Привет. Да, он самый

Привет, Аленка! Как дела?

Алена, как ты там?
Получше себя чувствуешь?

Аленка,привет!
Скоро-скоро,очень скоро!
Приближается она,
Фотосессии волна!
" Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой,
Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!"
С наступающим, друзья!



Фото-конкурс!
Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г
Загружаем фото
ПРАВИЛА

1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!!
2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо.
3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют

#77

Ален, давай вылазь назад.
И не надо там одной со своей болью сидеть.
Айда к нам и пиши о ней столько, сколько нужно.

У меня был случай у соседки умер муж, пара уже в
возрасте. Пошел в магазин иинфаркт.
И ее заклинило. Я больше месяца ходила к ней каждый
день и она хцасами рассказывала мне одно и тоже.
тот день, как он пошел, что он ел в этот день,
все все все. Всю свою боль рассказывала...
и только так ее могло попустить. Надо выговаривать все,
даже если больнее на этот момент становиться.
Иначе будешь жрать.

у моей подруги пару лет назад отец умер. она никогда особо
не говорила об этом, но поправилась кг на 20. сейчас 120 гдет весит.
пустое пространство, которое освободилось, заполняет своим весом, едой.

Привет.

Я снова с Вами! Прошлый год прошел ужасно, психозы, нервные срывы. Никогда не думала, что изоляция на мне может отразиться. Отразилась сильно. Как ни будь напишу. Вес набрала.
Встретила парня, любит пышек, но не на столько. Готов поддерживать. Вечером из дома напишу всю историю))) интересно, поучительно и весело.

Я с вами, пинайте меня

da! rasskazivaj. osobenno pro psihozy interesno!

ну давай уже, рассказывай все.
А для меня изоляция вообше не заметна.
я как сидела с кошкой дома, так и сижу

Рапунцель, ты ли это?

да, была у меня в школе и такая кличка.
а еше русалочка.

алена, вылась из тени

Вот я и нашлась.

Вес сегодня составляет 98,3 кг.

Всем привет. Очень давно меня не было. Многие ушли, с кем мы переписывались.
Жизнь меняется, при этом молниеносно.

С 17 января 2022 года, я решила сбрасывать вес (в очередной раз). Помня Лену (Тренера) начала с обычных шагов. Правда начала с 6 000 шагов в день и каждый день прибавляя по 300 шагов. Дошла до нормы в 12 000 шагов в день.

Отказалась от картошки, риса и хлеба (могу есть либо сухарики, либо крекеры не сладкие и не соленные) связано это с очень противным заболеванием геморрой. Это мне пошло на пользу, вес тронулся, плюс какая никакая активность. в конце марта заболела модной болезнью, шаги сошли до 6000, но вот уже неделю я вернула в норму. В январе мой вес был около 114 кг. Еще стала применять Ипликатор Кузнецова, не с целью похудеть. А с целью микроциркуляции. И это тоже помогает улучшить состояние кожи. Но это не чудо - решение, нельзя за счет него решать все проблемы. не знаю, что еще написать, надеюсь вес пойдет и дальше. Столько я весила в 2015 году))) а вот в 2003 году я точно помню, что весила 52 кг))) Хотя в этот раз хочу весить 63-64 кг-ма и как завещал Тренер Лена, просто прокачать мышцы, а не истощать себя. мой рост 164 см.

Алена, приветик) ипликатор ты как используешь? Я просто для спины использую, на 15 ложусь на него.

Так же, только сначала на живот ложусь, а потом на спину. Хочу и на бок ложиться. Только я ложусь без одежды. Как сказала моя подруга - это ппц, но отвес у нее сегодня -400

Я тоже лежу без одежды, но если иголки попадают ниже поясницы, там почему-то терпеть не могу, ужасно больно Надо тоже попробовать животом полежать.