выпекать в духовке до готовности. Приятного аппетита!

#77

Вик, ты уже НОРМАЛЬНАЯ...и я сейчас вовсе не про вес...Мы ведь сами создаем свои страхи и комплексы, и только мы сами можем от них избавиться.

Живи, радуйся!!!

Кстати. с бывшим начались размолвки именно с таких нюансов: в твоем весе стала худеть, он бесился и просил носить декольтированные вещи (как-то мне не давали мой вес, у меня фигура ближе к песочным часам), а я сопротивлялась...Тоже заморочкм в голове мешали, сама такая же, как ты...Ну и смысл?

Викуль, ну это без сомненья.
А ты знаешь, когда я твой ник увидила я своё детство вспомнила - меня так сестра всегда называла когда я маленькой была, иногда так хочется вернуться в детство , ну бывают и такие моменты в жизни

Иногда я примерно так и думаю) А иногда совсем наоборот) Но я стараюсь философски относиться к перепадам своего настроения)


Это точно. Но мудрость приходит только с набитыми шишками(

Наташа, большое спасибо за рецепт) Обязательно воспользуюсь)
Кстати по поводу комплексов. Иногда меня такая волна накрывает, что прямо клиника. Вот я к тебе Наташа в дневник заходила часто, читала, но писать боялась. Мне казалось, что я недостойна. Правда.

Наташа, я думаю, что ценность этого форума как раз в том, что мы можем оказать друг другу психологическую помощь. Потому что одно дело психолог, худой и холеный, а другое дело девочки, которые тебя реально понимают)
Я честно стараюсь преодолеть себя. Кто бы знал, чего мне стоило до аквы дойти... Но все получилось)



Меня так в детстве звали мальчишки в классе (хотя я тогда была совсем не спичка0Я подумала, что ник к этому форуму хорошо подойдет. Детство я тоже с любовью вспоминаю, я росла счастливым ребенком.

Девочки, вчера ела совсем не по правилам, но в отвесе была уверена. Отвес 600 гр, вес 107,0. (Любаша, ау!!!)
Сегодня уборка, готовка, на рынке с утра была, днем по делам съезжу, а потом гулять на набережную идем. Про завтрашний отвес даже не знаю. Будет зависеть от того, как вечером буду вести себя. Хотя в клубе завтра отчет, хочется хоть маленький отвесик показать.

Вик, ты меня радуешь! У меня привес сегодня. Да по выходным этим я грешу...

ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!

Пы сы мои привесы, по наблюдениям, от соленого...

Надеюсь, заразишь меня отвесами А кроме шуток, я застопорилась на одном месте чуть позже тебя. Когда хотелось плюнуть на все, читала твои посты. Спокойные. Рассудительные. И думала. Кто-то сбрасывает быстро. Кто-то медленно. Кто-то, как я, встал на месте...(ттт, это в прошлом) НО. Сбрасывают все, кто остается здесь. Не смотря ни на что.

Так зачем рисковать уходить?;-)

АААА! Классный отвесик. Только теперь ничего не наешься, пожалуйста

Вот это да! Вика, ну ты даешь! Мне очень приятно, когда ко мне в дневник заходят и пишут, и вопросы задают. Для меня это стимул для дальнейших действий, т.к. я еще не достигла желаемого, а вот в последнее время очень сильно расслабилась...

Вика с отвесом тебя.По поводу комплексов мое мнение такое.Как ты себя воспринимаешь,так и окружающие тебя будут воспринимать.Я в нашей компании самая полная,но я не комплексую,веду себя как все.И не чувствую к себе каковото особого негативного отношения.