Доброе утро!
Всё нормально, девочки!
Идём дальше, стараемся, с пути не сворачиваем!

Вчера очень мало ела.
Сегодня вес 80,6кг...еще чуть-чуть согнать

Ксюша, привет!
Мне столько же сгонять! И тоже преодолею очередной этаж после этого привеса! В ногу идем))
Держимся, мать!

Держимся, Наталь, держимся! Работаем с головой))

Ксю***

Привет. тоже подепрессировала?
бывает...держись, догоняй меня.
у меня 80,0 сегодня.

pantera120
Так, слегка зацепило... Ничего, всё нормально, я с собой договорюсь))

Сегодня день насыщенный, позавтракала только в 11.40)) уже набегала 6500 шагов, а ещё только обед...
Водила старшего к стоматологу, к счастью всё у него ок...
Потом работала на производстве немного с мужем...
Сейчас еду на физио...

Самое главное
Что за производство?

У нас своё небольшое производство масел растительных (тыквенное, кунжутное, облепиховое, грецкого ореха и т.п.) - предприниматели мы))

Молодцы какие
Я как-то пробовала масло из подсолнечника, привозили в подарок с Украины. Это божественный аромат.

Да, натуральные масла это ооочень вкусно и полезно)) Спасибо!

Вы прям с Таней молодцы! Ноздря в ноздрю идете! С отвесиком!

эээн нет, это мне осталось чуть чуть, всего 3 кг.
а тебе еше 15 кг скидывать. у тебя амбиции то побольше будут.
так что давай! вперед

А кого я догонять буду, когда ты до 75 дойдешь?

ну...олюню, если я ее не испорчу.

Отчёт:
К 838 (динамичный был день, ела 2 раза )
Вода 1,3л
Шагов 10100
Вечером совсем не хотелось есть, только лежать
Надеюсь на ответ, ну как и в любой другой день, конечно поглядим...

Ксю***
Много двигалась, вполне может быть отвес. Ещё и в пище прям как разгруз вышел.