Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 авг 2025, 21:33


На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 182  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 20:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Вот бы теперь тебе пару дней продержаться, не поедать что то не нужное, и тогда у тебя еще отвес будет!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 20:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Приветик! Фотка классная! Я вот скучаю по зимним походам!
С отвесищем тебя!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 20:34 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Это тебе
#77

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


За это сообщение автора я худею поблагодарил: Olenushka(04 фев 2010, 23:42)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 11:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
#77
"Так с крайнего севера не мудрено разъехаться. У нас тут дубак, а у вас я даже не представляю! "
,/quote]дак не от холода они уехали,просто к стати я хвалю учителей не из нашего города,а тех кто приехал на заработки,они до сих пор у меня в сердце , а те кто в школе у нас все жизнь работают и до сих пор там, они все какие то плохие,злые и не хорошие в общем и не интересно было на классных часах и ничего интересного не придумывали для нас,короче попу отсиживали. а те уехали в др.город севера либо в Мегион или Сургут или просто в другую школу, из за более высокой зарплаты.
Olenushka писал(а):
отвес с линейкой=500 г

:!: молодец!
Olenushka писал(а):
решила вообще не спать, сегодня через пару часов на работу,

:shock: жалей себя...

_________________
#77рост 165, 25 лет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 15:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Привет, Оля!

Поздравляю тебя с отвесом! Ничего, что вес немного скачет - раз мелькнуло на весах, значит, скоро будет уже постоянно. :!:

А фотка мне тоже очень понравилась. Вспоминаю свои школьные походы и своих учителей. Золотые были времена...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 21:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2009, 21:28
Сообщений: 3876
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Дневник.
Olenushka, Приветик!!! :wink:
Olenushka писал(а):
результат РД - 62,5 кг, отвес с линейкой=500 г

:!: поздравляю, умница! Отличный отвес!
Olenushka писал(а):
Сегодня не спалось, решила вообще не спать, сегодня через пару часов на работу, а потом приду и вырублюсь, как пить дать.

э..... спать надо! Во сне организм худеет- запасается энергией и есть хочется в течение дня меньше! Сном не пренебрегай. Я конечно тоже кофеманка, но сейчас стараюсь на ночь не злоупотреблять. :)
Оль, извини, наверное глупый вопрос и ответ наверняка тут есть... Но спрошу: Ты какой предмет ведёшь? И еще: ты берешь класс на руководство? Выпускала кого-нибудь уже?

_________________
#77

Всем мира и добра!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 22:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2009, 21:28
Сообщений: 3876
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Дневник.
L@dy писал(а):
Выпускала кого-нибудь уже?

просто вечер на носу и для меня это больная тема.
У нас классный рук-ль был учитель трудов Дмитрий Иванович. Мне так интересно, он наверное ведь волнуется, переживает: соберемся или нет.
Друг мне рассказывал, у него в прошлом году 10лет было: у них из всего класса собралось три человека-он и две девки(учителями там работают). Классная их очень была огорчена и расстроена по этому поводу... Грустно...
Я хочу, чтобы у нас такого не случилось и хочу повидать как можно больше одноклассников... :roll:

_________________
#77

Всем мира и добра!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 22:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
_/\Ен@_ писал(а):
Здорово,у нас в детстве тоже так было,а у сына ничего такого не проводят

Ленятся ваши работники в школе, вот и всё! Детям-то как нравится, они потом целый год вспоминают!
_/\Ен@_ писал(а):
Olenushka писал(а):отвес с линейкой=500 г,

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Спасибо, Леночка! Только жаль, что сегодня-то уже и обратно у меня 63, эх, не удержала! Сегодня без ужина, может завтра что и изменится.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 22:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Лиска писал(а):
Не зря я вчера всем пророчила отвесы! И у меня тоже

Спасибо за пророчество, помогло!
Лиска писал(а):
Вот бы теперь тебе пару дней продержаться, не поедать что то не нужное, и тогда у тебя еще отвес будет!

Только вот это не смогла твоё пожелание выполнить, и обратно блин, вернулась, завтра если также будет верну вес на линейке.
Очаровашка2010 писал(а):
я тоже хочу такой вес

Всё ещё будет! Я только до сих пор возвращаю предновогодний вес, эх, а ведь могла бы уже настолько вперёд уйти. Эхм...
Очаровашка2010 писал(а):
Ничего ты даешь, я бы несмогла так, не спать

А у меня часто такое бывает. Особенно в мае и июне часто было. Каждый день нужны были какие-то годовые анализы и отчёты по воспитательной работе. Один общешкольный анализ три дня и три ночи стряпала. В июне по ночам готовила выпускной и торжественную часть и неофициальную тоже. Как я тогда вымоталась, кто бы знал, я потом сутки отсыпалась. Вот и в этот раз во вторник в 15.00 легла и в 6 утра в среду встала. Ну, правда, пару раз просыпалась, один раз в туалет, а второй - пошаталась минут 15 по кухне, посуду помыла и дальше спать.
за вторник составила табличку съеденного, сохранила, сейчас покажу
#77
А эта за вчерашний день, т.е. в среду 3-02-10
#77
Не удивительно, что привес получился, столько жрать!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 22:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
А я очень хочу как погода будет теплая, поехать на дачу, пойти в лес, там жечь костер и печь картошку, жарить хлеб

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 23:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
#77
и сегодня не очень получилось мало есть, когда ж остановлюсь???

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 23:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Лиска писал(а):
А я очень хочу как погода будет теплая, поехать на дачу, пойти в лес, там жечь костер и печь картошку, жарить хлеб

Мечта! Но тепло скоро будет, хоть сейчас и не верится в это!
Сейчас только в такой лес
#77
Это после нового года муж с дочкой на лыжах, дочка устала...

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 23:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Класс! Да! Мою кошечку так не поднимешь! Димка ее только ест обычно по вечерам :grin: Она визжит!!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 23:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 16:12
Сообщений: 2413
Откуда: м.о.пушкино
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: "ЛЕД ТРОНУЛСЯ,ГОСПОДА ПРИСЯЖНЫЕ...

Команда: КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК
Olenushka писал(а):
и сегодня не очень получилось мало есть, когда ж остановлюсь???

Ты ешь не много. А сколько тебе надо есть ккал? Вт. и четверг с белком плохо. Сегодня супер меню. Почему ты недовольна,объясни.

_________________
#77 рост 167 возраст 39 фото 9,33,46стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 23:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Лиска писал(а):
Класс! Да! Мою кошечку так не поднимешь! Димка ее только ест обычно по вечерам Она визжит!!

спасибо, нам-то только 5 лет, а Маринка-то 6 класс! У нас папа сынулю уже не посадит, а он всего-то 26 кг.
жирик писал(а):
Ты ешь не много. А сколько тебе надо есть ккал?

Чтобы худеть в неделю на 0,5 г, мне нужно есть от 1180 - 1280 и то это примерно, я думаю что в самый раз - 1100, тогда точно гарантированно худею. Вот поэтому и не нравится.
жирик писал(а):
Вт. и четверг с белком плохо

Во вторник ела только до 15.00, потом спала до утра, отсыпалась.
Да, кстати, приятно познакомиться. А как зовут-то, а то имечко такое у меня с твоими 56, 9 кг не вяжется, может уже пора менять ник?

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2721 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 182  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020