да уж.сама в шоке

нет он не для диабетиков - а для профилактики анемии - так белок крови альбумин содержиться! ккал - там в одном батончике - 170ккал - это 50гр- что меньше чем в шоколаде! а также там нет глюкозы - он содержит фруктозу - поэтому и диабетикам его тоже можно!
но самое главное - он не вызывает сильного всплеска инсулина - как другие сладости - поэтому и всплеска аппетита тоже нет!

все прям не аптеки должны деньги за рекламу))))))))))))))))))

Бонь, поздравляю с 64!
Молодчинка)) так держать!

Спасибо



ого,а вот этого я не знала.т.е я нашла замену шоколадке

я ещё раньше писала,что я покупаю Энерговит(наш белорусский). Похож на гематоген,только вкуснее во много. Он обычно идёт с сухофруктами. Я брала кокос+чернослив+абрикос. И он был офигительно вкусный! Продаётся в аптеке.

а у нас такие батончики в супермаркетах продаются. Только они называются мюсли, у них состав такой же как Танюша написала. Тоже вкусная штука

да,есть и мюсли. Тоже вкусняшка. Я если сладкое хочу-покупаю зефир и пастилу. Там пектин находится,кот. Сильно полезен!

если я их куплю, то сразу весь пакет и заточу

тогда не покупай

Девы,чет мне грустно -тоскливо прям пипец..
и главное, вот почему??!! ведь все хорошо,просто прекрасно..эмоции что ли не хватает?..у меня такая пресная жизнь..все по плану все так ровно..и так 2 года((привыкла я к страстям,видимо.. а сейчас вот надо радоваться, а я тоскую..не поймешь вот чего мне надо?!сидеть бы и радоваться,а я грущу

Юлька, сиди и радуйся!!!! Посмотри на меня! Почитай мои утренние посты и сразу тебе станет весело и радостно за себя, за то , что у тебя все спокойно и ровно!

ну видимо даааа))))
иди к своему пусть даст по голове!
или хочешь я дам????

тебе валентинка от меня)))))
#77

ой,Анют не знаю..ничего не знаю..
снова меня сны одолевают,от которых с утра ничего не хочется..прям напасть((всю душу разворотят..ну и начинается по кругу..мысли-мысли..

дождешься от него..с ним поругаться невозможно

спасибо!!

Меню на сегодня:
завтрак:творожная масса с вишней и шоколадной крошкой 50 грамм,чай
перекус:иогурт,чай
обед:гречка с мясом тушенным
перекус:не знаю еще
ужин:салат из редьки с зеленью,сметана + хлеб
на ночь: кефир, хурма

П.С.че ж мне так паршиво то

С днем Святого Валентина, девочки!
Любви вам и счастья.

эй! красотка! не накручивай себя там! Хватит занматся самоанализом! Это ни к чему хорошему не приводит!

Как там твой вес?