Привет,девочки! Привет, Незабудочка! У нас ведь для этого есть наши линейки!!!
Незабудка, пишу подробно,как пытаюсь вставить фотки...
захожу на radikal.ru,жму обзор,выбираю фотку,жму загрузить,выбираю ссылку 2, копирую и встывляю ...выходит общая ошибкаTried to upload empty file. Воооот!!!!

#77
ОЙ...дошло в чем загвоздка!!! ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
ЭТО ТЕБЕ!!! ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!

Ю-ю., ну слава тебе господи !!! Молодечик !!! По твоему описанию поняла я где ты оплошалась , давно бы написала и не мучилась ...Поздравляю тебя с новыми познаниями компьютера !!! Уря !!! Уря !!! Уря !!!

#77

СПОКОЙНОЙ НОЧИ , ДЕВОЧКИ !!!

#77

Привет, Незабудочка! Забежала к тебе, а ты уже спать пошла! У нас ведь разница во времени! Спокойной ночи и выздоравливай!

Доброе утро, дорогая! Как здоровье? Как успехи?

Добрый день Незабудка, как я по тебе соскучилась!!!

Незабудка, ДОБРОЕ УТРО И УДАЧНОГО ДНЯ!!!
#77

Ю-ю.
nimau
Наталi
albos
С добрым утром , девочки мои дорогие !!! Забежала посчитать БЖУки ....скажу я , очень даже не плохой рациончик выходит .... Правда надо всеже составлять меню заранее , чтоб как я сейчас не сидеть и не считать с утра ...Надо переходить на подсчеты, решено ... Вот заглянула в дневничек со всеми , поздароваться ....Не могу не заглянуть ....
nimau я вчера еще долго сидела за компом изучала по какой же ссылке лучше считать БЖУки ....

Наталi, с выходными тебя !!! Здоровичко улучшается , я этому очень рада , хочу вечерком даже на уличку сходить погулять , у нас снег сыпет не переставая уже какой день , погода супер . а я в темнице сижу Разгруз или что там у меня вышло ... прошел удачно !!! Сегодня вот считаю БЖУки , прям чую объемся я сегодня , столько еды набрала , а по подсчетам всего 826 ккал вышло . Даже еще и мало .... я столько и ни ела .... А ты вчера как , удержала себя до сна , а сегодня что у тебя , какое питание ?
albos, привет , родненький !!! Ну наконец-то ты с нами !!! Как ты ??? Я тоже очень скучала ... Чувствовала что ты должна была в дневничек заходить ... Давай солнышко присоединяйся ....
Я побегу готовить попозже зайду ко всем , мужа над душой стоит , кушать кочет ... грит , ты же говорила , что только БЖУки свои посчитаешь , а сама опять болтаешь Я быстро , сейчас все построгаю и в духовку ....

Это вам девочки , для поднятия настроения !!!

#77#77#77#77

#77

Ю-ю., ой , как красиво !!! Доброе утро , милая !!!Ну все ... бегу бегу ...

Незабудка привет!
Фотка просто жуть!!! Кажется, что пузо ща лопнет

Я тоже собираюсь считать БЖУКи, делала не раз попытки, но терпения не хватает всё взвешивать и записывать А надо бы!
Хорошего тебе дня!

Удержала то, не фиг делать. Только уж очень много вылила из себя. С утра отвесик - 3,300. С сегодняшнего дня села на Хазана. Линейку подвину завтра, т.к. думаю, что чё нить вернётся...

ВСЕМ , ДОБРЫЙ ВЕЧЕР !!!

#77

Ну и денек сегодня выдался .... Разрядили елочку , иголок .... еще на год хватит, весь подъезд и всю квартиру усыпали.... Естественно занялись уборкой ... В процессе шла готовка , подстригание мужчин ...это они у меня так к трудовым будням готовятся ....Поход в магазин и вот я тут ....
Ела сегодня :
овощную смесь из
риса
грибов
брокколи
спаржевой фасоли
морковки
перца болгарского
горошка
криветок
кусочков сыра фетта( чуть-чуть )
оливковое масло 1 десертная ложка
Это все вышло на 200гр
Томатный сок 250 гр
кофе 600 гр ( с ним наверное перебор ) ???
Такое мое сегодняшнее меню .
Мне понравилось , завтра буду считать опять БЖУки . Посмотрю каков будет результат в итоге ....
Пойду пройдусь по дневничкам ....Еще вернусь ...

Я все не соорентируюсь по какой же ссылке лучше это делать ? Ты по какой ?


Ну ничего себе !!! Вот это в тебе водички накопилось ...А ты боялась , что отекешь ....

Ну-ну , я представляю , что будет с твоим отвесом дальше .... Умница !!! Это тебе ....

#77



Двигай не бойся , ничего не вернется , ты же на диету перешла ....

Незабудка у меня к тее огородный вопрос, а можно стручковую фасоль вырастить? я вот и спаржу видела и обыкновенную фасоль а чтоб стручковую семена продовали......... у тебя написано спаржевая фасоль, это наверное и есть то, что я стручковой называю.