прикольная!!! бери - будешь летом носить))))

а у меня такое бывает - куплю вещь в не сезон - а потом думаю ну поскорее лето б или зима -а то весит -моль соблазняет)))

со мной такое постоянно
Меню:
завтрак:чай + 2 бискотти
перекус:яблоко
обед:рис басмати,цвет.капуста,брокколи,морковь+куриное филе тушеные
перекус:яблоко:
ужин:не знаю..к мч еду))хочу ему каннеллони сделать, только с курицей))или лазанью)
пы.сы Аня я забыла взвеситься!
но по ощущениям килограмма 2 точно нет

эт не то, нужны доказательства в виде подтверждения весов

вечером залезу

так показатели же будут не верные. Мы уж и дотерпим до завтра

пусть будет так. амин.


как ты их делаешь? с куриным фаршем
а сосус какой? типо башамель?

ага,с куриным..но я его даже думаю не фаршем,а просто мелко порубить,у мч нет ни мясорубки ни блендера
туда лучок,чесночек(это по желанию),травки всякие,и еще,хочу добавить шпинат,я стала его дикой фанаткой,во все добавляю
Кстати,я видела где-то в инете рецепт каннеллони со шпинатом))надо будет поискать
и да бешамель заливаешь,нафаршированные трубочки и в духовку на полчаса))ням-ням)

Сама будешь с ним кушать?

немного))я соус изменю,на менее жирный)

как будешь делать менее жирный соус?

ХренА у вас, деуки, диета!

я бы вместо бешамеля 10% сметану положила))))))
все окончилась мирно,лазанья и каннеллони не вышли..были тупо спагетти со шпинатом и шампиньонами

ну....и это на питание худеющей тоже мало смахивает....

Вес, сестра, вес?

64,9 кг

я лучше буду есть из пиалки спагетти из тверд.сортов пшеницы,чем давиться творогом с тертым яблоком!
Тем более я ничего вредного там не вижу,масла минимум,макароны хорошие+шпинат и грибы.