Наташ, классная табличка, молодец!!! особенно замеры живота мне понравились - изменения отличные!!!
Мы с тобой одновременно на форум пришли, а я все еще плеттусь, но я не отчаиваюсь - все будет отлично!!! К НГ сброшу!
Наташа, мне кажется или ты линеечку подвинула, мне казалось, ты уже почти дошла?

Да, замеры живота впечатляют, если учесть , что первый сделан по самой-самой выпуклости на нем, родном, а другие - по правилам - по пупку (этоя для Koterina делала). Сейчас пойду измерю как в первый раз. 90см, тоже ничего! А вес 56,7

Любитель кофе,привет!

а я не меряю по пупку,мне главное,знать и отслеживать окружность именно живота. Он у меня ниже пупка

не поняла,где у тебя ещё 90 см? Вроде только ОГ

Результат в области живота особенно заметен!

По самой -самой выпуклости живота, но особенность моей фигуры такова, что самая большая выпуклость у меня сзади - это попа, т.е практически все 90 см ушли на нее, родную. Уж что есть - то есть.
Смотрю, вы тут болтаете, а я только с работы притащилась

Привет,Любитель кофе!

это лучше,чем у меня-всё впереди.Наверное,видела фотку моего живота
как у тебя дела с питанием,всё Ок?

Уже бегу.

Привет, Наташ!!! Устаешь на работе??? У вас карантина нет??? Мы вторую неделю дома отддыхаем, как потом нагрузку будем выполнять, ума не приложу!!!

Да уж... Только что пришла, но поесть успела
А карнтина нет и никто не обещает. С удовольствием посидела бы дома недельку. А то скоро сессия начнется - старые песни о главном... Сижу думаю, куда бы на Новый год укатить, вроде бы на работу ходить не надо будет, по крайней мере, мне. Хочется в теплые страны. Эх, размечталась...

Привет, Наташ! Толку, что у нас карантин был - заствавили все пропущенные пары отрабатывать. В воскресенье поставили все 4, в будние - 5 и 6-ю доп-но. это какой же иммунитет выдержит? Ой, не говори!
Ну, мне-то точно не светит!

Надо устраивать РД!!! А то дело стоит , никак не тронется с мертвой точки, надо подтолкнуть. Так что завтра то, что дома есть - яблоки и кефир.

Удачи! А я как всегда в пятницу.А потом опять за неделю всё возвращается.Короче-замкнутый круг какой-то Линейку надо догонять,отстала на 500г

Рациончик на сегодня: в 6.30 - банан и кофе, в течение дня 1 л кефира и 2 яблока, в 20.00 - чашка кофе. На РД вроде похоже. Завтра посмотрим на результаты.

И результат есть!!! 56 ровно! Но надо отлакировать. Эх, а завтра ведь действительно придется лакировать , есть повод, собираемся с друзьями - решили разгонять осенне-зимнюю депрессию хором, а то что-то творится непонятное, все так устали, замотались, что крыша едет. Но я чуть-чуть(может быть )

#77

да уж,будь аккуратнее.Спиртное-дело коварное
Замечательного тебе отдыха!