Кэт
путешественница
naty
Привет!

И если по одной штучке утром, так и вовсе не беда

Девочки, я седня целый день деньской на диване, на аукционе ебэй и сайте авито, на моих глазах ушел с аукциона айфон 3джиэс 32 гига беленький аппартик за 211 фунтов....мммммммммммммм....я обзавидовалась будущему хозяину, у нас он стоит 30 тыщ мнимум.......я хочууууууууууууууууу....ыыыыыыыы...

ну а потом я решила зарегиться на авито выложила свои ненужные вещи (шляпка, туфельки детские почти новые) и нашла новую дубленку за 3700 ....завтра вечером еду мерить , по фото это моя хотелка)))

В плане питания сегодня не ахти, вечером "обмывали" с детьми их каникулы школьные жареным хворостом домашним но после 18 я ни-ни, а до 18 твророжок, картошка с грибами, фрукты, на завтрак кашка и кофе с зефиркой -----нормально!!!
Завтра я огурцом-молодцом буду

каждый день себе что-то вроде этого говорю...
Привет,Света!!! ты молодец...пришла подзарядиться...

ну как дела?? как там дубленка:)??подошла??

Доброе утро!
Ю-ю.
путешественница
Привет, девчата!))

Да, я её купила!!!!)))))))))) Очень довольна!!!!!

О дне вчерашнем отчет:
З: хлопья кукурузные (50), кефир 1% (350), зефирка в шоколаде (28), кофе
О: картошка с грибами тушеная (250), холодец (100), капуста кваш (30), хурма (130)
У: торт наполеон (120), свкла с майонезом и чесн (30), картошка (15)

До 18.00.


Ужин не айс, а так сойдёт!!!))


Мерила штаны, не застегиваются , ну а те, которые ношу, стали совободнее

Поздравляю с переходом на зимнее время
#77

Привет!!!

Отчет:
З: каша ячневая на воде (200) с медом (10), кофе, зеир в шоколаде (28), хурма (80)
О: суп рыбный (300) майонез (10), хлеб ржаной (25), аджика (30),холодец (50)
У: селедка с\с (120), картофель с грибами (120), хлеб ржаной (20), салат свекольный с чесн. и майонез (100) зефир (15), чай

Привем пищи До 18 часов!!! Бжуки было некогда считать, вроде нормально .Воды выпила много за день.

Из дел:
делали весь день с мужем полки, нагибалсь туда\сюда часто
ездили в магазин, купили мужу инструмент (вобщем с Новым Годом я его поздравила )
сходила к стоматологу (записала на сб и вс)
готовила еду

Ленться было некогда
Ща посмотрим кино и будем спать

Buka
Привет! Рада новым лицам! Спасибо что напомнила, а то бы я пришла завтра на работу

Ну конечно, да и времени мало прошло, мне шоб в те штаны влезть надо 10-ку сбросить...куда там их застегнуть, налезли бы посвободнее

завтра фото отчет:) фото кидайте у себя в дневнике:) я потом в наши фото перенесу:) под фото вес указать не забудьте:)

Алинка, спс за напоминание, но я ПОСЛЕзавтра, ничего страшного?

Приветики, Светулик!)))

фитнесс

нужные дела, ты как всегда - все успеваешь

это ты до НГ хочешь сбросить 10 кг?? или я че-то не поняла...

а потом что - ни-ни реально??!!! А водичку пьешь или чай??

Привет:)

Не, столько не хочу, медленнее худеть надо бы, пара-тройка кг в месяц это оптимальный вариант. Когда конкурс начался, я не думала что до НГ будет финишная точка, опэтому и выбрала штаны 44 р-ра Но застегнуть, пусть с натяжкой я их обязана

Не, не надо , я подметила что когда что-то кушаю после 18, не стройнею, но держать вес можно при питании нормальном в т.ч. и после 18.

Да, конечно. И чай и воду и в больших кол-вах.

Девочки, я с с егодняшнего дня на работу на новую должность, пожелайте мне удачи

Успешная
Ты умница, я опять подзарядилась твоей энергией.
С удачной покупкой тебя!!!!
Надеюсь, что тоже. Сегодня после полугодового перерыва, пошла на восточные танцы. Очень надеюсь на отвес завтра.

Привет, девчата!!!
У меня сегодня отчетный день по итогам месяца:
Успехи за неделю: 67,5 - 67,0= 0,5 кг минус
Успехи за месяц: 69,2 - 67,0=2,2 кг минус
Замечательно! Это тот результат , которого я ждала

Таня, спасибо! Но я не соввсем умница прям Косяпорю тоже, будьте нате))

Спасибочки!!!

Ты каждый день взвешиваешься???

Наташа, спасибо. Я буду вильно надеяться что попрет!)))

Пошла досыпать!!

Светлячок, с новой должностью, с новыми успехами, путь там у тебя будет всё хорошо!

умница-умница, рада за тебя!!!

Вобщем, с новой должностью полный беспредел в организации работы, у меня нет ВОЗМОЖНОСТИ работать, ни рабочего места, ничтола, ни оргтехники, ни телефона, ни доступа к программам НИЧЕГО нет, делим один кабинетик с консультантом, ужас, клинты наши друг другу мешают, это НЕВОЗМОЖНО так работать, а планы выполнения ставют просту о*уительные, другосо слова нет и я посылаю все на фиг, завтра же иду к заведующей и прошу меня перевести, мне такой геморой не нужен Я решила!!! Пусть я буду радотать на ступень ниже, но хотя бы в обустроенном месте и с определённым окладом и пониманием ситуации на день завтрашний, а то как-то просто так не охото рвать одно место на британский флаг!!!

Сбер - это дурдом!!!


Cvetunya, ну а вообще у меня все неплохо!))

Кушала сегодня великолепно, расписывать неохота, сорри, пойду отдыхать, голова просто лопается от нагрузки

Светик, привет!

Свет, так ты в сбербанке работаешь? ты же где то в сфере общественного питания работала? я опять что то пропустила