Тут Ксю ведет учет))

В@ЛЯ

Ксю*** писал(а):

Она ж у тебя в дневнике писала 23-24 на кг веса

Я конечный вариант подумала, для похудения 20-21.

Ксю*** писал(а):

Люблю туда ездить отдыхаю морально... Место силы

Тоже люблю такие места. Удачно вам съездить и набраться сил :friends:

Ксю*** писал(а):

Вполне возможно, что всё это общая болезнь суставов (ревматолог пока ставит диагноз подагра)... Эх...

Откуда ж оно берётся :eek:

надеюсь это все можно как-то поддерживать или вылечить.

Fantasma

Ксю*** писал(а):

Сегодня уезжаем с мужем в деревню на 1,5-2 дня)) детей отвезли к маме.
Надо косить, трава прет во всю, а мы были в конце апреля, уже выросла...
Свекровь дала мне растения кое-какие для посадки, посажу...
Люблю туда ездить O:)

отдыхаю морально... Место силы))

Сегодня была у челюстно-лицевого хирурга опять, потому что месяц приёма таблеток не помог, зевать больно, чайную ложку с горкой в рот положить больно, двигать челюстью в разные стороны больно... Направил на рентген.. Потом опять к нему. Операцию по удалению 8-ки сказал отменить, чтобы хуже не сделать... Ох.. Вообще, сказал, что "в ближайшие лет 100 мне придётся челюсть свою беречь"... (Есть мягкое, мелко порезанное и т.д.)
Я предполагаю, что это может быть взаимосвязано и с тем, что произошло с коленями... Вполне возможно, что всё это общая болезнь суставов (ревматолог пока ставит диагноз подагра)... Эх...
Но я разруливаю, занимаюсь этим вопросом, под контролем... Просто устала, конечно...

Ксю, привет! Я Рита
Желаю вам отлично отдохнуть на выходных! Мм, природа)
Не болей, пожалуйста

Скорейшего выздоровления

ТРЕНЕР

Ксю*** писал(а):

На 23 это норма
Она ж у тебя в дневнике писала 23-24 на кг веса

Ну то голодно, то не голодно)) иногда не успеваю вечером поужинать. Но я после 20.00 не кушаю довольно строго, в редких исключениях...

23-24 это для поддержания веса. Не для похудения.

ТРЕНЕР

В@ЛЯ писал(а):

Ксю*** писал(а):

Она ж у тебя в дневнике писала 23-24 на кг веса

Я конечный вариант подумала, для похудения 20-21.

Ксю*** писал(а):

Люблю туда ездить отдыхаю морально... Место силы

Тоже люблю такие места. Удачно вам съездить и набраться сил :friends:

Ксю*** писал(а):

Вполне возможно, что всё это общая болезнь суставов (ревматолог пока ставит диагноз подагра)... Эх...

Откуда ж оно берётся :eek:

надеюсь это все можно как-то поддерживать или вылечить.

Правильно! Для похудения постепенно снижать. 22 потом 21, потом 20

Ксю***

Приехали на дачу.
Получился поздний ужин -перекус в 22ч...не по плану)) но иначе была бы калорийность всего 980к опять, решила не жестить все-таки...

К 1313
Вода 1,1л (в дороге пить чреват

) +чашка чая без сахара 350мл
Шаги 8000

ТРЕНЕР

Ксю, на даче работать , наверно, нужно? Огород?
Еду на плитке электрической готовите?

Стройная Наталия

Ксю, и молодец, что не стала жестить! И так все неплохо)) хорошо вам отдохнуть!

Ксю***

ТРЕНЕР писал(а):

Ксю, на даче работать , наверно, нужно? Огород?
Еду на плитке электрической готовите?

Огорода у нас тут нет, некому ухаживать в наше отсутствие) да и участок сложный - целина поле, вскапывать грядки не с чего... Трава-дерн... Так разбиваю клумбочки, сажаю кустики вдоль забора)) свекровь надавала пол багажника кустов равных в этот раз, сейчас пойду сажать по-тихоньку...
В прошлом году поставили металлические грядки, кое-что сажали (свёклу, морковку, салат листовой, редиску, кабачки- урожай был так себе - земля не очень хорошая, грунт привозной использовала) Осенью посадила в них клубнику - дохлая чет соваем сидит

огородник я плохой))
Основная задача нашего приезда - косить)) не приедешь раз в 2 недели покосить, трава вырастет по колено, потом косилка сдохнет от неё...
С готовкой: у нас тут плитка, да, но газовая, баллончик 12л привозим, и ещё мультиварка у меня тут есть. Электричество отключить могут на несколько дней, так что без газа плохо было бы))

Ксю***

Стройная Наталия писал(а):

Ксю, и молодец, что не стала жестить! И так все неплохо)) хорошо вам отдохнуть!

Спасибо!
Физический покой нам только снится, а вот морально да... Тишина, благодать))
Весов у меня тут нет, но я взяла с собой кухонные весы, планирую считать как обычно

В@ЛЯ

Ксю*** писал(а):

Физический покой нам только снится, а вот морально да... Тишина, благодать))

Только хотела написать, хорошо отдыхать, когда за тебя все делают)) но бытовуху ту же никто не отменял. Во всяком случае когда я приезжаю в деревню, приходится постоянно что-то делать для комфорта, где-то руками стирать, воды принести и т д.

Стройная Наталия

Все равно классно: в тишине без детей, только с мужем, плюс смена картинки, ритм другой, не как в городе...

Ксю***

Когда с детьми, да, постоянная круговерть...
А вдвоём с мужем легко, на выходные только)) так воды принесёт, стирку всю в город везу стирать...
А в целом, да, в деревне быт никто не отменяет, конечно))

Ксю***

Да, ритм тут совсем замедляется, правда

ТРЕНЕР

Бедные твои ручки и спина!
Сочувствую!

Ксю***

Да, как всегда упахались)) покосили, кое-что посадила, кое-что ещё завтра сажать.
Но удовлетворение в этом тоже есть)) особенно когда всё цветёт))

В баню сходили, шашлык из бедра куриного сделали...
Я всё считала)) в баню с кухонными весами

Отчёт:
К 1947 :pardon:

(шашлыка было многовато)
Воды 2,7л (жара, работа, баня иссушили)
Шаги 16000 (с газонокосилкой 17соток :crazy:

плюс другие дела садовые)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Тут Ксю ведет учет))

Кто сейчас на форуме