Привет Шкода! наверно ты в Бельгии....лопаешь шоколад...а я к тебе с визитом после долгого отсутствия. Лан, будем ждать когда вернешься ))))

Приветствую!

Vasssa, девочки, привет!
Я давно уже вернулась, скоро следующая поездка - оглянуться не успеваю, как быстро летят дни
Не смотря на то, что сейчас чаще, чем раньше, случаются ситуации, когда ем много, сладкое и пью алко, сегодня обнаружила, что одолела еще полкило! Хочется верить, что это результат нормализации пищевого поведения - ем я все же намного меньше, чем когда-то

Кстати, я тут еще ржу и прыгаю от целлюлита В одном жж прочитала:

Правда третий день всего, но смешно очень

Как у вас дела?

Привет Шкода! и тебя нет давно в дневе я вернулась, когда ты?

Шкода,привет!Пишу с целью знакомства.Мы тезки-меня зовут Настя.Мне 22 года.Понравились твои высказывания об отказе от морализма и советования:) У каждого свои методы и свои идеалы.А еще наши параметры схожи :мой рост тоже 167 см,вес сейчас 57 кг,правда мечта у меня-47....Придерживаюсь быстрых и строгих диет,хотя многие это не одобряют; когда же я не в "диете",то просто стараюсь мало,но часто есть,ограничиваю себя в употреблении всякого рода вредностей,и вес держу по долгу(ну +-2-3 кг в зависимости от ситуации)))...Сюда пришла,потому,что совсем растеряла где-то свою силу воли (в свое время с 75 до 57 похудела,в частности,за 5 лет переменного взлета и падения, а тут не могу даже и дня посидеть без еды:(Отчаялась совсем.Зато,зарегестрировавшись вчера,уже начала проявлять активное рвение в отношении "прохуждения".Поддержка и общение тут очень помогают!

Ах,да,и еще я Ваш брат по несчастью в сфере способов борьбы с лишними кг)))Тоже что только не перепробывала:диеты разные,таблетки(из серии "билайт", "бомба",и т.п.-не понимаю,как не свихнулась от них)));чаи("Турбослим","Похудей", и т.д.),спорт активный(тоже не очень его люблю,да и в моем случае не полезно(у меня по наследству ноги очень массивные,с мускулами(((,хотя ни балетом.ни фигурным катанием не занималась профессионально.Я выполняю только базовые упражнения на 10 минут,которые помогают держать форму:
40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
+кручу обруч,так как в данный момент меня из моих параметров шокирует талия(90-72!!!-92)...Смотрится...мм.м...по меньшей мере не пропорционально
И наследственными факторами Порой смотрю на своего отчима-есть в любое время дня и ночи,в невероятных количествах и все подряд,и в 45 свои лет при росте 179 см весит чуть больше меня(62 кг)))