Доня, приветик!

А что это такое?

Мурашка
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-26156/
Вот посмотри.
Моим подружкам помогает, их желание одно за другим сбывается....
Присоеденяйся...

СофияВи
Девочки говорят это вода уходит...
Но я стараюсь, чесн-слово....

Отчитываюсь о своем Рд.
Всё прошло хорошо, пила молокочай +сьела 1 яблоко в первой половине дня.
После 18 естьсовсем не хочется.
На завтра планирую:
Завтрак
ячка+1 тефтелька+чай+сушка одна
Обед
легкий супчик
ужин
Кефир + яблоко

Перекусы только кефир не жирный.

Вечером что-то из фитнеса.

Девочки у меня есть пару свободных минут решила посвятить их Вам, мои подружки!
Это я и мой муж, Борис!
#77
А это моя доченька Кира и наша няня Динар.
#77
Я вообще большая любительница животных, являюсь волонтёром городской организации "Зоошанс".
Дома у нас 2 собаки и 3 котика.
Очень люблю рукодельничать, вязать, вышивать...
А это я сейчас...
#77
Приятно познакомится!

Доня, классные фотки:!:

какая ты молодец, а я явно не рукодельница, не дано мне, ручки наверное не туда пришили, или я в другой очереди стояла пока всем рукоделие раздавали
А еще хотела заметить, что у нас рост и возраст одинаковый, и дите у меня тоже маленькое.
И мне!!!

Доня
Ну про воду тебе уже Лена написала, я присоединяюсь ! Щас водичка выйдет, вот как раз ты на Молокочае с яблоками сегодня ее и добила. А потом вес постоит какое то время, организм будет перестраиваться. А потом потихонечку пойдет вниз! Застоев не пугайся, вес стоит - объемы уходят. Проверено.
Все нормально, еще уйдет, не голодай только.

Доня
А из какого ты города, если не секрет? Я из Мариуполя
А что вы делаете в "Зоошансе"?

Митинка
Я из Чернигова.
Зоошанс -это общество, где помогают бездомным животным.

Всем доброго утра!

Сегодня я уже вешу 67,2 кг, разгрузочный день помог мне избавится ещё от 1 кг.
в объемах я наверное не поменььше стала, штаники так же со скрипом одеваю, зато животик уменьшается....

РД и отвесик в 1 кг. Здорово, трудяжка, поздравляю. Я завтра на РД на МЧ и яблочках. А Может не яблочки а помелло еще точно не решила, что смогу купить по-пути на работу.

А нам то как приятно.ты красотка!!!!!

С отвесиком!!!

Доня
С отвесом тебя!!!

Лиска
_/\Ен@_
Лена26
Девочки, дорогие, спасибо за всё!
Вы такие классные!
я Вас всех очень люблю.

Я вот вчера ещё и вакуумный делала массажик.
Сегодня не удержалась померяла объемы, по см с каждого места убрало.
и самое главное -6 см по пупку, за три дня!