В такую погоду только в спорт клуб)))

Привет!

подлости они всегда тихие
Сейчас я очень внимательно буду читать твой дневник,
заскочу к Татьяне только

NU-NU
gazel
Привет! Я таки вчера сохранила трезвость. Ради этого пришлось отключить телефон, так как некоторые предложения были особо настойчивы. Но и в клуб не попала. Заехала домой после работы. Поужинала (100 гр зернового творога и 250 гр овощного супчика). Присела за комп на 10 минут и тут поняла, что больше всего на свете, после 3-4 бессонных ночей, я ХОЧУ СПАТЬ!
Позвонила сыну, чтоб не тревожил и завалилась. В 19.30 я уже дрыхла. Проснулась сегодня, в субботу в 8,30 утра. Итого 13 часов. Это рекорд для меня, девы! Чувствую себя прекрасно, готова горы свернуть!!!!
Но на весах +0,5, вес 72,8.

прекрасно отдохнула , а вес завтра уйдет

Привет!
Читала твоё начало, повеселилась вчера))

NU-NU
да зря ты это затеяла: глупости мои читать. Я сама не читаю
Написала и ладно!

Уважаемая Тата
Привет Как здорово выспаться и полезно, я об этом мечтаю, всегда встаем в 6-7.

Я смотрю на твою линейку и она меня взбадривает.
И давай читать
И мне понравилось,было бы желание))

Думаю, что у тебя вечер пятницы в итоге состоялся! Потому что нет ничего лучше для организма (и в особенности худеющего), чем хороший сон!

доброе утро!
Я тоже хочу 13 часов спать...даже пьянствовать готова отказаться ради такого

Ariadna80
NU-NU
Алка Фиалка
Organza

Привет, девочки!!!!


с пятницы я успела и то и другое.

Вчера ко мне нагрянули иногородние родственники. По этому случаю я устраивала большой прием.
Впервые с 7 июля не считала калории. Обожралась дыни, винограда, пирога с капустой. Другая еда была более диетической: поскольку поваром была я, гости в основном угощались низкокалорийными блюдами (закуски из баклажанов, салат из помидоров с творогом, индейка запеченная с розмарином, короче на такой еде трудно наесть больше 2 тыс калорий в день, но я старалась ). За стол садились не один раз. Ну и коньяк. Привезли в подарок 25-летний Арарат. Граммов 250 можно смело записать на мой счет.
Вес 72,8. Думаю, завтра он увеличится. У меня так всегда организм реагирует на
Спорта не было 3 дня.

Привет! У меня тоже выходные не обошлись без отступлений
По поводу сна: по-хорошему завидную тебе! Тешу себя мыслью, что еще годик-другой и я снова смогу спать всю ночь

Привет

о майн готт
хорошие родственники

Отличный повар , мой муж , сам не подозревая, ест мою стряпню без масла , майонеза