да)) вчера зашла к Аллусику и заразилась)))

Не поверишь! Сплю весь день!

бегу-бегу!
чай с травками пила..и задачки решала(формулы искала в нете! и О чудо! решила задачку одну по нормирования труда
щастьяяя!
Осталось 4 задачки!

пасиб, Кирочка!

Да по-любому))))

ой, моё горлышко спасает тонна таблеток!Но фарингосепт на работу возьму( он слабенький для меня(Но вкусный)

СПАСИБО-СПАСИБО)))))))
Прям так приятно стало)))) и я тебя обожаю Аллуськин)))

СЁ! я в кроватку)))) может еще задачки порешаю?
и на работу завтра...эх.. ощущение, что не было вых!

абсолютная ерунда!у меня они тоже удалены,еще в дестве и ничего страшного!
оно конечно болит,но все-таки не так часто как у тебя ((
может это просто адаптивный период такой...
лечись Танюшкин

Бонька,что-то мой адаптивный период долго длится... Операция в 2006 была.. Надо что-то делать! Вопрос,что?

Вес не знаю. Не взвесилась сегодня.
Собралась еле на работу,еду такая,и чувствую совсем мне фигово. Я звоню главбуху,говорю,что заболела и не выйду! Развернулась и поехала в поликлинику. Сижу к дежурному терапевту. Очередь большая...
Вот так я решила забить на всех и блюсти себя! Дома отлежусь пару дней и буду огурцом.

про будущих мам: мне сон приснился,что я беременная,и чувства были не очень приятные

а это к чему снится?

моей подруги одно время часто снилось такое...что беременна,что рожает...что дочери уже 5 лет... а почему неприятные то?

вообще,такой сон к прибыли...
А неприятные?не знаю?было неудобно,некомфортно и даже больно. И я всё штаны не могла найти,т.к. Животик никуда не вмещался

проторчала у деж.терапевта 2,5часа. Мой приём длился 5 минут максимум!дали больничный до пятницы. Надо сдать анализы ещё! Выписала врач странные таблетки *от кашля*,а у меня его нет. Не стала брать. купила для иммунки на травах Септилин. Попью,посмотрим. Ну,и для горла Тонзилгон.(я их уже тонну выпила) ага...

Пришла домой и на весы: 57,5.
Я немного посплю....

Устроила себе вкуснющий ужин))))
Наварила креветоГ( примерно 350гр+сырок творожный 50гр)
Еда на сегодня все!закончилась.
Остается тока чай-ромашка.

Умничка!

вот так и надо!



И МНЕ СНИЛОСЬ СЕГОДНЯ!
но я была безумно счастлива


мне также тренер сказала

выздоравливай

спасиб,стараюсь))) ты тоже смотрю молодечиком))))

да я тоже так решила))) и забила на ВСЁ!

ничего себе?))) у нас один и те же сны)))) я была только от одного момента счастлива...я знала кто отец ребенка!и от этого было какое-то особенное ощущение))) а вообще чувствуешь себя аквариумум, а внутри рыбка плавает)))

Спасибо, милая!)))

мне не первый раз снится. причем так реалистично все
даже физически первое время приятные ощущения

Решила я на ужин сделать рыбку в пароварке)))
Делаю с луком+морковкой+специями+сметанкой и зеленью))))
Запах идет обалденный)))))
Дела мои хорошо, но могло бы быть и лучше)))
Горло все еще болит, температура есть, но я не лежу уже...а что-то делаю, правда сил мало совсем, быстро устаю...
Но..я эта...Не отчаиваюсь! и наслаждаюсь жизнью!
Делаю недоделки по учебе... (их что-то ооочень много!)
Вес был утром 57.2

вот меня заинтересовала тема....
http://hudeemvmeste.ru/dieta/gi.htm
Таблица гликемических индексов

Наименование Гликемический индекс
пиво 110
финики 103
тортильяс кукурузные 100
тост из белого хлеба 100
брюква 99
пастернак 97
булочки французские 95
картофель печеный 95
рисовая мука 95
лапша рисовая 92
абрикосы консервированные 91
кактусовый джем 91
картофельное пюре 90
рисовая каша быстрого приготовления 90
кукурузные хлопья 85
морковь отварная 85
поп корн 85
хлеб белый 85
хлеб рисовый 85
картофельное пюре быстрого приготовления 83
бобы кормовые 80
картофельные чипсы 80
крекеры 80
мюсли с орехами и изюмом 80
тапиока 80
вафли несладкие 76
пончики 76
арбуз 75
кабачки 75
тыква 75
хлеб длинный французский 75
сухари молотые для панировки 74
бублик пшеничный 72
пшено 71
картофель вареный 70
кока-кола, фанта, спрайт 70
крахмал картофельный, кукурузный 70
кукуруза вареная 70
мармелад, джем с сахаром 70
марс, сникерс (батончики) 70
пельмени, равиоли 70
репа 70
рис белый, обработанный паром 70
сахар (сахароза) 70
фруктовые чипсы в сахаре 70
шоколад молочный 70
лепешки пресные 69
мука пшеничная 69
круассан 67
ананас 66
крем, с добавлением пшеничной муки 66
мюсли швейцарские 66
овсяная каша, быстрорастворимая 66
суп-пюре из зеленого сухого гороха 66
бананы 65
дыня 65
картофель, вареный "в мундире" 65
консервированные овощи 65
кускус 65
манная крупа 65
песочные корзиночки с фруктами 65
сок апельсиновый, готовый 65
хлеб черный 65
изюм 64
макароны с сыром 64
печенье песочное 64
свекла 64
суп-пюре из черных бобов 64
бисквит 63
зерна пшеничные, пророщенные 63
оладьи из пшеничной муки 62
твикс 62
булочки для гамбургеров 61
пицца с помидорами и сыром 60
рис белый 60
суп-пюре из желтого гороха 60
кукуруза сладкая консервированная 59
пирожки 59
папайя 58
пита арабская 57
рис дикий 57
манго 55
печенье овсяное 55
печенье сдобное 55
салат фруктовый с взбитыми сливками 55
таро 54
хлопья зародышевые 53
йогурт сладкий 52
мороженое 52
суп томатный 52
отруби 51
гречка 50
картофель сладкий (батат) 50
киви 50
рис коричневый 50
спагетти, макароны 50
тортеллини с сыром 50
хлеб, блины из гречневой муки 50
щербет 50
овсяная каша 49
амилоза 48
булгур 48
горошек зеленый, консервированный 48
сок виноградный, без сахара 48
сок грейпфрута, без сахара 48
хлеб фруктовый 47
лактоза 46
М&Ms 46
сок ананасовый, без сахара 46
хлеб с отрубями 45
груши консервированные 44
суп-пюре чечевичный 44
фасоль цветная 42
горошек турецкий консервированный 41
виноград 40
горошек зеленый, свежий 40
мамалыга (каша из кукурузной муки) 40
сок апельсиновый свежеотжатый, без сахара 40
сок яблочный, без сахара 40
фасоль белая 40
хлеб зерновой пшеничный, хлеб ржаной 40
хлеб тыквенный 40
рыбные палочки 38
спагетти из муки грубого помола 38
суп-похлебка из лимской фасоли 36
апельсины 35
вермишель китайская 35
горох зеленый, сухой 35
инжир 35
йогурт натуральный 35
йогурт обезжиренный 35
киноа 35
курага 35
маис 35
морковь сырая 35
мороженое из соевого молока 35
груши 34
зерна ржаные, пророщенные 34
молоко шоколадное 34
арахисовое масло 32
клубника 32
молоко цельное 32
фасоль лимская 32
бананы зеленые 30
бобы черные 30
горошек турецкий 30
мармелад ягодный без сахара, джем без сахара 30
молоко 2-процентное 30
молоко соевое 30
персики 30
яблоки 30
сосиски 28
молоко снятое 27
чечевица красная 25
вишня 22
горох желтый дробленый 22
грейпфруты 22
перловка 22
сливы 22
соевые бобы, консервированные 22
чечевица зеленая 22
шоколад черный (70% какао) 22
абрикосы свежие 20
арахис 20
соевые бобы, сухие 20
фруктоза 20
рисовые отруби 19
орехи грецкие 15
баклажаны 10
брокколи 10
грибы 10
зеленый перец 10
кактус мексиканский 10
капуста 10
лук 10
помидоры 10
салат листовой 10
салат-латук 10
чеснок 10
семечки посолнуха 8