Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 14:14


На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 12:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
привет, Аллочка! :) Читаю тебя, читаю :grin:

хорошо, что все хорошо!!! :wink: :friends: :friends: :friends:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 15:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Алла, привет!

Алка Фиалка писал(а):
Первые разы я тоже умирала :) Сейчас уже привыкла :)))


Молодец, какая! :!:

Алка Фиалка писал(а):
Мама пока здесь, будет до конца июня. Еще папа мой на пару неделек в середину июня прилетит.

Скоро у тебя будет весело :)
Еще бы брата сюда! :wink:
Как с Тимуром время проводите?
Поделись фоточками! :)

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 23:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Привет. спортсменка! вот это у тебя нагрузка! я от 10 кругов по школьному стадиону сдохла. а ты час на беговой дорожке! %)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 08:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем привет!
У меня все в порядке. Также продолжаю тренировки, только вот питание до конца нормализовать не получается. Но считать продолжаю. Вчера идеальное питание было :) Попробую сохранить заданный ритм.
Все время стараюсь проводить с Тимой, ему сейчас важно мое внимание. Поэтому не до инета :) Лишь стимулирует то, что в понедельник отчеты нужно все собрать в групповых похуделках :)

Мальвина писал(а):
хорошо, что все хорошо!!!

Ага :) Только вот вес не уходит, как мне хотелось бы.

gerly писал(а):
Скоро у тебя будет весело

Да у меня и так нескучно :)

gerly писал(а):
Как с Тимуром время проводите?

На эти выходные он чуть приболевший был, а так мы стараемся куда-нибудь ездить/ходить. Про Парк Горького и ВВЦ я, наверное, уже рассказывала.
А на прошлые выходные мы были в детском музее "Экспериментаниуме", там так классно! Много всего интересного для детей, 2 этажа разных экспонатов, чтобы "потрогать/пощупать", как все происходит. Ходили также на лекцию по электричеству, нам показывали настоящую грозу! Лекция была 40 минут, тема вроде бы сложная, но дети не отрывали глаз, насколько интересно.
Думаю, что чуть позже мы еще туда пойдем, там много чего еще интересного!

А еще купила Тиме как и обещала раньше трюковый велосипед (bmx), конечно, до трюков ему еще далеко, но пусть катается уже на нем, раз хочет.

Анвар писал(а):
вот это у тебя нагрузка! я от 10 кругов по школьному стадиону сдохла. а ты час на беговой дорожке!

Так я же не бегаю час!!! Я держу нагрузку в районе 130-140 ударов (хотя тренер рекомендует 120-130, но мне маловато). По факту получается из часа где-то 10-15 минут бега, плюс минут 20 ходьбы в горку. В общем как-то так :)

gerly писал(а):
Как с Тимуром время проводите?

Вечером дома что-нибудь поищу. Но там в основном Тима будет :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 08:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 12:58
Сообщений: 1484
Откуда: г. Москва
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Алка Фиалка писал(а):
А на прошлые выходные мы были в детском музее "Экспериментаниуме", там так классно!


Я ж говорила, что не может ребенку там не понравиться...

_________________
На форуме с 10.09.2008. Очередное возвращение 16.03.13
Начальный вес 85,1 - 14.10.2012 г. Вес 67 "взят" 17.05.2013 г.
Моя цель - держать вес не выше 67,7.
Вес сегодня 63,6

Итоги и фото на странице 204
Просто фото - 208, 225, 226


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 21:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 17:52
Сообщений: 3579
Откуда: Москва, 35
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Домашний любимец (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Дневник: Барышня Света

Команда: Клуб системы Е.Миримановой "-60"
Аллочка, привет! И у меня там Тимошка был, очч понравилось! В Питере тоже даже интересней есть, называется "Кидбург" - город в городе. Если туда доберетесь, обязательно посетите! Впечатлений на всю жизнь :)

_________________
#77
http://s019.radikal.ru/i638/1402/f9/ff889f4069ea.jpg
http://s018.radikal.ru/i515/1402/98/d9d3a71178bf.jpg
http://i069.radikal.ru/1403/85/4af36352d126.jpg
http://s020.radikal.ru/i706/1403/5d/c3636f5e19d2.jpg
http://s020.radikal.ru/i722/1403/95/490000e1e7f7.jpg


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 21:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Анжелика писал(а):
Я ж говорила, что не может ребенку там не понравиться...

Барышня Света писал(а):
И у меня там Тимошка был, очч понравилось!

Я думаю, через месяц-другой еще раз можно сходить :)

Барышня Света писал(а):
В Питере тоже даже интересней есть, называется "Кидбург" - город в городе.

Будем иметь в виду. Надеюсь, что как-нибудь с ним до Питера доберемся.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 22:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Алка Фиалка писал(а):
мы были в детском музее "Экспериментаниуме", там так классно

Вот жалею что мы живем в разных городах. я бы свою свозила тоже!
Алка Фиалка писал(а):
У меня все в порядке. Также продолжаю тренировки, только вот питание до конца нормализовать не получается. Но считать продолжаю. Вчера идеальное питание было Попробую сохранить заданный ритм.

Молодец. не сдавайся! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 12:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Анвар писал(а):
Вот жалею что мы живем в разных городах. я бы свою свозила тоже!

А ты посмотри, может быть, в вашей округе тоже что-нибудь интересное есть!

Сегодня решила сделать разгрузочный день. Эх, давно не делала. Но я уже не знаю, что делать.. воскресенье вроде бы питание было нормальным. А вчера все насмарку. Причем моя зона риска - это вечер. Начинаю метать все подряд.
Иногда разгрузочные дни мне помогали встать на нужные рельсы.
Когда решилась на разгруз, поняла, что у меня сегодня тренировка. Поэтому даже не знаю как...

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 12:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Алла, надеюсь получится найти нужную волну. По хорошему нужна мотивация...где ее взять только - не понятно. В любом случае желаю удачи :) Все получится!

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Лайли писал(а):
надеюсь получится найти нужную волну. По хорошему нужна мотивация...где ее взять только - не понятно.

Оксана, вот ты точно подметила. Когда вроде бы не все так плохо, то той мотивации, что нужна нет.
Хотя я уже перешла ту самую границу, когда все ок и вроде бы уже чуть крупновата. И это иногда осознаю, и косвенно окружающие дают понять.
Но я ведь знаю, какой могу быть! :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 17:52
Сообщений: 3579
Откуда: Москва, 35
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Домашний любимец (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Дневник: Барышня Света

Команда: Клуб системы Е.Миримановой "-60"
Алла, привет! Срочно придумывай себе мотивашку :)

_________________
#77
http://s019.radikal.ru/i638/1402/f9/ff889f4069ea.jpg
http://s018.radikal.ru/i515/1402/98/d9d3a71178bf.jpg
http://i069.radikal.ru/1403/85/4af36352d126.jpg
http://s020.radikal.ru/i706/1403/5d/c3636f5e19d2.jpg
http://s020.radikal.ru/i722/1403/95/490000e1e7f7.jpg


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Барышня Света писал(а):
Срочно придумывай себе мотивашку

Сложно это. Может быть, здесь объявить конкурс? :)))

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 17:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Алла, очень многие придумывают конкурсы!
Если будешь творить, то мы тебя поддержим (по возможности) :)

Одно "но" - многие летом на дачах/на отдыхе/на шашлыках.
Зачастую нарушений у всех много...

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 22:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Алла, мне в свое время очень помогло задавать в интернете мотивация для похудения. пока ее начиталась за несколько дней мозги прозомбировались!помогло!
Сейчас меня Барышня Света вдохновляет. мы с ней наперегонки худеем. у нее правда фору было 0,5 кг. но в нашем деле это такая фигня.так что можно сказать стартовали одинаково. она еще вперед убежала. вот я за ней бегу и стимул сейчас ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4440 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 296  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020