Моя страничка:

аленочка

П@р@ллелb писал(а):

Планы Наполеоновские!!! Победить вес!!!

во во и у меня такие же планы ,только пока что то с этим неочень :no:

П@р@ллелb писал(а):

Возобновить занятия по фитнессу, пить водичку, наводить красоту, не есть за 4 часа до сна, считать калории-все как обычно.

П@р@ллелb писал(а):

Сегодня хотя бы начать с легкого ужина, решила сменить тактику, а то всегда начинаю с завтрака, а на ужин косячу

Вот и правильно, начинать так постипенно

П@р@ллелb писал(а):

а на ужин муж на пиво уговорил со всякими вредностями.

приветик

П@р@ллелb

мурена писал(а):

А что за баллы?

ну, так для себя считать, допустим позанималась спортом -1 бал, выпила водички-1 бал и в конце дня подводить итог проделанной работы.

мурена писал(а):

И совсем не влияет,если даже днём хорошо кушать

Точно-точно, вот на легкий ужин настроилась, а уже за день всего налопалась

Но у меня хоть сегодня оправдание на жор, КДешки посетили, может теперь аппетит поутихнет :lol:

мурена писал(а):

А ты чё сёня не взвешивалась?

После пивка побоялась :oops:

мурена писал(а):

Будешь это каждый день делать?

Ну, да как обычно

аленочка писал(а):

такие же планы ,только пока что то с этим неочень

аналогично!!!

МаруSя

Привет, Натулькин!

П@р@ллелb писал(а):

всегда начинаю с завтрака, а на ужин косячу

Да-да-да! Вечерний бой - он трудный самый (ну с аппетитом естесственно) :lol:

П@р@ллелb

МаруSя привет красавица!!!
С вечернем жорой я таки справилась, вчера на ужин бвл кофе с молоком и небольшим кусочком сыра, сегодня вес 74,500 минус 800г
Уряяяя!

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb, с крещением!

П@р@ллелb писал(а):

С вечернем жорой я таки справилась

молодец!

П@р@ллелb писал(а):

минус 800г

оказывается, и без РД такие отвесы бывают :!:

Какие планы на сегодня? Что готовила покушать себе любимой?

аленочка

П@р@ллелb писал(а):

сегодня вес 74,500 минус 800г

П@р@ллелb

мурена
аленочка
привет девочки!!! И вас с праздником!!!

мурена писал(а):

и без РД такие отвесы бывают

но это только первые дни такие отвесы, потом все устаканиться :oops:

конечно хотелось бы побыстрее скинуть нажранное за праздники

мурена писал(а):

Какие планы на сегодня? Что готовила покушать себе любимой?

Питание на сегодня уже лучше, хочу постепенно возвращаться к правильному питанию, калории пока не считаю...
На завтрак: кусочек пиццы, кофе с молоком, сыр.
П: яблоко, конфетка "школьная" с кофе с молоком.
О: Щи, рис с подливой, 2 кусочка хлеба.
П: еще не придумала
У: лекгий(легким не получился :pardon:

налопалась, но это было в последний раз, зуб даю)

МаруSя

Привет, Параллелькин!

П@р@ллелb писал(а):

74,500 минус 800г

Супер!

П@р@ллелb писал(а):

но это было в последний раз, зуб даю)

Смотри, ты обещала :twisted:

П@р@ллелb

МаруSя приветики!!!
До чего же был плотным ужин, что даже еле завтрак в себя впихнула

На завтрак каша овсяная, хурма, кофе с молоком с сухофруктами.

аленочка

Приветик
А кто то хотел ужинать чемнибудь легким :twisted:

П@р@ллелb

аленочка писал(а):

А кто то хотел ужинать чемнибудь легким

вот вечером ваще на кухню не буду заходить.

МаруSя

П@р@ллелb писал(а):

До чего же был плотным ужин, что даже еле завтрак в себя впихнула

Ох, уж эти ужины... И как мы раньше с вечерним обжорством справлялись?

аленочка

МаруSя писал(а):

Ох, уж эти ужины... И как мы раньше с вечерним обжорством справлялись?

Брали себя в руки

Всем приветик :buket:

П@р@ллелb

Всем привет!!!
Вес кошмарный, 75,700 :evil:

Сегодня начинаеться отсчет моей линеечки, правда начало стоит на 75, буду догонять

Вчера были в гостях, потом у нас гости, вот и гостили туда-сюда, на ужин большой стакан мороженого и пачка семечек.
Как говориться с понедельника-новая жизнь!!!

аленочка

Теперь главное определится с какого понедельника начинать :twisted:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Моя страничка:

Кто сейчас на форуме