привет Светуля!!
Слабослышка звучит нейжнейше!! Пусть ему будет хорошо в простой школе!!

Фото замечательные!! Ножки стройняшки!!

Светик, приветик!
Как твои дела?))) Редко бываешь!

Девы, салют. У меня минилазарет. Макарон с ветрянкой и бронхитом, папа наш взял пару выходных и в них заболел, а собирался комнату к ремонту готовить, в общем малышня на мне, а ещё сад после праздников закрывают на две недели.

обо мне ем - не толстею, не ем - не худею что надобно моему организЬму - не знаю
вес - линеечный

Сочувствую! Выздоравливайте поскорее!!!!!!!!!!!!!!


Не толстеешь - уже хорошо. А что надо твоему организму, только тебе решать. Но скоро будет много зелени, овощей. Тебе еще легче будет. И пойдет у тебя вес вниз.

Весеннего настроения! Здоровья! И отвесов!!!!!

))) И у нас точно такая же картина... Выздоравливайте!

С завтрашнего дня на ЯДе по другому ничего не могу сделать

пока на 7 дней, а вообще она 14-х дневная, но я больше семи дней в предыдущие разы не выдерживала, а дисциплина, как раз, прививалась в еде

#77

Первый день вчера - полёт нормальный, держусь, видимо что-то ушло, просто не могло не уйти, по калориям около 555 за день. В разных углах квартиры весы показывают разницу аж в 2 кило. Сегодня второй день. Вчера было легче, т.к. беготня выручала, сегодня целый день дома.... голодно пока после завтрака. Держусь!

Отчаянная дЭвушка!


Желаю приобрести полезные пищевые привычки. Сама я диеты не люблю. Не могу ограничивать себя в каких-то себя продуктах. Мне проще все, но понемножку. Но тебе желаю удачи и долгожданного результата!

от безысходности, ага

вот точно так же я писала лет так пару назад, когда при ограниченном питании вес хорошо уходил. Но тут просто другого пути нет, вес же стоял, ела в коридоре зелёном, а он стоял и отвес в 500 грамм за месяц привел к тому, что нужно резко дёрнуть. Пока держусь, сегодня 4 день и такой сытный ужин по плану, что аж желудок разболелся, но на весах 74,9, отвес за три дня больше двух кило, и главное, что голова (тттттттттттттттттттттттттттт) не болит, я этим при разгрузках грешила.

Привет!
ох , вижу уже за крайние меры взялась, раз на диету пошла..Я обычно к РД в таких случаях пыталась прибегать, а у тебя прямо 7 дней.
давай, возвращайся на путь истиный!!!

АЛЛОЧКА ПРИВЕТИК!
да, Аллочка, я написала почему на такой шаг решилась.

через пару дней
Вес 74 ровно.

При вчерашнем питании вес прежний 74,0, решила отступить от меню и добавить калорий. Считаю.

#77

вес не пойму, видимо что-то с весами, из пяти раз в разных местах - пять разных показаний .

Кушаю в меру