Надо устроить теперь соревнования не кто больше скинет, а кто больше окрошки съест!

привет всем!
окрошку люблю на квасе,но не делаю,так как с нею меры не знаю,не поддается она разуму я даже солянку с осторожностью одну порцию и все.

весы чудят мне кажется,мы их передвигаем из-за ремонта.
сегодня показали от 99,6-99.4 думаю пора дальше идти,вес наверно уже свыкся новый.достаточно паузы.

Да, весы нежная штука)) у меня под шкафом стоят, я утром их аккуратно выдвигаю и задвигаю обратно, не отрывая от пола))

#77

Манты 3 шт, вместо 8

утаптывания!

И 125г жиров! Вот это дофигища

Если я буду столько есть, в дверь не пройду через пару месяцев

Так любой диетолог подтвердит, чем проще состав, тем полезнее еда. Так что сало едим без хлеба

Я в 2008м так же все высчитывала. У меня таааакой гроссбух был! Я ж и соотношение БЖУ выводила обязательно. Сейчас на глаз и по памяти уже. Да и лодырь я в готовке, потому и запоминать много не надо

Ну ну, у меня сноха допилась. До инсульта с кровоизлиянием в мозг

Ну прям из крайности в крайность))). Если знаешь меру в еде, то и нет ничего сложного. Просто это надо уложить в голове, принять: больше вот этого количества мне есть нельзя. Ну да, мы расслабляемся время от времени, совершаем ошибки, но возвращаемся ж снова.

И в моей голове сразу зазвучал траурный марш

Любителей?! Тут профи уже, как я погляжу Лето, вот и пробило всех

Вчера делали, подружка, не хуже тебя, 2 тарелки уписала и дышала потом, как обожратая собака



Поздравляю с двузначной циферкой! Пока я валялась с ногой, ты до нее доскакала. Так держать! Меняй уже конечный вес на линейке, пора

так у тебя же не 100 для 75 кг совсем другие цифры.
смысл сравнивать людей с разницей в 25 кг


ппц

да,кто знает меру,тот на форумах о похудении не сидит

вот этого я и избегаю.не понимаю как можно одной маленькой тарелкой окрошки наесться.а больше одной порвет

спасибо,поменяю как меньше 99 кг будет.
думаю поставлю 95 кг.на короткие дистанции.

о я меры не знаю, да не поддается она разуму.
в час ночи позвонила мама по скайпу и говорит, знаешь что я сейчас делаю?
окрошку. приезжай завтра на дачу, заедим.
я отказалась. хотяо крошку и хочу.
но буду сидеть дома, лечиться.

Так я и в 130 худела только в пределах 1200. И сейчас так же.

Мне торопиться некуда, в 1200 не уложусь. Даже не знаю это сколько, первый и второй завтрак..
Уж вкусно поесть я люблю и при этом если вес уходит, то такое насилие не могу применять.

Бля, мы завтра её делать хотели
Мне ещё надо чтоб квас был холодным, резким и сладковатым. Ни в коем случае не домашний. Пипец, как вкусно

Удерживаю свой вес пока, 99,5(-200)
Привыкаю и через неделю жду кд, сейчас просто бы на месте стоять, а то обычно в такие дни набор идёт. Месяц назад удавалось скидывать в этот период даже, посмотрим как в этот раз будет.

Давай держи! Молодец!
Держу кулачки за тебя@@@@

Это отлично, ты за месяц же много скинула

Доброе утро, точный вес не знаю(весы в другой комнате, будить не стала никого) , но думаю +700 будет вчера были креветки с пивом,нервы подлечены, идём дальше.

Две водички на лето, цитрусовые, свежие.
Дочка вообще любит этот Moschino. Второй с апельсинами.

#77

Взвешалась, добралась до весов. После кружки кофе большой, вес 100,1(это получается +600 гр, с учётом кофе)

На сегодня планов много, с утра едем в соседний город, надо в Газпром разрулить. Дом давно продала, а там новые хозяева не платят. Год назад уже ездила, показывала договор продажи. Видно не тем местом смотрели.

Потом ремонт продолжим. Потолок и стены готовы, батарея ещё раз покрасится. И можно ехать за покрытием на пол. Возможно по мебельным проедем, надо бы кровать обновить.