Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 16:31


На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 71  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 09:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 21:54
Сообщений: 158
Откуда: Минск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: дневник
Цитата:
человеку для поддержки себя в норм форме надо шагать в день 10000.. это именно что б держать себя в форме.. если худеть то надо больше. интересная практика просто посмотреть сколько вы в день в повседневные шагаете..офигеете поскольку эта цыфра и 3000 не дотягивает(((
ого!!! :o Может подскажешь приложение ?

_________________
#77


9.11
талия-74 см
бедра 100.5
шея-35
рука -29
икр.мышца-36
грудь-87
живот-94
верх часть ноги-57

#77[/url]
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 09:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
стрекоза2087
у меня для этих целей програмка в телефоне есть. а вообще удобней шагометром обзавестись. штуковенка мелкая и полезная стоит в пределах от 1 до 2 дол
продают в любом спорт магазине.

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:31 
Графиня
Графиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:16
Сообщений: 2417
Откуда: г. Брест, Беларусь
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (2) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (8) Худеющее лето (2) Креативные похудашки (1)
Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Стройнеющая Фиалочка

Команда: "Милашки-Постройняшки"
Доня писал(а):
интересная практика просто посмотреть сколько вы в день в повседневные шагаете..офигеете поскольку эта цыфра и 3000 не дотягивает

это точно, я летом подсчетом занималась, а потом программка что-то стала подглючивать и я ее удалила с телефона. А в первый день обалдела, и, правда, 3 тыс. не получилось. Но потом контролила себя и много ходила. А теперь... машина под попой и не хожу столько, снова, наверное, и 3000 нет....

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Фиалочка
вот вот....машина это зло.... буду на месте шагать)))

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 11:03 
Графиня
Графиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:16
Сообщений: 2417
Откуда: г. Брест, Беларусь
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (2) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (8) Худеющее лето (2) Креативные похудашки (1)
Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Стройнеющая Фиалочка

Команда: "Милашки-Постройняшки"
Доня писал(а):
вот вот....машина это зло....

но в такую погоду, совсем ножками не хочется ходить, вот бы лето скорее...

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 13:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
на диетоне забила еду выходит не добираю я существенно по белкам и углеводам,шо есть... подсказуйте

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 15:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Не, ну если совсем уж просто - орехи, только там еще и жир. А так - мяско, творог, фасоль, чечевица.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


За это сообщение автора Лиска поблагодарил: Доня(16 янв 2015, 15:58)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 16:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 19:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Margarita
Не дождёшься... :ROFL:
я забила продукты в диетон так недобераю до коридорчика своего думаю чего б эдакого сожрать то...
:friends: волнуешься.....приятненько...

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 07:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 21:54
Сообщений: 158
Откуда: Минск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: дневник
Цитата:
я забила продукты в диетон так недобераю до коридорчика своего думаю чего б эдакого сожрать то...
Если белков не хватает-я всегда куринную грудку варю или жарю без масла или творог нежирный.А углеводы-хлеб хорошо,у нас дома чаще всего "Водар" жира практически нет,а Угл достаточно.

_________________
#77


9.11
талия-74 см
бедра 100.5
шея-35
рука -29
икр.мышца-36
грудь-87
живот-94
верх часть ноги-57

#77[/url]
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 10:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
ВСем доброго утра! :romashka:

вчера дите сказала остаюсь у бабушки и мы решили по этому поводу устроить культурную программу... в итоге +200 г
но судя по тому что в животе теперь ураган и там медведи рычат...пару походов в туалет и будет тот же вес.
:pardon:
знаю что не стоило пить коктель...дома он сухарь и белый и красный стоит...но нет жеж нам простых путей не надо.

Радуйся Марго сдаю позиции))) но не на долго...
:?: :?: :?:
трохи отойду и снова. Завтра в Киев едем на шоппинг... задумалась может разгруз устроить?
будет или рагруз или загруз)))
Сегодня у меня рабочий и загруженный день до самого вечера(((

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 10:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
ВСем доброго утра! :romashka:

вчера дите сказала остаюсь у бабушки и мы решили по этому поводу устроить культурную программу... в итоге +200 г
но судя по тому что в животе теперь ураган и там медведи рычат...пару походов в туалет и будет тот же вес.
:pardon:
знаю что не стоило пить коктель...дома он сухарь и белый и красный стоит...но нет жеж нам простых путей не надо.

Радуйся Марго сдаю позиции))) но не на долго...
:?: :?: :?:
трохи отойду и снова. Завтра в Киев едем на шоппинг... задумалась может разгруз устроить?
будет или рагруз или загруз)))
Сегодня у меня рабочий и загруженный день до самого вечера(((

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Блин привес +300
:shock: :shock:
вчера не взвешивалась утром. Как то в субботу повздорили с Вовкой с горя наелась вечером пиццы.
А утром пока помирились быстренько собрались и поехали. Находилась за всю неделю
Там такие распродажи и я всё хочу. Накупили многое и продолжили б, но была экстренная эвакуация. Всех выперли с огромного тц. Мы отходили 7 часов по магазинам %)
Сегодня у меня тоже выходной и мы с дочкой наготовим вкуснятины и будем гулять вдвоем.
Я как и многие девочки :pardon: немного подпухла, жду кд.

С этого цыкла буду на гормонах сидеть.переживаю как бы не распухнуть.
Хотела себе спираль поставить, но боюсь с моим активным образом жизни лучше не надо..

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:11 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
А в гормонах вроде перерыв надо будет делать, и вот тут то и надо быть осторожными :grin: У нас тоже сейчас распродажи, а :grin: новые коллекции придут уже по бешеной цене. Мне интересно, сколько будут стоить детские финские комбезы

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Доня мечтает похудеть...
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 14:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2015, 11:28
Сообщений: 79
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: На мягких лапах к стройной себе
Приветик!
я вот купила шагомер и все никак не попользую...так в комоде и валяется....у тебя прочла про шаги и решила, надо мерить.
а то, что ж я купила и не пользуюсь?

_________________
Меня зовут Оля
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1061 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 71  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020