Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 05:04


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 457  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 мар 2010, 20:33 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
У: салат(капуста+кукуруза+капля сметаны)+кусочек сыра )))))))+кофе с молоком!
Что-то я много пью кофе с молоком???
ТАК.....Напоминалка: купить зернёный хлеб или хлебцы, и сантиметр(а то свой посеяла где-то, и в см. не знаю скока я!)
Anygirl писал(а):
Мой тебе совет откажись от всех колбас и сосисок... Вредные они:

Спасибочки!!!ВЫ мне чаще такое говорите,МОТ из меня и толк будет??
Anygirl писал(а):
Эх, а сыр сама обожаю

МЫ с тобою просто сыроманки))))) Нам надо уже создавать команду по сыроедению)))
Мил@ спасиб за картиночку!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 мар 2010, 20:53 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!
ЭТО Я -ЛАСКА!!! Просто переименовалась!!!!!!!!!!!!!Не пугайтесь))) Мне комфортнее с Врединкой!
Хотела спросить почему после именно 18.00 нельзя кушать????
Я например,из-за работы кушаю в 19.00 или немного раньше,но это с учётом,что ложусь спать в 00.00,1.00,2.00.....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 мар 2010, 23:44 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Чёт бросили меня тут все... :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 14:19
Сообщений: 539
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=4232
Привет))
Вредина:) писал(а):
Хотела спросить почему после именно 18.00 нельзя кушать????

Нельзя за 4 часа до сна)))
Так что всё в порядке)
Как твой настрой? :-D

#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:11 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Tanuwka писал(а):
Как твой настрой?

Я уже заскучала по вам всем!!!
Настрой в норме))) Вот только хочу устроить себе разгруз на шоколаде,не знаю выдержу ли я? Хотела спросить а шоколод с орешками можно????Я его ТАК ХОЧУ!!!! А еще надо учить экзамен на субботу,а осталось ОЧЕЕЕНЬ мало времени :( только завтра!!! РАССКАЖИТЕ,как эффективно учиться????? Что-то туго у меня выходит! А еще проблема в том,что нахожу сплошные отмазки чтобы не учить.. :( БЛИИИИИНННН!!!!!!!!!!!!! Вот жеж зараза-я! :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 14:19
Сообщений: 539
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=4232
Вредина:) писал(а):
Настрой в норме))) Вот только хочу устроить себе разгруз на шоколаде,не знаю выдержу ли я?


На шоколаде?? :o Это как?
Вредина:) писал(а):
Хотела спросить а шоколод с орешками можно???

Это считается злом
:lol: Но если очень хочется, значит немного можно)))

Вредина:) писал(а):
РАССКАЖИТЕ,как эффективно учиться?????

У меня можешь спросить, как остаться на второй год))))
:lol: :lol: :lol: Я с радостью расскажу))
Мне самой нужно через 10 дней диплом написать, за который я так и не взялась :cry: И каждый день одно и то же: завтра начну... :evil:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:42 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
РЕШИЛА НАПИСАТЬ ПРАВИЛА:
1.Отказаться от полуфабрикатов
2.Избегать:кофеина,алкоголя и лекарств.
3.Избегать рафинированные продукты и продукты грубой обработки. ХЛЕБ-только цельнозерновой. РИС-неочищенный и неотбеленный. Раст.масло-нерафинированное.Из сладостей-МЁД и горький шоколад)
4.Сливочное масло-НЕТ!Кисломолочные-ДА!
5.Способ приготовления-варка,запекания.
6.В день пить не меньше 2 литров!



Вот,еще рецептик:
СУП для очищения кишечника:
1 литр воды+3 моркови+1 з.чеснока+1 головка сельдерея. Нарезать овощи и сварить. Есть на завтрак или вечером!

Я сама супчик не пробовала..надо как-нить на нём разгруз устроить!!! ТОКА НЕ СОЛИТЬ!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 12:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 14:19
Сообщений: 539
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=4232
Хорошие правила :grin:
А СУПЧИК жёсткий. Если только для чистки. Но просидеть на нём целый день....

#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 18:37 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Всем доброго вечера! Я сегодня купила: хлеб отрубной диетический на фруктозе,чечевицы,кофейный напиток с цикорием и фруктозой,яблочек,хлебцы отрубные! Короче,я решила включить в рацион этот хлеб,т.к.его мне кажется стоит кушать,там витамины,клетчатка... А да,приготовила я чечевицу,ТАК ВКУСНО!!!Делала так:отварила её,потом на сковороде отдельно с каплей масла 1 луковицу+1зуб.чеснока#подрумянить эту смесь и добавить чечевицу+добавить сметанки и потушить немного на слабом огне!Ток вот не знаю,с чем её кушать?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 19:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
приветик,Врединка наша :D
Вредина:) писал(а):
Хотела спросить а шоколод с орешками можно????

пару долек утром можно))но только пару :D и главное утром))
Вредина:) писал(а):
РАССКАЖИТЕ,как эффективно учиться??

:unknown:
как дела то твои?вес как?

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.



БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 20:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 14:19
Сообщений: 539
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=4232
Привет))

ООО))) сколько всего вкусного накупила. Я сегодня творожки и йогурты себе подбирала в магазине. И с безразличие проходила мимо тортиков-конфеток :lol:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 21:53 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Отчёт:13.00:кофе с мол.+кукуруза-70гр.+сыр кус.+30творожка. 16.00:кофе с цикорием+сыр+хлеб отрубной+30гр.творога. 18.30:чечевица+кусочек хлеба+чай+творог 30гр..ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ!но дорогой обещал к 8 марта весы Подарить,буду уже точно знать сколько в кг. Я! Вот на танцы пришла,ща потанцую)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 23:31 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
:shock: Ох уж эти танцы!почти стрип))))) сегодня я решила танцевать на каблуках,и таким слоном на шпильках себя чуствовала:(жееесть!след.раз иду в чешках:)))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 14:27 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Пока не забыла,рацион на сегодня: 3:хлеб отрубной 2кус.+сыр+кофе с мол.(не удержалась) О: Чечевица+кусок говядина+чай с сыром+хлебец(2-3) У: Чечевица+мясо.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 17:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 14:19
Сообщений: 539
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=4232
Привет)
Вредина:) писал(а):
Ох уж эти танцы!почти стрип))))) сегодня я решила танцевать на каблуках,и таким слоном на шпильках себя чуствовалаSadжееесть!след.раз иду в чешкахSmile))))


Да ладно тебе, зато на каблуках мышцы сильнее напрягаются!
:-D

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6842 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 457  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020