Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 авг 2025, 19:56


На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 651  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2009, 20:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 20:50
Сообщений: 1431
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Наслаждение от самосовершенствования!
:)

_________________
#77
Если просто поставить цель - похудеть, - даже если и получится, то результат будет обратимым. И только если цель - изменить свои привычки, свой образ жизни, тогда и стройная фигура станет не мечтой, а привычкой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2009, 21:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Поздравляю с Днем Рождения!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2009, 21:14 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12660
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 540 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Вот это букетище! :!:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 апр 2009, 00:04 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
присоединяюсь к поздрвлениям и пожеланиям :grin:
хорошо ,когда день рождения весной :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 апр 2009, 05:57 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

С добрым утром дорогая!!! Удачного дня, хорошего настроения, солнышка тебе яркого.

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 апр 2009, 20:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 15:59
Сообщений: 49
Откуда: Казань
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2770
Доброго времени суток тебе,тренер! И уж лучше поздно,чем никогда С ДНЕМ РОЖДЕНИЯЯЯЯЯ!!!! 30 лет это супер! Такая молодая,такая красивая! ПОЗДРАВЛЯЮ! :fly_kiss:
Вот, решила тебе написать и познакомиться.Прочитала твой дневник от корки до корки.Пока читала-твой день рождения упустила:) Знаешь,когда-то я листала один глянцевый журнал и наткнулась на фотографию шикарной женщины.Посмотрев я подумала:"Да,ей там хорошо,такой из себя знаменитой,успешной,худой.Где уж мне,простому бухгалтеру, хоть на 0,01%выглядить так... Всё у неё хорошо,ни проблем,ни забот..."Это была ты.И знаешь,я даже и представить не могла и не могу до сих пор,что пишу тебе и что возможно ты мне ответишь :oops: Прости,может ты сейчас обидешься на мои слова,но мне стало легче после того,как я прочитала твой дневник.Легче потому,что ты тоже человек,а не просто красивая фотография. У тебя тоже есть проблемы и ты ТОЖЕ ХОЧЕШЬ КУШАТЬ,как и все мы :roll: Спасибо тебе.
Вот :Rose:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 апр 2009, 21:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 15:59
Сообщений: 49
Откуда: Казань
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2770
Я хотела съесть арбуз-у него отличный вкус
Оглянуться не успела,как пироженое съела!
Вышла утром на пробежку,говорят-"не надо спешки!
Чтобы вовсе не болеть нужно просто много есть!"
Мама шепчет мне на ушко:"посмотри-ка на подружек-
горя в жизни ведь не знают! Всё конфеты уплетают!
Брось ты это похуденье,выпей чаю,съешь варенья!
Пирожков я напекла...Как не будешь? Ну дела..."
Мама тихо отошла...На пробежку я пошла...
Я не слушаю соседок,буду бегать!буду бегать!
Чтобы быть стройней подружек я капусту буду кушать.
И конечно,всем назло,к лету сброшу семь кило!!!
...

Упс...экспромт :oops: Больше ничего в голову не пришло :roll:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 апр 2009, 21:40 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12660
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 540 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Милая моя девочка.Твоему письму в моем дневнике я была рада как никакому другому.Я аж прослезилась...Спасибо тебе,дорогой человечек.Помни, даже Мадонна какает ... Все знаменитости -это ВСЕГО ЛИШЬ ЧЕЛОВЕКИ :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 апр 2009, 01:30 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
млин, вы еше и какаете???!!!! :shock: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 апр 2009, 05:45 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 апр 2009, 16:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1271
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Леночка, привет!!!
Вот только на пару дней забросила форум - и уже пропустила твой день рождения!
Да еще юбилей!!!

Поздравляю (правда с опозданием), но от всей души!!!
Любви,счастья и всего, всего, всего - самого самого!!!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 апр 2009, 17:58 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12660
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 540 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лучше поздно чем никогда- сказала старая дева, садясь на морковку :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 апр 2009, 18:39 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 15:59
Сообщений: 49
Откуда: Казань
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2770
ТРЕНЕР,доброго тебе времени суток! Расскажи,как дела с похудением? Наверное,после дня варенья небольшой перерыв? :wink: И ооочень хочется посмотреть на тебя с новыми губками:),я ведь не ошибаюсь?ты ж фотки обещала? :!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 апр 2009, 18:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Лена, привет!
ТРЕНЕР писал(а):
Лучше поздно чем никогда- сказала старая дева, садясь на морковку

ТРЕНЕР писал(а):
даже Мадонна какает

вот ты зажигаешь :lol: :lol: :lol:
Что тебе на ДР задарили, - рассказывай))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 апр 2009, 20:59 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12660
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 540 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
ТишинА писал(а):
?ты ж фотки обещала? :!:


Дык уже на 2стр.в фотках давно выложила.В спорт зал на стенд фоткалась с ними

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9758 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 651  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020