Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 17:34


На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 94  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 23 кг позади, вперед, к супермаме!Осталось 18.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 23:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сейчас еще высчитала что состоянии покоя мой организм тратит:
1)1464 ( по маффину)
2) 1500 (по харрису)
Процент жира в организме: 28.11%

Масса жира: 20.12 кг.

Уровень основного обмена веществ: 1481.86 ккал.

Суточная потребность в калориях: 1778.23 ккал.
Идеальный вес по формуле Брока: 54.00 кг.

Идеальный вес по формуле Лоренца: 60.00 кг.

Идеальный вес по формуле Девайна: 61.55 кг.

Идеальный вес по формуле Робинсона: 60.87 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 23 кг позади, вперед, к супермаме!Осталось 18.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 23:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Nattalia писал(а):
Привет!!!!
Анвар писал(а):
в нем весь мой жир видно

Для плоховидящих укажите эти места, пожалуйста :lol: :lol: :lol:
Анвар писал(а):
Сейчас с полным пузом и подъеденными продуктами немного успокоилась и с ужасом жду взвешивания. не удивлюсь даже если увижу 75.

Успокойся, не увидишь....Завтра будешь кушать правильно и все вернется на место :) :) :)

Приветик! Ляжки на руках и ноги. прям на коленях жирок :shock:
Надеюсь что не уижу, но мне почему-то кажется что бует жест
кий привес :o


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 00:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Анвар писал(а):
о мне почему-то кажется что бует жест кий привес

Ну может гр на 800 и скаканет...Зато ты сегодня получила удовольствие.... :) :) :)
Анвар писал(а):
Ляжки на руках

Это что какая то новая часть тела??? :lol:
Анвар писал(а):
прям на коленях жирок

согласна немного есть, а в колготках уверена-нет :grin: ....Уйдет, еще ж не вечер!!!!

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 07:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Nattalia писал(а):
Анвар писал(а):
о мне почему-то кажется что бует жест кий привес

Ну может гр на 800 и скаканет...Зато ты сегодня получила удовольствие.... :) :) :)
Анвар писал(а):
Ляжки на руках

Это что какая то новая часть тела??? :lol:
Анвар писал(а):
прям на коленях жирок

согласна немного есть, а в колготках уверена-нет :grin: ....Уйдет, еще ж не вечер!!!!

Спасибо :Rose:
ну вот привес 1600. я к этому времени как раз собиралась к 1600 распрощаться а сама как раз наела их :lol: :lol:
но сегодня я буду молодец :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 07:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
вес 73,2 :!: ура не 75!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 08:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Анвар писал(а):
вес 73,2 :!: ура не 75!

Поздравляю :crazy: :crazy: :crazy: опасения были напрасны...Но всё же :advice:
Халатик классный, и даже очень хорошо сидит на тебе :!:
Смотрю ты поменяла название дневничка :?:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 15:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
Приветик! Вперед и в бой :chapaev: Я морально с тобой :D

_________________
#77
Рост 167 см
Чтобы правильно диету
Ежедневно соблюдать,
Надо во-время ложиться
И подольше надо спать.
Сон – это главное в диете,
Будь зима то или лето!
Если рано не уснёшь –
Обязательно пожрёшь!
И скажу Вам по секрету:
Чтоб соблюсти диету эту,
Надо рот Вам завязать,
Чтобы нечем было жрать!
© Copyright: Лё-Ля, 2012


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 07:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
Анварчик,привет!
Анвар писал(а):
на коленях жирок

а у кого его нет!! :pardon: тут только спорт, выпады и все такое.... 8)
Milica писал(а):
название дневничка

не буду тебя ругать.. :P
Пошла смотреть на халатик..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 07:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
А-а!! Так я уже видила.. :)
Зато набрела на твой спойлер..
Мне нравится много зарабатывать и много тратить – и в рублях, и в калориях :!:
дополнительный стимул никогда не помешает.

Мужа с прошедшим ДР-ом. :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik:
А себя не казни за эти милые праздники. Просто они должны быть только раз а неделю. И НИЧЕГО не подъедай. У тебя есть кому. А так, радости жизни тоже должны присутствовать. Сколько бы там ни говорили, что их нужно менять на ванны, массажи, шоппинги, но гастрономическое удовольствие ничто не заменит. Просто если в остальное время ты будешь кушать правильно,то организм начнет привыкать к полезной пище в умеренном количестве и ты уже не наешь столько вредностей и в таком количестве. лю :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 08:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Milica писал(а):
Анвар писал(а):
вес 73,2 :!: ура не 75!

Поздравляю :crazy: :crazy: :crazy: опасения были напрасны...Но всё же :advice:
Халатик классный, и даже очень хорошо сидит на тебе :!:
Смотрю ты поменяла название дневничка :?:

Ага, поменяла, а то совсем расслабилась :oops: :oops:
slimmer писал(а):
А-а!! Так я уже видила.. :)
Зато набрела на твой спойлер..
Мне нравится много зарабатывать и много тратить – и в рублях, и в калориях :!:
дополнительный стимул никогда не помешает.

я сделала себя в фотошопе, тетке которая у меня в подписи свою голову поставила-таааакой стимул!!!! :!: :!: стоит на рабочем столе
Yamato писал(а):
Приветик! Вперед и в бой :chapaev: Я морально с тобой :D
Yamato писал(а):
Приветик! Вперед и в бой :chapaev: Я морально с тобой :D

спасибо! я вчера была молодец!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 08:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
сегодня отвесище хороший-71,8, еще чуть-чуть и догоню линейку. мне бы хоть к нг 69,9- 6-ку увидеть и было бы мне счастье! :!: подарок себе самой от себя самой O:-)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 12:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
Анвар писал(а):
стоит на рабочем столе

а нам!!! :zlaya: поставь в подпись,глядишь еще у кого мотивация проснеться. :twisted: в спойлер какой-нибудь.. :oops:
Анвар писал(а):
71,8,

видишь как все хорошо,быстро набранное быстро и растрясается.
Хотела еще подсказать если тебе это надо.Ты когда цитату вставляешь,вначале выдели интересующую мысль,мышкой,зажав левую кнопку мыши,а потом жми на слово цитата под ником.Тогда не весь пост копируется,а именно то,что тебя заинтересовало.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 13:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
slimmer писал(а):
Хотела еще подсказать если тебе это надо.Ты когда цитату вставляешь,вначале выдели интересующую мысль,мышкой,зажав левую кнопку мыши,а потом жми на слово цитата под ником.Тогда не весь пост копируется,а именно то,что тебя заинтересовало

спасибо! Здорово! я не знала :) теперь буду так делать
slimmer писал(а):
а нам!!!

ладно. вечером :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 13:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Анвар
я бы на мотивашку тож глянула :wink: У ! вес твой прям радует :Bravo: к НГ точно увидешь шестёрку :mag: :mag: :mag:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ругайте меня почаще!!! Хвалить строго воспрещается!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 14:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
Приветик))) С отвесом!) Конечно увидишь 6-ку! Главное немного под собраться и все получится :friends: :Rose:

_________________
#77
Рост 167 см
Чтобы правильно диету
Ежедневно соблюдать,
Надо во-время ложиться
И подольше надо спать.
Сон – это главное в диете,
Будь зима то или лето!
Если рано не уснёшь –
Обязательно пожрёшь!
И скажу Вам по секрету:
Чтоб соблюсти диету эту,
Надо рот Вам завязать,
Чтобы нечем было жрать!
© Copyright: Лё-Ля, 2012


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1399 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 94  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Бегущая с тараканами, Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020