У меня тож +300, это видимо блинчики привесили
А что за ежи?

да,Нинусь, я так потом и подумала,что надо было есть нормально,даже если поздно..
Лен, ежи-отходы собств. Производства))

ррр!я злюсь! Пишу из телефона,и сообщения не доходят.
Параметры вчера меряла:
от-65
об-102 (край-край-край)

Танюша, приветик!!!!!

Я тоже так хочу!!!!!!
Отличного дня!!!!!

Вредина, все будет хорошо. Зато ты набралась еще енмного опыта, будешь теперь кушать вовремя! И лишнии кг-ки точно уйдут, им деваться же некуда...

Зато талия крутая! У меня и щас на 1 см меньше всего...

талия ну типа крутая...
А жо* всё-равно как паровоз

ТАНЮША ЗАВТРА РАЗГРУЖАЕМСЯ????
Я вот решила на гречневом разгрузе попробовать, давай со мной
ГРЕЧНЕВЫЙ ДЕНЬ.
Почти все крупы необычайно полезны. Кроме того они очень сытные. Гречку называют “царицей круп”, т.к. она содержит много белка и др. полезных элементов. И именно поэтому советуется устраивать разгрузочные дни именно на гречке. За день Вам не следует съедать большое количество гречки, Вам будет достаточно отварить один стакан , которого хватит на весь день. Сочетать такой день можно как с обычной водой, так и с 1% кефиром (около 1 литра)

Тань , привет!!!!

Правда попробуй на гречке, на мой взгляд это самое лучшее. Ешь хоть что-то, она полезная, в ней много микроэлементов всяких и т.д. и т.п.! вобщем бла , бла , бла

Но по крайней мере вреда от такого разгруза не будет! Факт!
Я вот тоже в следующую среду буду, как раз перед коропоративом. Жир после такого дня не уйдет, но тело подсушит это точно, потому что вода лишняя выходит. Я бы составила тебе завтра компанию, но так не хочу свой организм мучать, не заслужил он это бедный итак настрадался со своей непутевой хозякой

ой,девы..дела плохи мои...
Я один раз поела в 13,потом решила до конца дня разгружаться на шоколаде. В 15-две дольки съела. Полёт нормальный. В 18 я очень хотела есть и поела: шубы каплю,рис 130+тефтели+1дольку шок.(у меня же разгруз. Ага. )

вот так меня *понесло*.... Пиндык Что со мной творится???

А тебе этот разгруз зачем нужен-то был?
Вообще, не парься, не перебрала, ну, не получился разгруз - и фиг с ним!

фух! Аж легче стало от твоего сообщения!Нинуль,спасибо,что заглянула! Хотя шока вышло 50гр-это 275кк.
Хочу очень фруктов,а ничего нет.
В общем,если совсем за неделю вес стоять будет,то буду в след. Среду двигать вес. А пока надо угомониться! И нормально,медленно худеть

правильно решение - одобрям

Ой Танюша...творишь ты над собой-питайся нормально без резких ограничений-ведь сама знаешь так безопаснее))Не экспериментируй ты!!!)))
иди по тихонечку и усе тут...))))