Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 23:58


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 52  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 16:30 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
начиталась.
у меня запястье 17, а лодыжка 23.
что наверное и говорит о широком верхе и
узком низе.

А у тебя 16 и 25. Наоборот все.

ТРЕНЕР, я права?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 16:37 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
а, это калорийки замеры


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 18 июл 2019, 19:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Сколько вы всего понаписали, я еле осилила :-D
Аля, с отвесом тебя !

Какая порода у собаки? :)

Я думаю няня считает все это заскоками, если только увольнением угрожать...Но и ребенка полностью от сахара тоже оградить не получится. Особенно в школе.

Делись самыми вкусными рецептиками :twisted: А то многое ПП в инете либо не ПП, либо жрать не возможно. :mrgreen:

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 19 июл 2019, 01:20 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12586
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
плюшек.нет писал(а):
Я не знаю, какая у тебя там жооооооопа!

полная :lol:
а у тебя весьма худенькая. Там в другом дело. Худеть и не надо уже! А вот спорт-жесткач по ней, как ремень плачет :lol: (по моей тоже , кстати)

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 19 июл 2019, 19:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет! Как дела? :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 19 июл 2019, 22:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2018, 16:32
Сообщений: 325
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мой дневник
Люболю, когда можно много про всякое почитать, а не только про то, кто что поел. Мне про жизнь куда интереснее, мы же такие разные и из самых разных мест, так что спасибо за много чтения. :)
Боюсь, что няню не перевоспитать уже. :( И я побежала, то есть померила запястье: 13,5 сантиметров. :)

_________________
#77
Рост 174 см
Худею с 24.06.19.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 20 июл 2019, 01:42 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12586
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Taylor писал(а):
я померила запястье: 13,5 сантиметров. :)

О, Натусь, так ты - астеник (как Мадонна, например) тебе сама природа предписала быть хрупкой
#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 20 июл 2019, 20:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2018, 16:32
Сообщений: 325
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мой дневник
ТРЕНЕР писал(а):
Taylor писал(а):
я померила запястье: 13,5 сантиметров. :)

О, Натусь, так ты - астеник (как Мадонна, например) тебе сама природа предписала быть хрупкой
#77


Ленусь, природа предписала, а я себя распустила. :oops: Но я усиленно исправляюсь. :)

_________________
#77
Рост 174 см
Худею с 24.06.19.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 20 июл 2019, 20:42 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12586
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Taylor писал(а):
я усиленно исправляюсь. :)

это -самое главное!
кто из нас не делает ошибок?!
самое важное-их исправить :!:

Кстати, шикарная аватарка!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 21 июл 2019, 22:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Девчонки, я никуда не делась, ни в какой зажор ее ушла, просто так выматываюсь в 3 часа длиться в 7 вставать, что сил ни на что нет. Сегодня пульс 117 весь день, спина болит, двигаться тяжело. Мясо достану разморозить - посижу, в мясорубке перемясорублю - посижу. Короче, весь день просто ужасно себя чувствую.
Ещё Мила моя орет просто до взрыва моего мозга.
Хорошо, что мама моя приехала. Завтра у меня постельный режим. Наготовила тефтелей, мама запекла рыбу (в собственно соку или на гриле, нежирный сорт).. Короче есть, что есть.

Вес, кстати 63. Т.е не сильно много скинула, но и не набрала.

Леночка, :grin: ты просто сделала мой день: худенькая :ROFL: просто ты учитывай, что все это многообразие на фото - на рост 160 как бы :grin: может, у меня кость тяжелая? :ROFL: выгляжу я как толстый гном. Грудная клетка достаточно широкая. (Надо замеры сделать мне). Талия после родов у меня стала больше на 2-3 см. Т.е раньше при этом весе у меня талия была 68-69, щас 71-72. Жопа примерно 102-103. Ну надо замериться. Сделаю завтра-послезавтра.

Но вот да, тремя по мне, как ремень плачет :grin: это точно. Вот, кстати, тренер меня грузит сильно. Говорит из всех кто занимается у него, я занимаюсь тяжелее всех. Вот если б не жрать сладкого и держать диету. У меня б и результаты были огого. Но :pardon: надеюсь щас придут витаминки, что тв посоветовала, и тяга ослабнет.

Натулечка, пропажа! Наконец-то ты тут! Боже, какая ты хрупкая!!! 13,5 сантиметров!!!класс!!!! И Аватарка оооочень классная!

Няня да.
Она, пока мамы не было, приходила утром и вечером выгуливать собаку (а потом я ещё 4 раза его выводила с Милой на руках периодически). Так вот общие знакомые сказали, что выгуливает она собаку и вечно смотрит в телефон. Идёт и смотрит, переходит дорогу и смотрит в телефон, спускается с горки и смотрит в телефон. Короче как бы с собакой-то это и нормально. Но возникает вопрос, а она также и с Милой гуляет???? А проверить как. Говорю, была б ровесница моя, мне б не тяжело было бы с ней разобраться :x но ей 65 лет. Претензий в принципе у меня к ней никогда не было (ну только чтобы не подкармливала мне Милу). Она гуляет с ребёнком в лесу по 6-7 часов в день летом. Честно, я столько не гуляю. Ну если пойти в ресторан в лесу, то может и да, но вот чтобы с утра до вечера, ну вот нет.
Опять же, не сильно скоро, но мы планируем переезд в Бельгию. То есть искать другую няню на полгода? Опять привыкать к новому человеку? И мила ее любит.
Короче я пока что обдумываю все это...

Пойду забегу к вам в гости и быстро спать! Хоть бы завтра проснуться нормальным человеком :crazy:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2019, 00:12 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12586
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
pantera120 писал(а):
начиталась.
у меня запястье 17, а лодыжка 23.
что наверное и говорит о широком верхе и
узком низе.

А у тебя 16 и 25. Наоборот все.

ТРЕНЕР, я права?

#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2019, 00:16 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12586
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
плюшек.нет писал(а):
в мясорубке перемясорублю
Ещё Мила моя орет просто до взрыва моего мозга.
Ну надо замериться. Сделаю завтра-послезавтра.


А зачем мучаться в 21 веке с мясорубкой?
Орет?! Это же счастье! У меня все подруги с детьми так говорят! :grin:
Ждем замеров!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2019, 00:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Бодрая морковь писал(а):
Сколько вы всего понаписали, я еле осилила :-D
Аля, с отвесом тебя !

Какая порода у собаки? :)

Я думаю няня считает все это заскоками, если только увольнением угрожать...Но и ребенка полностью от сахара тоже оградить не получится. Особенно в школе.

Делись самыми вкусными рецептиками :twisted: А то многое ПП в инете либо не ПП, либо жрать не возможно. :mrgreen:



Привет, Лиза! Спасибочки!

Собакен у меня Любимый Двортерьер :grin: я его взяла, в переходе в метро, когда из универа домой ехала... в принципе, у меня все собаки были плодом большой любви разных пород. Ризеншнауцер был помесью ризена и кавказской овчарки; пекинес был помесью породистого пекинеса-чемпиона и какого-то пекинеса нагулянного. И вот мой. Похож на лабрадора и добермана одновременно. Типа «мой бульдог похож немного на бульдога и на дога, на собаку-водолаза и на всех овчарок сразу». Две предыдущие жили до 16,5 лет. Этот тоже долгожителем будет, надеюсь. Ветеринары говорят, что именно «нагулянные» собаки меньше всего болеют. Не знаю, но вот по опыту, у наших были уже чисто болезни от старости. Уже когда в 16 лет логично, что организм даст сбой. Они все хорошо выгуливались, пили чистую воду, ели кашу и мясо. В общем нас часто говорили «я хочу быть вашей собакой» :ROFL:

Нет, я не планирую полностью ограждать. До 3 лет я не хочу давать. Это связано с бОльшим процентом вероятности развития сахарного диабета в будущем и так далее. Ну и как бону, часто мамки жалуются «мой ребёнок ничего не ест, вот только хочет чипсы, шоколадки и сосиски!» так а кто ему это давал????? У меня пока так «хочешь есть - ешь котлету; не хочешь котлету - не хочешь есть». Мила периодически проверяет на прочность. Отказывается от обеда и ждёт что ей чета обломится другое. Но подождёт-подождёт часа 4-5. (При этом только рискнёт «ням ням мама», я ей сразу ее обед даю; она вертит годовой типа не будет. Ок, свободна). И потом с таким аппетитом ест этот обед, что аж добавки просит.
А после 3 с ребёнком можно уже договариваться, объяснять, что есть полезные сладости: фрукты, ягоды, да тот же финик, например. А есть неполезные.
Я заказываю у девочки ПП десерты. Там например может быть торт или капкейки. Они без масла, муки в/с, без сахара, на стевии. С ягодной и творожной начинкой. Я такое даю.
Понятно, что она попробует и сахарное все. И понятно, что будет рыдать мне «хочу конфету». Но я очень надеюсь все же привить ей любовь к правильным сладостям. Чтобы потом сказать: вот видишь, это тоже может быть вкусно. И это полезно. А вот то вредит твоему здоровью, твоей красоте. А если не видно разницы, зачем есть вреднятину?!

Джоффа дочка (13 лет) от первого брака ест чипсы. Она живет неделю с мамой, неделю с папой. И ест чипсы. По правде говоря, она ест одно говно. А что я могу ей сказать? Я высказываю ему. Но он мне такой: вот моя сестра запрещает есть чипсы, а они приходят в гости, где чипсы есть, и набивают ими рот. А Фрея (его дочь) имеет это в свободном доступе, и не срывается на праздниках.
Я говорю «дорогой мой, а теперь считани-ка своими куриными, сколько твоя дочь ЕЖЕДНЕВНО получает вреда. И сколько дети твоей сестры по праздникам. Пусть они хоть килограм тайком завалят. Это не покроет то, количество, которое ест твой ребёнок». Ну с упёртыми разговор тяжелый. Да и не моя это дочь.
Я просто своему ребёнку такого не дам. Через слезы, через истерики, но не дам. В свободном доступе уж точно.

В интернете из рецептов ПП - 75% в рот взять невозможно.
Мне вот нравятся эти черничные оладушки.
2 яйца
Стакан овсяных хлопьев долгой варки смолоть в муку
100 грамм кефира
100 грамм творога
Все это дело смешать
Добавить стакан черники, перемешать аккуратно.
Дать настояться 15 минут.

Жарить без масла.
Можно в качестве соуса йогурт греческий с 1 ч.л мёда (я делала с ложкой агавы, можно финикового сиропа, топинамбура).


Или вот ещё, блинчики (я блинный маньяк) без муки.
2 яйца
2 ст.л молока

К яйцам добавить молоко, растереть белок хорошенько белок с желтком. Жарить без масла. Они тонкие получаются.
Начинка:
Половина авокадо
2 ч.л. Йогурта
Соль
(Можно вместо соли слабосоленый лосось, тогда соль не нужна).

Авокадо взбить с йогуртом.

Все!!!
Я обожаю такие завтраки!!! Очень рекомендую попробовать.

_________________
#77


Последний раз редактировалось Mimi86 22 июл 2019, 00:25, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Mimi86 поблагодарил: Бодрая морковь(23 июл 2019, 14:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2019, 00:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
ТРЕНЕР писал(а):
плюшек.нет писал(а):
в мясорубке перемясорублю
Ещё Мила моя орет просто до взрыва моего мозга.
Ну надо замериться. Сделаю завтра-послезавтра.


А зачем мучаться в 21 веке с мясорубкой?
Орет?! Это же счастье! У меня все подруги с детьми так говорят! :grin:
Ждем замеров!



Про мясорубку, я покупаю мясо на рынках и у знакомых фермером, только там есть гарантия, что покупаешь мясо без антибиотиков. В магазинном у нас кромешный ад. И испортившееся купить можно, и на антибиотиках. И всякое другое говно. Поэтому я всегда покупаю много, делю на порции и замораживаю.

Про орет... ну не знаю :grin: у меня от этого счастья барабанные перепонки трещат. А я ещё такая не обращаю внимания (типа) на ее крики. Ибо нет зрителей - нет театра. Собираюсь и ухожу. Так она видит, что я ушла, замолкает, идёт меня искать, находит, и начинает орать. :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Лето в самом разгаре, а кость всё ещё широкая...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2019, 00:41 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12586
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Аля, ты меня не поняла.
В 21 веке уже никто не пользуется ручными мясорубками. ( мы же не стираем на досках, а в стиральных машинках) Есть комбаин или электрическая :-D

Про ор и треск барабанных перепонок:
Я эту проблему решила просто:
некому орать-перепонки и нервы целы! :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 767 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 52  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020