мурена
Kissaisaar
Pie
привет девочки!!!!!!

ЭТО ТОЧНО!!!!!!!!!!
потрясно я обязательно попробую, когда выздоровлю. А то у меня, как у твоего знакомого раньше, ну ничего холодного выпить не могу, чтоб без последствий.
#77
а что? я об этом кстати думала
Рецепт: 1ч.л. Сиропа солодки на 1/2 стакана воды. Вкууусьненький такой компотик




Отчёт за вчера 16.04.2012 Понедельник


10:30
Овсянка на молоке
Соль 1/4 Сахар 1ч.л.
Сыр 2кус.
Кофе б/с

14:50
Творог 1,8% 170г
Сахар 1ч.л.
Молоко 20г
Банан
Кофе б/с

19:30
Гречка с грибами и с капустой +морк+лук(немного)
Капуста цв.тушёная
Яйцо 1шт.
Салат:ог+пом+зел+масл.пд.1ч.л.

22:00
Яблоко 2шт.



Спорта не было. Болезнь.

Что-то я так странно худею. Влезла сегодня в летнюю джинсовую куртку и летние джинсы А вес вообще не тот, что летом
С весом вообще странное. Стоит и всё. Может вода? Я даже не знаю что это. Единственное предположение - болезнь

привет Сильвуня.

а объемы те же, это же здорово

Привет Натуль!

Ну и отлично, главное ведь внешний вид, а не цифры!

Конечно болезнь, во поправишься и отвалится сразу много.
Хорошего денечка!

Silvia
приветик

да какая это болезнь, брось ты, ну чуть-чуть стоит, нестрашно

Венера
Кэт
Сладенькая булочка
привет девочки!!!!

Что-то после пасхи активность на форуме у многих убавилась

Не совсем те-же Я прошлое лето была не то что позапрошлое. Прошлое лето я держалась непонятно как. Жрала мороженное только целыми днями, представляешь? ТОЛЬКО мороженным питалась. Организма наверно в шоке была. Она то поправлялась, то худела и я джинсики даж себе новые покупала и они то растягивались, то висели на мне Блин, вот пишу и думаю, ну как же так можно издеваться над собой?
Так вот сейчас эти джины как раз. Тютелька в тютельку. Но зимой я не только в них, я и в те, в которых сейчас хожу, влезть не могла. Такшта полюбому прогресс
это дааа Так приятны взгляды мужчииин И уверенности в себе ещё больше
я тож так думаю. Может и не 100% от болезни. Потому что я вспоминаю, у меня всегда вес вставал в определённый период, видимо перестраивается, а потом опять отвесы. Блин, я всё равно от весов зависима как бы я не убеждала себя в обратном
Спасибо Катюш, день был замечательный, правда ноги болели жутко (((



Отчёт за вчера 17.04.2012 Вторник



9:45
Овсянка на молоке
Соль 1/4 Сахар 1ч.л.
Сыр 2кус.
Кофе б/с

17:30
Творог 1,8% 170г
Сахар 1ч.л.
Молоко 10г
Банан большой
Кофе б/с

20:30
Яйца всмятку 2шт.
Салат:ог+пом+зелень+масло подс.2ч.л.
Кукуруза конс.1/4 банки
Краб.пал. 4шт.




Спорта не было. Болезнь.

#77

Натали,конечно это прогресс Мы настоящие умнички, что взялись за себя...А если бы мы ни чего не делали то вообще ни во что влезть бы не смогли!
Наташ,обьемы у тебя тоже на месте?

Я зависима от весов, когда отвесы идут. Как наем, так весы не люблю.

на 1 стр Тают, где-то больше, где-то меньше. У меня в груди и талии в первую очередь уходят см.
так ладно, когда наешь, а вот когда ведёшь себя хорошо, и вес либо скачет, либо стоит Очень не приятно. Но я себя успокаиваю и стараюсь не киснуть

Я посмотрела, обьемы у тебя уходят и это главное А вот почему вес так медленно уходит это загадка может у тебя с весами что то?

За 1мес и 1 день - 5,8 кг (87,6-81,8). Это нормально Но в первом месяце хотелось бы чтоб больше отвалилось потому, что потом ещё медленнее снижаться будет

А с весами... я уже с ума схожу. Уже и поднимала их и переворачивала Решила, что больше их трогать не буду. Какой первый вес покажут с утра, такой и будет засчитываться )))

Привет Натуль!

Да это отлично! Умничка!
И не парься по поводу весов, организм и так много отдал, видимо чуток подумать должен теперь. Перетерпи просто.
ДЕРЖИСЬ!

#77

привет!



я тоже)))

я бы сказала, что это отлично

Натуль!
а у меня попа и ноги худеют ооочень, а вот спина и ручки моё фи

вот и умка, за привесом обязательно отпривес, а потом и отвес

я меньше отвешивала но стабильно по пятёре и ты не дрейфь, всё будет хорошо