Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 11:20


На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 128  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 04:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
gazel писал(а):
тыж не пил, не курил, а вот луна точно не в той фазе)))))

:friends: это точно, шляется туда-сюда, а у нас весы зашкаливают :twisted:

_________________
"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно! - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.

Счастье - это когда мечты и желания похожи на будние дни.

#77
Я добьюсь цели! Только вперед, к совершенству!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 05:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
физкультпривет!
я вот тож без силовых не представляю...а на йогу пыталась несколько раз ходить, но меня там тянет в сон

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Наташечка.ру
гран мерси за много добрых слов.
Наташечка.ру писал(а):
Вопрос: как у тебя получается такой фокус, как зачеркнуть слово? В предустановленных кнопочках этой функции не нашла.. Теги пробовать не рискнула..

Есть там такая кнопочка. Буква s
Наташечка.ру писал(а):
А ты знаешь ответ на этот вопрос? Они на самом дела для: прорисовки рельефа?

Думаю да, для красивых мышц. Ну и жир сжигается. Говорят, после силовой даже еще и несколько дней.

Ariadna80 писал(а):
Йога так поможет укрепить мышцы?


ну по ее теории йога из тоже укрепляет. но какие-то внутренние.

gazel писал(а):
двигаемся по выработанаму тобой курсу)))


Спасибо, Танюш! Ага двигаемся!

Natkaperm
:ROFL:
Organza
приветфизкульт!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Уважаемая Тата писал(а):
но какие-то внутренние.

:ROFL: :ROFL: :ROFL:
я укатилась под стол

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Kathryn

Ну че ты сразу катиться то?
Я тоже не поняла, что за внутренние. Но скромно промолчала :oops:
А на йоге мне хорошо. Прямо вот кайф.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Уважаемая Тата
это, знаешь, как в том фильме, если перефразировать "Вы качаете мышцы... Где-то глубоко... Где-то очень глубоко"
:lol: :lol: :lol:
Ой, нимагу :ROFL:

Уважаемая Тата писал(а):
А на йоге мне хорошо. Прямо вот кайф.

так это ж круто. если наша то, от чего ты ловишь кайф - это очень круто! этим надо пользоваться

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 11:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Kathryn писал(а):
Уважаемая Тата
это, знаешь, как в том фильме, если перефразировать "Вы качаете мышцы... Где-то глубоко... Где-то очень глубоко"
:lol: :lol: :lol:
Ой, нимагу :

:ROFL: :ROFL: :ROFL: я как раз вчера читала про тренировки энти

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 12:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Твоя любимая тренер осталась?
Ты не взвешиваешься каждый день?
Уважаемая Тата писал(а):
гран мерси за много добрых слов.
Это иногда вполне замена еде - эндорфины плюс, калорий не плюс..)

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 13:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Наташечка.ру писал(а):
Твоя любимая тренер осталась?
Ты не взвешиваешься каждый день?

Приветик!
Да, осталась. Но всего два раза в неделю (вторник и четверг). Вот сегодня четверг, а я не попадаю на тренировку. Получается на йогу аж до вторника :(

Взвешиваюсь. Сегодня вес получше. Но еще не как на линейке.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 15:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2014, 14:38
Сообщений: 46
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Сбрасываю 10 лет
Привет! Результаты впечатляют, как и силовые тренировки! Ты молодец. я вот тоже о силовых подумываю. но нет времени.поэтому придется подыхать с джилиан)

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 07:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Тата, привет!
ну шо, выходные впереди? :twisted:
а это само по себе опасно :grin:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 08:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Танюшка, привет! Уже обед!
Какие новости , где сводка Информбюро?

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 09:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Мадам Тома
Привет! Ну что уж сразу подыхать. Мне и Джиллиан нравится.
Organza
Привет, дорогая!
Organza писал(а):
ну шо, выходные впереди?
а это само по себе опасно

я не стала дожидаться выходных :fool: :fool: :fool:
вчера случилось в моей жизни вино-домино со всеми тяжковытекающими. калорий было 2600!!! :? Вся еда на столе была ужасной: жареная картошка, сало, чесночные гренки и прочая дрянь. Поэтому я для себя выбрала единственно приемлемые сыр и орехи фундук. Сами понимаете, отсюда и столько калорий.

Сегодня пью воду. Собираюсь на тренировку после работы.
Наташечка.ру
привет :sorry: сводка выше. :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 18:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Сил нормально тренироваться после вчерашнего дурдома не было. Походила на дорожке час, сделала растяжку.

Завтра новоселье у друзей. Они три года строили себе дом. Короче. Рада я за них очень. Но с похуденьем предвещается бяда.
План такой. Завтра утром на 2 тренировки схожу.До вечера постараюсь съесть не больше 600 калорий. Пить буду вино сухое белое. По еде на месте определюсь. Буду в туалете писать в блокнот все съеденное. Это должно меня дисциплинировать. В воскресенье тоже планирую 2 тренировки. Возможно сделаю разгруз, чтобы вывести жидкость после своих запойных дней и в понедельник не очень расстраиваться из-за цифры на весах.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 18:40 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Давай, давай, до нормального ИМТ не много осталось :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1907 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 128  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020