Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 июл 2025, 06:31


На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 33  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 21:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2010, 23:04
Сообщений: 2511
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: Кажись, получается...
Привет, Анют!
Anxen писал(а):
как приготовить куругрудь чтобы она не была суховатой и жестковатой?

А как ты её готовишь? Я варю или тушу. И если варишь, то доставай её не сразу из бульона - пусть в нём сколько-то полежит. Когда суп куриный варишь, получается ведь совсем нежёсткое мясо, если оно там остаётся лежать. Тушу тоже с водой - всё довольно мягко.
Как киношка?

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 12:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2011, 16:54
Сообщений: 408
Откуда: Нск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Мой попутчик
Девочки, всем доброе утро!!!!

У меня отвес -700 грамм. Вес 93,2.

УРА!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Я так рада, видимо это был период застоя.... И но прошел.
Сегодня с утра ела:
Завтрак: омлет 220 грам с овощами и шпинатом, цикорий с молоком, 15 грамм сыра с плесенью
Обед :уха из семги 200 грамм, филе семги запеченное в духовке 200 грамм, 50 грамм гречки, 50 грамм брокколи.

Итого: 220+40+45 = 305 кк.
250+200+80+20= 530 кк.

_________________
#77

#77
Рано или поздно всё образуется, устаканится, обустроится и наладится. Надо просто отойти в сторонку и не мешать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 12:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2011, 16:54
Сообщений: 408
Откуда: Нск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Мой попутчик
G@lushka писал(а):
А как ты её готовишь?
Как киношка?

Филе я запекала в фольге, обмазала горчицей, положила помидорку и в духовку. Она была внутри с водичкой, но почему-то суховатая...

Вообщем сходили мы в киношку, ниче так время провели, хоть от детей отдохнули... Кино понравилось, я люблю всякие экшены, а там еще съемки красивые пещер всяких, короче для просмотра на большом экране само то.

_________________
#77

#77
Рано или поздно всё образуется, устаканится, обустроится и наладится. Надо просто отойти в сторонку и не мешать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 13:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Анюта, умница ты моя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поздравляю с очередным отвесиком. Медленно, но верно ты приближаешься к цели :!:
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 16:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2011, 16:54
Сообщений: 408
Откуда: Нск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Мой попутчик
Февраляночка
спасибо.

Правда я пообедала в 15 часа где-то и уехала по делам, приехала домой около 19 часов, в принципе не сказать чтобы от голода сводило... но так может чуть чуть есть хотелось.. В итоге в 19 часов поела: 60 грамм семги, 300 грамм тонуса и чай зеленый с 2 инжиринками.
Итого: 350 кк.

По калориям то немного получается, только вот поела я поздновато, посмотрим что будет завтра...

_________________
#77

#77
Рано или поздно всё образуется, устаканится, обустроится и наладится. Надо просто отойти в сторонку и не мешать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 17:33 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 05 янв 2011, 13:32
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: последние 5 кг)
Анют, приветик! С отвесищем тебя!!!! :Yahoo!: Ты умничка - каждый прожитый тобой день работает на улучшение твоей фигуры!!! Насчет ужина в 19 часов - не так уж это и поздно, тем более один раз не считается, так что ждем отвес :twisted: )
Как твои ощущения, с мясом сытнее стало? =)

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 17:44 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 05 янв 2011, 13:32
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: последние 5 кг)
Кстати, вон мне что Тренер прислала. Очень полезно для умного похудения! :D
Хотя на сегодня у тебя итак менюшка прекрасная, но лишних знаний никогда не бывает! И там как раз про время принятия пищи все понятно рассказывается)
http://video.yandex.ru/users/doctor-zdorovie/view/418/

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 09:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2010, 23:04
Сообщений: 2511
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: Кажись, получается...
Привет, Анют!
Anxen писал(а):
У меня отвес -700 грамм

Ну ты далааа! Поздравляю! Ура!
Alisa... писал(а):
http://video.yandex.ru/users/doctor-zdorovie/view/418/

Посмотри-посмотри, я тоже уже смотрела, много чего полезного для себя нашла. Доктор так хорошо рассказывает всё :!:

#77

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 14:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2011, 16:54
Сообщений: 408
Откуда: Нск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Мой попутчик
Alisa...
спасибо за фильм! Посмотрела весь. ОЧень много полезной информации для себя открыла. Бум стараться.

Девочки, у меня привес + 1 кг.... :( :cry:

Сейчас все объясню:
Вчера ходили в ресторан, были приглашены на 19 вечера, примерно в 15 часа я пообедала, чтобы не сильно хотеть кушать вечером, съела салат из свежих овощей, мясо тушеное.

Пришли, пока сидели ждали заказ.. Вообщем стали ужинать только в 20:30, я так проголодалась... Причем заказала вроде все правильное:
Треска, рис и салат из свежих овощей.
Треску принесли 2 огромных куса в панировке, рис был полит соусом видимо на основе майонеза или масла сливочного с чесноком, приправами, было грамм 100 риса и примерно как колода карт 2 куска рыбы. Ес-но все было очень вкусное.. Я все съела, хотя кушала очень медленно, но все равно все доела...
Спиртное не пила. Потом чтобы не соблазняться на чай с десертом, заказала себе коктейль: бананово-черничный, принесли высокий стакан, примерно грамм 400 коктейля, очень вкусный...
В итоге я выпила 2 таких стакана и все....
С утра вес 94,2....

ровно килограмм прибавился..
Сегодня я ем меньше, с утра вообще аппетита не было.. (еще после такой обжираловки), я съела половину груши и 150 грамм тонуса и чай зеленый с молоком
Обед: 400 грамм ухи, крисп с козьим сыром
Перекус: яблоко
Ужин: 1 помидорка, 100 грамм курицы и фруктовый салат(1 апельсин, 1 мандарин, 1 яблоко, 0,5 груши, заправлен классически йогуртом 2,7%).
Сейчас в 18 выпью еще чаю и все.
Посмотрим что завтра покажут весы.
Я даже сегодня калории не стала считать...

Зато мои вчера сходили в цирк...
Вот такие у меня дела.

_________________
#77

#77
Рано или поздно всё образуется, устаканится, обустроится и наладится. Надо просто отойти в сторонку и не мешать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 15:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
выйдет, не переживай! Даже если ты съела много, то за 1 день не может образоваться больше 100гр жира, оно все должно выйти ))
Главное, выдержи сегодня. И пей воду

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 15:47 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
Anxen
НУ ЛДНО, НЕ Переживай..
отвесишь ..
быват и уже...

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 16:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 20:14
Сообщений: 758
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: настроена решительно уже лето
У меня почти неделю стоял вес, но я не сдалась!! Хотя была в бешенстве.. И ты не сдавайся!!!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 18:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Не грусти! Мы все такие..., нельзя нам без удовольствий...Постепенно научимся правильно себя вести и в ресторанах тоже...Что бы за удовольствия не платить ценой честно заработанной фигуры. :Rose:

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 05:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2011, 16:54
Сообщений: 408
Откуда: Нск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Мой попутчик
Доброе утро!!!

У меня отвес - 200 грамм. Вес 94.

Ну хоть что-то. Вот почему так, за раз набирается кило, а сбрасывать приходится неделю..... :(

Завтрак: 150 грамм овсянки на молоке, цикорий с молоком 300 грамм, крисп с соленой семгой 40 грамм, крисп с сыром адыгейским 25 грамм.

Итого: 160+40++40+80+40+50=410 кк.

_________________
#77

#77
Рано или поздно всё образуется, устаканится, обустроится и наладится. Надо просто отойти в сторонку и не мешать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой попутчик
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 05:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
:Yahoo!:
Потому что за удовольствие надо платить

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 488 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 33  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020